La recapitulación o como quitarse los tentáculos energéticos

• Para la recapitulación requieres empezar con una lista de tus encuentros, puesto que éstos implican una significativa cantidad de intercambio energético.

• Recapitular estas experiencias puede proporcionar una sacudida de energía que puede catapultarse al siguiente nivel de recapitulación (las relaciones sentimentales, los padres, compañeros/as de trabajo, amigos/as, etc.).

• Para recapitular debes recordar la interacción con los máximos detalles posibles.

• Inspira llevando la cabeza en un «barrido» desde la derecha hacia la izquierda para recuperar energía que hayas dejado atrás y expira volviendo a llevar la cabeza de izquierda a derecha para devolver la energía que se quedó en nuestro campo energético (energía que pertenece a la otra persona).

• Esta respiración «de barrido» continúa hasta que ya notas que no hay más devolución de energía. Ello indica que la situación que estábamos recapitulando ha finalizado.

• Para terminar, gira la cabeza de derecha a izquierda, de izquierda a derecha y vuelve al centro (mirando al frente) sin respirar: este gesto sella la experiencia que acabas de recapitular. Entonces puedes pasar a otra.

OTRAS FORMAS DE FACTORES ENERGÉTICOS EN LAS PAREJAS Y RELACIONES

• Hablando de una tradición más documentada como es la el Tantra Hindú, (Shaivista): Tantra quiere decir Flujo, vivir en el flujo, pero no solo en el flujo externo, sino que la energía en nosotros realmente fluya.

• En esta tradición se habla del intercambio que existe a muchos niveles en la pareja cuando se da la relación.

• El Tantra enseña que la mujer tiene en su crisol además de un gran generador de energía, una forma de transmutar energías sucias, suyas y las que recibe de la pareja durante sus actividades de intercambio energético.

• La Mujer es receptora y recibe la energía del hombre a través de su cuerpo, la regresa al hombre a través del corazón energético.

• El la recibe en su propio corazón y la devuelve por su órgano.

• Esto sería el ciclo ideal, desgraciadamente por la neurosis colectiva, las represiones, bloqueos emocionales y energéticos la energía se atora, se ensucia y la mujer se la queda sin posibilidad de transformarla.

Y lo peor es que se acostumbre a la energía sucia y oscura de su pareja.

Todo esto porque nuestros canales de energía están literalmente llenos de basura energética y emocional, y por lo mismo las estructuras conocidas como Chakras no funcionan como deberían y crean una serie de disturbios no solo energéticos, sino corporales, emocionales, psicológicos y espirituales.

• Empecemos recordando que somos mucho más que solo lo físico y estamos formados por diferentes cuerpos y estructuras sutiles.

Los chakras

• Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda, rueda porque a los ojos del vidente, aparecen como ruedas en distintas partes del cuerpo.

• Se han encontrado varios tipos de chakras, todas formando parte de un sistema muy complejo de energías sutiles y cada uno cumpliendo con una función específica.

• Hoy nos centraremos en los que se conocen como generadores de diferentes tipos de energías que son a los que normalmente flamamos “CHAKRAS”.

• En una persona que no ha desarrollado su energía sutil, estos puntos solamente generan pequeñísimas cantidades de energía, suficiente para mantener la vida y el funcionamiento del cuerpo físico como lo conocemos, estos Chakras también coinciden con importantes puntos de acupuntura.

• En este modelo, son 7 Chakras principales, y son principales porque se relacionan íntimamente con el funcionamiento del cuerpo físico, con nuestra vida psicológica y también son literalmente puentes entre el mundo físico y los mundos sutiles.

Primer Chakra

• Está colocado profundamente dentro de la pelvis, conectado a todos los órganos de la región pélvica.

• Energéticamente se expande a las piernas y pies, arraigándonos en la tierra.

• Aquí nos encontramos en contacto con nuestra naturaleza animal

Psicología: relaciones interpersonales primarias, sobrevivir, existir, poder básico de seguridad, arraigamiento, fuerzas instintivas, fuente de la creatividad, del arte.

Patología: egoísmo, celos, avaricia, deshonesto, amor condicional.

Tipo de amor: amor/apegos

SEGUNDO CHAKRA. UMBILICAL (hogar del niño/niña interior)

• Se encuentra alrededor del vientre y gobierna el segmento abdominal, incluyendo intestinos y el crisol.

• Como sabemos el vientre es la fuente de muchas emociones muy profundas, especialmente las enfocadas en la relación con la madre, por la proximidad del cordón umbilical a este centro cuando estamos dentro del crisol.

• Todas nuestras necesidades, nuestra dependencia de otras personas, nuestras relaciones, se manejan desde aquí, incluyendo el sentido tribal y la identidad colectiva.

• También está conectado con la sensualidad, con viver los movimientos y la sensación de cuerpo, y es responsable por las experiencias que vivenciamos.

• Por lo mismo, un gran tema relacionado con este Chakra es el de la codependencia, el cual tiene sus orígenes en la relación madre-infante.

Psicología: independencia, amistad, logros y poder social.

Patología: dependencia, manipulación, usar a las personas, injusticia, mentira

Tipo de amor: amistad /codependencia

TERCER CHAKRA DEL PLEXO SOLAR. Centro del Poder

• Está localizado en el segmento del diafragma, el plexo solar y es el centro de fuego, de expresión y asertividad. Contiene un número de órganos importantes, incluyendo el hígado, estomago, vesícula y páncreas.

