Alimentación emocional TRCD

Alimentación emocional TRCD

El Método de Alimentación Emocional TRCD aporta una novedosa visión al tema de los alimentos. La conciencia de las funciones emocionales de los alimentos y su conexión con las diferentes zonas corporales, nos ayudan a ver a la alimentación como una herramienta...
Vivir sin ansiedad

Vivir sin ansiedad

La ansiedad es uno de los trastornos psico-somáticos más frecuentes en la actualidad. Según datos estadísticos afecta ya a un 25% de la población occidental. La ansiedad es producida por una inadecuada gestión emocional del miedo. Existen diversos factores que han...
Fomentando la creatividad

Fomentando la creatividad

Te dejo con estas 12 maneras para ir fomentando tu creatividad: 1) Escribe tus ideas. Adquiere el hábito de escribir tus ideas tan pronto como las recibas. De esta manera podrás entrenar a tu cerebro para que siga generando ideas. Una vez anotadas ya no tendrás que...