"Cuando dejamos de ser el centro dramático de nuestras propias vidas, logramos unos cambios que nos dan la paz" Alice A. Bayley La vida es un proceso de ampliación progresiva de la propia identidad. En sus comienzos, el yo vive encapsulado...
Todos experimentamos días cuando se siente como que no podemos estar en línea con nuestros hijos. No importa lo que digamos, ellos no están escuchando, y, en poco tiempo, todo el mundo termina gritando y molesto. Hay varias maneras de dejarles...
Tres sencillos pasos de: pide, cree, recibe. Sin embargo, muchas veces el segundo paso, “Creer”, puede ser el más difícil. Con todo, es el más grande que darás jamás. Creer no permite dudas. Creer no alberga indecisión. Creer es fe...
Los siguientes ejercicios están diseñados para aquellos momentos en los que estés tan revoloteado, que te encuentres con puertas y sillas, por ejemplo. O cuando se esté peleando con un compañero mentalmente. Ayer estaba comiendo en un restaurante etíope y...
Cómo funcionan nuestros cerebros cuando hay escasez o recursos limitados: Durante mucho tiempo, los científicos sociales han intentado entender lo que denominan la "trampa de la pobreza", el mecanismo que se preserva a sí mismo y provoca que la pobreza...
¿Que es la Coherencia Cardiaca, el misterio del Corazón?  El hilo de nuestra vida se ancla en el centro de nuestro ser, por eso es allí donde se encuentra nuestro corazón, en el centro, como un Sol en su sistema,...
"Cuando los japoneses reparan objetos rotos, enaltecen la zona dañada rellenando las grietas con oro. Es el arte japonés del Kintsugi. Ellos creen que cuando algo ha sufrido un daño y tiene una historia, se vuelve más hermoso. El...
1) La meditación ayuda a incrementar la atención. La meditación budista puede mejorar la capacidad de una persona para estar atentos. El estudio encontró que el entrenamiento en la meditación ayuda a las personas a centrarse durante más tiempo en...
La sanación sólo puede realizarse en el momento en el que uno se perdona. Esta etapa tiene el poder de transformar no sólo nuestro amor hacia nosotros mismos, sino también el corazón y la sangre en nuestro cuerpo físico. Esta...
Hay momentos en la vida en que sabemos que queremos cambiar, ir a algún lado, hacer algo importante… Pero no sabemos cómo. Pues traigo buenas noticias: traemos para ti las treinta cosas que debes dejar de hacerte a ti...

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