“Qué te parecería hacer la limpieza de casa como la hacen los monjes budistas? No es difícil, al contrario, es muy divertido. Si quieres purificar tu alma sin moverte de casa, puedes hacerlo transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual”, señala el monje budista japonés Keisuke Matsumoto.
“La jornada de un monje comienza con la limpieza. Se barre el interior del templo, el jardín, y se friega el suelo de la sala principal. No limpiamos porque esté sucio o desordenado sino para librar al espíritu de cualquier sombra que lo nuble”, según el religioso, autor del “Manual de limpieza de un monje budista”.
“¿No se cuenta acaso que uno de los discípulos de Buda encontró el nirvana o liberación del sufrimiento, mientras estaba barriendo?”, recuerda este monje del templo Komyoji de Tokio.
Para aplicar y aprovechar los consejos prácticas y las reflexiones filosóficas y espirituales de Matsumoto, no hace falta llegar a tanto. Tampoco es necesario ser oriental, ni budista, ni retirarse a un monasterio zen, sino estar predispuesto a redescubrir la vida con una nueva mirada y efectuar, bajo una actitud diferente, una de las tareas humanas más universales: la higiene doméstica.
De hecho el propio Matsumoto, licenciado en Filosofía por la Universidad de Tokio y con un máster en administración de negocios, introdujo la mentalidad empresarial en el universo budista al sostener que “la gestión de un templo es análoga a la de una empresa. La única diferencia es que el objetivo no es la ganancia, sino la felicidad de sus fieles”. El monje también lleva el blog del templo y su página de Facebook recibe miles de visitas.
“Si limpiamos y ordenamos nuestra casa nosotros mismos, nuestra mente se concentra en el presente, y en vivir el ‘aquí ahora’, una de las llaves de la felicidad y éxito en la vida y el trabajo”, explica a Efe, el japonés Keisuke Matsumoto.
Para el monje nuestro ambiente refleja nuestra mente y, donde existe desorden, no hay serenidad. “Si una persona puede llegar a ser verdaderamente feliz, incluso en un entorno desordenado, entonces debe ser Buda, es decir ‘un despierto’”, bromea.
Para la limpieza doméstica, según Matsumoto, no hace falta volver al siglo anterior, y “puesto que vivimos en el siglo XXI, podemos utilizar una aspiradora, no obstante, cualquiera que sea la herramienta o método que elijamos, lo que importa es mantener la actitud de no postergar lo que debería hacerse hoy”, explicó.
CON LA ESCOBA, ATENTOS AL ‘AQUI Y AHORA’
“En esta sociedad moderna, el progreso conduce al mundo industrializado que, a su vez, nos impulsa a dejar de lado las tareas manuales. No niego el progreso en sí mismo, que también tiene sus beneficios, pero en medio del progreso tenemos que ser conscientes de nuestro estado mental”, añade.
Según este monje, “los seres humanos tienden orgánicamente a pensar y actuar con la mente centrada en sí mismos, pero esa mente egoísta no les hace felices. Por otra parte, muchas personas están fuertemente conectadas con el mundo materialista y eso les distrae de pensar en lo que es más importante para ellos, y se olvidan de hacerlo”.
“En ese sentido, efectuar la limpieza de la casa, o del templo en el caso de los monjes budistas, es una práctica diaria que ayuda a cultivar la mente, e incluso algo tan monótono como barrer el jardín con una escoba, logra revitalizarnos”, según Matsumoto.
¿Cómo podemos motivarnos cuando no nos gusta la limpieza de la casa o nos da pereza realizar las tareas domésticas?, le preguntamos al monje.
“Supongamos que usted es una persona muy ocupada pero, ¿se ocupa de lo que es realmente importante en su vida? No se convierta en un esclavo de la eficiencia. Observe su entorno más cercano en lugar del futuro o el pasado”, señala Matsumoto, para quien todo lo necesario para ser feliz “ya está aquí”.
“Supongamos que no nos gusta el trabajo de la casa y pagamos a otras personas para limpiarla. Esto no está necesariamente mal. Hagamos lo que hagamos, será bueno, siempre y cuando vivamos en el momento presente”, añade.
En todo caso, según Matsumoto hay que tener presente que el ambiente de la casa es uno de los factores fundamentales que afectan directamente al estado de ánimo y hay que reflexionar si, mientras otra persona contratada limpia nuestro hogar, nos dedicamos a hacer algo más valioso que la limpieza doméstica o si mantenemos nuestra mente en calma, sin divagar hacia los problemas cotidianos.
