por Evolucion Consciente | Abr 4, 2016 | Conciencia Emocional |
Si pensamos en nuestro desarrollo personal, la relación con nuestra madre sirve como patrón para la relación con nosotras mismas. Como hijas, absorbimos de nuestra madre información sobre lo que sentía hacía ella misma, lo que sentía hacia nosotras, y lo que sentía...
por Evolucion Consciente | Mar 31, 2016 | Conciencia Emocional |
Sin duda alguna todos conocemos bien, en mayor o menor medida, la fuerza que tiene la Ira. Al tratarse de una emoción que nos moviliza, nuestro cuerpo segrega hormonas, activa músculos, glándulas y demás para que estemos con toda nuestra potencia para actuar. Pero...
por evolucion | Mar 24, 2016 | Conciencia Emocional |
Esta carta la redactarás puño y letra. Puedes demorar todo el tiempo que sea necesario para terminarla de escribir. No se trata de escribirla con prisa, porque deberás irte acordando de cosas y detalles y eso te llevará, tal vez varios días. Con esta carta liberas y...
por evolucion | Mar 23, 2016 | Conciencia Emocional |
Las conexiones que experimentamos con personas y situaciones no son tan sencillas como pensamos, sino que tienen lugar a diferentes niveles. Y solemos darlas por sentado, hasta el día en que comenzamos a separarnos de ellas, o ellas de nosotros. Entonces sentimos una...
por Evolucion Consciente | Mar 15, 2016 | Conciencia Emocional |
Algunos dicen “ no se ocupen del pasado que el pasado ya no existe ”, pero el pasado está vivo, presente, doloroso, en cada una de nuestras células, frecuentemente, produciendo enfermedades. El problema del pasado es simplemente que haya pasado, que lo dejemos atrás...
por Evolucion Consciente | Mar 11, 2016 | Conciencia Emocional |
Son muchos los beneficios que el Mindfulness proporciona a los niños: Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico. Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones. Les ayuda a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y...
