por evolucion | Feb 18, 2016 | Meditación |
Visualización Creativa – Si tu crees en el AMOR lo CREAS: La visualización consiente es pensar con imágenes y ver con los ojos del alma los resultados que queremos lograr. Si tuviéramos la posibilidad de elegir nuestra realidad actual, con seguridad elegiríamos...
por Emma Amme | Ene 12, 2016 | Meditación |
La ATENCIÓN PLENA es una actitud global ante la vida, y no debe ser considerada simplemente como una técnica concreta de relajación, aunque su aprendizaje puede partir de sencillos ejercicios que, progresivamente, nos ayuden a asentarla como un hábito más o menos...
por Emma Amme | Ene 10, 2016 | Meditación |
La relajación corporal es uno de los primeros de los beneficios de la meditación. La tensión física se apodera de los niños sin que se den cuenta y les hace adoptar una postura que es muy frecuente en los chicos que se hallan en la última etapa de la adolescencia:...
por Emma Amme | Ene 8, 2016 | Meditación |
Hace tres años que empecé a practicar meditación. En un principio, lo hice porque quería controlar a mi mente para así evitar el sufrimiento, del tipo que fuera, y sentir esa Paz que tanto anhelaba. Ya había hecho muchos cursos sobre patologías mentales, habilidades...
por Judit | Ene 3, 2016 | Meditación |
Cada vez que una impureza, como la ira, el odio, la pasión, el miedo, etc. surge en la mente, uno se siente desdichado y nos centramos en la respiración con la meditación de Anapana. Cuando algo no deseado sucede, uno crea tensiones, y comienza a atar nudos internos....
por Judit | Ene 1, 2016 | Meditación |
1. Uddeso: Introducción Monjes, el único camino para la purificación de los seres, los fundamentos para la superación de la pena y las lamentaciones, para la destrucción del dolor y la aflicción, para recorrer el sendero de la verdad, para experimentar directamente el...