“En el budismo, no existe una división entre uno mismo y los demás. Consideramos que todas las cosas y seres son interdependientes unos de otros”, destaca Matsumoto.
“Así, el ambiente que nos rodea está conectado con nosotros y refleja nuestra mente: cuando ese entorno es desordenado, nuestra mente también. Si mantenemos hermosa nuestra casa, nuestra mente estará muy clara y tranquila”, añade.
“Darse cuenta de que todo es interdependiente, es la lección espiritual primordial que puede extraerse de la realización de la limpieza doméstica”, explica a Efe.
DECÁLOGO DE LA LIMPIEZA CONSCIENTE
No hay que dedicar mucho tiempo, ni hacer grandes esfuerzos para limpiar y ordenar, pero hay que cultivar el HÁBITO de hacerlo cada día, señala Keisuke Matsumoto, quien brinda un decálogo de recomendaciones y claves para encontrar la armonía y la serenidad, realizando las tareas domésticas de forma atenta, y eliminando las impurezas que nublan nuestra alma:
1.- Quienes no cuidan los objetos, tampoco cuidan de las personas. Cualquier objeto ha sido creado con esfuerzo y dedicación. Cuando limpiemos o pongamos orden, debemos tratar las cosas con cuidado.
2.- Tengamos gratitud hacia las cosas que nos han sido útiles y, cuando realmente no las necesitemos, hagámoslas resplandecer con una nueva luz dándoselas a quien pueda hacer buen uso de ellas.
3.- La limpieza debe hacerse a primera hora de la mañana. Si empezamos en silencio, rodeados por la calma, cuando la vegetación y las personas de alrededor aún duermen, nuestro corazón se sentirá en paz y nuestra mente despejada.
4.- Por la noche, antes de irnos a dormir, debemos recoger, guardar y ordenar las cosas que hemos utilizado y desordenado durante el día, para dejarlas tal y como estaban, y facilitar la limpieza al día siguiente.
5.- Puede que al principio nos cueste, pero si conseguimos limpiar por la mañana y ordenar por la noche, notaremos como nuestro espíritu y cuerpo se mantienen despejados a lo largo del día y podremos viver de una espléndida jornada.
6.- Antes de limpiar, hay que abrir las ventanas y ventilar para purificar el aire. Sentir en la piel la frescura del aire que entra, hace que uno se sienta más despierto y puro y, si llenamos con éste los pulmones, las ganas de limpiar surgen de forma natural.
7.- El aire que entra es templado y agradable en primavera y otoño, bochornoso en verano y gélido en invierno, pero sentir su benevolencia y su dureza en nuestra piel nos pone en contacto con nuestra fragilidad humana, la Naturaleza y la fuerza de la vida.
8.- Para respetar la vida, evitando que proliferen los insectos y tener que matarlos innecesariamente, debemos recoger después de las comidas, tirar la basura orgánica, evitar que se acumule el agua en sitios y recipientes y podar bien la vegetación.
9.- En vez de arrepentirnos del pasado o preocuparnos por el futuro, debemos vivir plenamente el ahora y esforzarnos por no arrepentirnos mañana. Aplicado a purificar el espíritu mediante la limpieza sería: “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”.
10.- Repartir y rotar la limpieza ente todos los miembros de la familia ayuda a valorar lo que los demás hacen por nosotros. Comprender que nuestras existencias dependen unas de otras nos ayuda a trabajar en equipo y a hacer las cosas pensando en los otros.
Excelente mil gracias por compartir.
Excelente. Pienso así. Gracias.
Gracias por el mensaje nos muestra que si estamos alertas las cosas que xonsideramos simples son las que nos lllevan a la liberacion permitiendonos estar siempre presentes y concientes de nisotros mismos.
Me parece información interesante y de tomarse en cuenta. La practicaré
gracias
Gracias, lo comparto…
Veis..Como yo hago bien! Purificó todos los días mi espíritu!jjjj
A mi me hace sentirme bien el limpiar y ordenar mi casa
Entonces . …. Yo camino hacia esa perfección !!!!
Si estoy totalmente de acuerdo,si no fuera asi, habría ocasiones q seria prácticamente imposible continuar.La fuerza nace de nuestro interior.Nos voltea sin q te des cuenta.
