por Judit | Dic 27, 2013 | Meditación |
Según los expertos, es una práctica la meditación donde la atención se concentra en un objeto o pensamiento determinado, aunque en algunos casos, también puede colocarse el foco en la consciencia o como se suele decir “dejar la mente en blanco”. Es un sendero que una...
por evolucion | Dic 16, 2013 | Meditación |
Es imposible guardar sentimientos de enojo y culpabilidad en el nivel Alfa. En él se recupera la energía malgastada en tensiones, y se liberan los poderes curativos del cuerpo. Existen distintas técnicas, todas ellas efectivas, para entrar en el estado de relajación,...
por evolucion | Dic 14, 2013 | Meditación |
Empiece la visualización para curar después de una ruptura de pareja, siguiendo las siguientes indicaciones: Aprenda la visualización de memoria – paso por paso – , o léala y grábela para escucharla a diario por al menos 21 días. Reserve un tiempo y lugar...
por evolucion | Dic 12, 2013 | Meditación |
El símbolo está compuesto de siete corazones. El primero que se dibuja es el corazón grande, luego los demás de arriba hacia abajo sobre cada lado del corazón mayor, empezando siempre por el lado derecho de cada corazón y por el corazón del lado derecho. El símbolo se...
por Judit | Dic 8, 2013 | Meditación |
¿Cuántas veces has sentido que requieres descansar del correr incesante de la gran vida moderna? ¿Cuántas veces has querido salirte del ruido y entrar en el silencio, pero tus pensamientos no paran de repetir cosas que ya no quieres escuchar? Es muy común en nuestros...
por evolucion | Dic 7, 2013 | Meditación |
¿Qué estás haciendo ahora mismo?… Pon atención a lo que estás haciendo… Si estás leyendo estas letras, pon toda tu atención en ellas… Ahora toma una respiración profunda… inhala conscientemente… y exhala profundamente… Observa el...
