EL GRAN FRÍO

EL GRAN FRÍO

El pasado 20 de enero empezó el último de los 24 ciclos del calendario Chino. En este ciclo, el Gran Frío, coincide con la parte más fría del año y las señales del final de invierno. Durante las dos próximas semanas la naturaleza mostrará su cara más fría y, después,...
TAI CHI PARA TRATAR TU ASMA

TAI CHI PARA TRATAR TU ASMA

El asma es una enfermedad que se puede padecer a cualquier edad e iniciarse en cualquier momento de la vida. En un pico de asma nuestras vías respiratorias se cierran impidiendo la entrada de aire. Nos ahogamos. Con algunos ejercicios básicos de Tai Chi para tratar tu...