Ser Humano
Lety Q Torres
Kathy Davoren
Diana Luz Wolf Rodriguez
Alice Velázquez Cano
Voy a compartir, muy cierto.
Molco Built ForSpeed
Barbara Juarez Acedo re lindo 🙂
Sandra Cuellar,angelica Angélica Vargas Espinosa
Lissette Martínez Aleja Martinez, Martha Herrera Meneses,AmorGatuno
Mira Martina Ch
Moisés Flores
Tere Alvarado Silvia Ml Ale Alvarado UwUr Leon Alvarado
Si ya leí artículo!!
Gracias amiga
Realmente es así!!!
Lea Ivan Chavarría..jjjjjj xx soy asi
Mira Lolis Lizarraga Rodríguez
Estoy purificado todo los dias
wow yo siempre hago limpieza
Alma Delia Vado Gomez
Kryz Alkala mira
Excelentes consejos ???
Pues me lo voy a mirar
Interesante, buen artículo!!!!
Gracias, gracias, gracias por compartir este bello texto que me deja un aprendizaje. Tenía una idea de la importancia del orden en tu entorno; pero ahora es más completo.
Omar J Figueroa-Rosa
Constanzs Hey Solar
Que se pasen cuando quieran a limpiar por mi casa
Je entonces soy perfect
Hanami Cerdán Sa Cerdan ?
Es verdad.Y muy interesante
Excelente .
Oscar Fernando Alvarez Cervantes
Lorena Rolandi
Cesiah Amolef Rosas
se gastan la vida limpiando , no es mejor gastarla en lo que a uno le da placer ?
Eduardo Ez C Báez
Paz Ingrid
Pues yo cada vez tengo menos ganas de purificarme de esta manera
De esta manera mejor menos pura!!!
Maloncho Trujeque
Gracias
Ascencio Arturito Gustavo Asscencioo
Namasté
Estela Alma Libre cacha ! ?
Julieta Moreira
dice que uno barriendo curó sus penas. Mañana te paso a buscar y barremos Rosario.
Karina Medina
Jajajajaja mi enfermedad de hacer quehacer XD en vacaciones hare lo que aqui dice
Ricardo Toma ?
Gracias x compartir. Si esto se enseñase en todos los colegios desde kinder, los adultos seríamos diferentes! Ojalá pronto se de este cambio en el Perú ☺️
Soñar no cuesta nada.
Serlet Lopez Garcia
Primero abría que ser un monje para lograr hacer las tareas de la casa con tanta pasiencia. Porque de ninguna manera me agrada hacer limpieza de la casa, lo hago porque no tengo quien me lo haga. Nada mas.
A mí tampoco. Pero es una lección de humildad.
Junior Perez. Joaquín Pérez
Hacerlo es facil, aunque algunos en vez de mantener ensucian y sólo ensucian…
Greta Aguilar mucha educacion e inteligencia espiritual mientras la vida pasa y pasa… concentrate en ti mientras cumples hacia afuera.
Scarlett Hernandez Alanna Hernandez Itzel Hernandez
Gracias
Ricardo Salazar
Interessant!!
Delcy Acosta Rondon Glenny Rdo
Familia lean esto y sean más espirituales cada día .
Creo que es muy fácil mal entender los términos que aqui se exponen.
Qué bella manera de ver la vida ???
yo no quiero purificar mi alma de esa forma jjajajja
Gracias por compartir la información bienestaros y bendiciones
Elizabeth Catanzariti
Gracias !!!!
Amo limpiar y ordenar desde siempre.
Brenda Rodriguez Karen Rodriguez por eso siempre limpio todo..
Gracias, gracias, gracias!!! 🙂 <3
No podría vivir en la mugre y el desorden…me deprimen
Laura B. Aguilar Karla Bibiano Paulina Bibiano Carmen Cruz
Kathiuska Ramirez jeje
Francisco Haehnel
Los que trabajamos de día y limpiamos de noche, nos purificamos igual.
Gracias
Mariana Rinthá Hahaha
Yayis Osuna….Así es como le hago Comadre??
Fer Rebolledo Avilés?GGabriela Rebolledo? FerFernando Rebolledo
Cesar MManchini ves.. y no soy obsesiva
Como se hace para borrarla????
Entras a la pagina y dejas de seguirla ya no veras más las publicaciones.
Interesante !!!
Cuanto me falta para alcanzar la perfección!
Muy interesante…lo compartiré