por Fatima | Feb 4, 2016 | Conciencia Corporal, Conciencia Emocional, Conexión con el Ser |
Gira nueve miembros y activa la energía de tu hígado. El hígado es la glándula más grande del cuerpo. Sus funciones lo convierten en uno de los órganos más importantes y más complejos del organismo. Vierte sus secreciones (una de los cuales es la bilis) al intestino,...
por Fatima | Feb 3, 2016 | Conciencia Corporal, Conexión con el Ser |
El movimiento que apunta al águila simula la tensión y disparo de una flecha a un águila imaginaria o a un halcón. Este ejercicio mejora la respiración y las funciones circulatorias. Por el movimiento de los brazos y la extensión de los dedos índice, el ejercicio...
por Fatima | Feb 1, 2016 | Conciencia Corporal, Conexión con el Ser |
Separa cielo y tierra para activar la circulación de la sangre. La circulación sanguínea está vinculada al corazón y a la sangre, símbolo de vida. La sangre pasa por todos los canales del cuerpo: arterias, arteriolas, venas, venillas, capilares. Estos canales son...
por Fatima | Ene 31, 2016 | Conciencia Corporal, Conexión con el Ser |
En la práctica del Tai Chi la respiración es muy importante. Se dice que cuando se empieza a practicar Tai Chi todos respiramos como caballos, como si estuviéramos en una carrera y nuestras vidas fueran cortas, pero cuando nos acostumbramos a ello nuestra respiración...
por Fatima | Ene 30, 2016 | Conciencia Corporal |
Cuando los viejos patrones no sirven es hora de empezar de nuevo, de iniciar nuevos proyectos, nuevas rutinas, nuevas relaciones. Prepárate para los nuevos comienzos ejercitando tu cuerpo y tu mente. Hay muchas personas a las que tras pasar por un momento de bloqueo...
