por Fatima | Ene 20, 2016 | Conciencia Corporal, Conciencia Emocional |
La vida de las personas está a menudo llena de desafíos y cambios que pueden causar sentimientos de tristeza. Entenderla y conocer su conexión con nuestro cuerpo nos ayudará a sentirla sin padecerla. A no sufrirla. A decirle «Adiós tristeza, adiós». A veces hay...
por evolucion | Ene 19, 2016 | Conciencia Emocional |
1) TENER UNA VISIÓN CLARA: La claridad es un factor importante para la construcción del poder interno. Si bien tener objetivos es importante, también lo es tener una visión clara de ellos. Las metas deben ser alcanzables. Establece una meta a la vez. Tener demasiados...
por evolucion | Ene 19, 2016 | Conciencia Emocional |
«…Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra….» Deepak Chopra 1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al...
por evolucion | Ene 18, 2016 | Conciencia Emocional, Crecimiento personal, Inteligencia Emocional |
Yo no soy nada de lo que creo ser: mis cosas, mi cuerpo, mis sentimientos. Mi yo es indefinible porque no hay nada que lo defina. Cuando yo me relaciono con otra persona, ¿con quién me relaciono?, ¿con una imagen? Cuando me relaciono tengo noción del otro como unas...
por evolucion | Ene 13, 2016 | Conciencia Emocional |
Sentir miedo es inevitable. En los niños es muy fácil ver cuando tienen miedo porque no se esconden y no saben cómo subyugar su cuerpo para que obedezca a su deseo de esconder lo que sienten. Los niños sienten miedo y lloran, o se hacen pis. En los adultos es más...
por evolucion | Ene 12, 2016 | Conciencia Emocional |
La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión, pensamientos que nos preocupan y cambios físicos. El miedo y la ansiedad son parte de nuestras vidas. Uno se puede sentir ansioso antes de un examen, cuando camina por una calle oscura o incluso...
