por Fatima | Ene 28, 2016 | Conciencia Corporal |
El Chi Kung ayuda a armonizar cuerpo, mente y energía. Sintonizándonos internamente y con nuestro entorno conseguimos que nuestra bienestar mejore. Armonízate con Chi Kung y vive de los beneficios que este sencillo ejercicio puede aportar a tu vida. El Chi Kung, de la...
por Fatima | Ene 27, 2016 | Conciencia Corporal |
La osteoporosis nos hace débiles a una edad en la que es difícil combatirla con cualquier tipo de deporte que sea exigente. Por eso, como ejercicio, el Tai Chi contra la osteoporosis es perfecto, ya que puede practicarse a cualquier edad, sea como sea nuestro estado...
por Fatima | Ene 26, 2016 | Conciencia Corporal |
Es posible que ya estés haciendo algún tipo de deporte y, como sabrás, siempre es conveniente hacer algún tipo de calentamiento previo, de puesta a punto express. Si no haces ningún deporte ni ningún tipo de ejercicio esta puesta a punto express te servirá para...
por Fatima | Ene 25, 2016 | Conciencia Corporal, Conexión con el Ser |
¿Crees que conoces tu cuerpo? ¿Sabes hasta dónde puedes llegar? ¿Sabes cómo no forzarlo? Conoce tu cuerpo y sus límites y viverás de los beneficios de ser consciente de tu cuerpo. Algunas personas, ante la invitación a ser conscientes de una parte de su cuerpo,...
por Fatima | Ene 24, 2016 | Conciencia Corporal |
El corazón y la alegría están directamente relacionados con nuestra buena bienestar. En la medicina china las emociones (como causa de enfermedad) son estímulos mentales que alteran la circulación del Qi y agitan la mente (Shen), el alma etérea (Hun) y el alma...
