Reirse es meditar

Reirse es meditar

Un reciente estudio afirma que reirse causa unas ondas cerebrales similares a las que tenemos cuando hacemos meditación. El estudio, llevado a cabo por la escuela de medicina de la Universidad de Loma Linda en California (EEUU) incluyó una pequeña muestra de 31...
LAS 3 FUNCIONES DE LA MEDITACIÓN

LAS 3 FUNCIONES DE LA MEDITACIÓN

La funciones de la meditación con la energía de nuestros hábitos es a menudo más fuerte que nuestra voluntad. Decimos y hacemos cosas que no deseamos, y más tatempera nos arrepentimos. Nos causamos sufrimiento a nosotros mismos y a los demás. Nos prometemos no...