• Se le conoce como el centro del poder, porque es aquí donde nuestros conflictos con otras personas se originan. Aquí accedemos a los poderes del “yo” como individuo separado y le damos un valor más alto que el colectivo “nosotros” del segundo Chakra.

• Psicología: autoestima sana, auto identidad. Poder personal. Reconocimiento y libertad de ser un individuo único.

• Patología: Juicios, discriminación. Comparación, competencia. Polaridades de inferioridad y superioridad.

• Tipo de amor: de igual a igual o de competencia y trabaja de poder con los demás: querer aplastar y dejarse aplastar.

CUARTO CHAKRA. Centro del Amor

• Se localiza en el centro del pecho, en el segmento torácico. Gobierna el corazón tanto físico como emocional y como el vientre es un centro de sentir principal.

• Este Chakra está conectado con nuestra capacidad de amar, de compartir con otros y nuestro anhelo por convivir con otros seres humanos en forma incondicional que va más allá de las diferencias egocéntricas del tercer Chakra.

• Cuando nos rechazan en el amor, aquí se sienten y se guardan las perjudicadas.

• En este cuarto Chakra llevamos las perjudicadas de cuando no hemos sido aceptados, cuando no hemos podido obtener el amor que anhelamos recibir de alguien más.

• El corazón es el puente entre los tres chakras inferiores y los tres de arriba. Los primeros tres chakras están arraigados en nuestra naturaleza animal – lo físico, lo instintivo-. Cuando llegamos al corazón nos movemos de lo animal a lo humano y hacia lo divino.

Psicología: devoción, asombro, autenticidad, honestidad, compasión, compartir, valor, humildad.

Patología: falta de fe, falta de integridad, hacer las cosas por lo que se obtiene no por el amor a ellas, interesado, cobardía, orgullo, soberbia.

Tipo de amor: a la humanidad , a la naturaleza, a la creación. / incapacidad de sentir amor o conectarse con algo o alguien

QUINTO CHAKRA. El centro de expresión

• Está colocado en la garganta, conectado con dos segmentos corporales, el cervical y el oral, de esta manera la boca se vuelve la extensión del quinto Chakra.

• El quinto Chakra gobierna nuestra creatividad y todo tipo de expresión, incluyendo el lenguaje.

• Las experiencias de los cuatros centros inferiores, están codificadas o almacenadas en este quinto Chakra en la forma de creencias, expectativas, conceptos –la creación de la visión de un mundo que gobierna nuestra forma de ver la vida.

• El Chakra de la garganta posee la cualidad de la espontaneidad, la habilidad de salirse de formas e ideas fijas hacia algo nuevo, y darle la expresión creativa.

• Por lo mismo, un centro de la garganta rígido puede resultar en una serie de creencias rígidas e inflexibles.

• En su modo receptivo, este Chakra está conectado con ser capaces de tomar lo que realmente nos nutre, no solo en términos de alimentos, sino ideas, energía y sentimientos.

Psicología: identidad, introspección, comunicación consciente, tener claros los límites del yo y del otro, creatividad y espontaneidad.

Patología: pérdida de la identidad, incapacidad comunicarse, dificultad en ser original e independiente.

Tipo de amor: amor en el mundo de las ideas, romántico, abstracto / rayar en lo platónico.

6 CHAKRA: Centro de Conciencia

• El 6 Chakra, flamado Ajna y también conocido como el Tercer Ojo, se localiza en la frente, entre y levemente por arriba de las cejas. Incluye todo el segmento ocular.

• Este Chakra está conectado con la conciencia y el entendimiento, la capacidad de ver las cosas clara y acertadamente.

• Está asociado con poderes psíquicos e intuitivos, lo cuales son una manera de “ver”.

• Cuando está abierto y vibrante de energía, este Chakra puede darnos una experiencia de espacio interno ilimitada – el entendimiento que la energía y la conciencia humana no están confinadas al mecanismo cuerpo-mente.

• Cuando experimentamos gozo –una cualidad expansiva y de extática, similar al amor, que no se dirige a nada o nadie específicamente – surge de este centro.

Psicologia: fuerza de voluntad, libre albedrío, organización e integración de toda la persona, consciencia de la dualidad divina-humana.

Patología: debilidad de carácter, incapacidad de elegir, negación del potencial divino interno.

Tipo de amor: amor humanista.

SÉPTIMO CHAKRA: Centro cósmico

• El séptimo Chakra, flamado Sahasrara, está localizado en la parte superior de la cabeza, la corona y el cráneo.

• Este Chakra existe por encima de nuestros asuntos o incluso de alguna definición.

• No se puede decir mucho acerca de este Chakra porque está más allá del reino de los conceptos y del lenguaje.

• Fundamentalmente es un experiencia espiritual de unicidad, de unión con lo Divino, un estado de totalidad y armonía con la existencia que está más allá de la dualidad.

Psicología: autorrealización, unión de lo humano con lo divino, de lo finito con lo infinito, satisfacción, plenitud.

Patología: frustración, insatisfacción, incapacidad de trascender nuestros límites, separación con lo divino, negación de Dios.

Tipo de amor: amor espiritual.