¿TIENES EL HABITO DE SENTIRTE OFENDIDO?

TIENES EL HABITO DE SENTIRTE OFENDIDO

Escrito por evolucion

07/04/2012

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida…

¡Nadie te ha ofendido!

Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos.

No son reales. Son imaginarias.

Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido.

Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo…Tu pareja no te ha hecho nada.

Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren.

Nuevamente, eso está en tu imaginación. ¿Enojado con Dios?

Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende ni daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una, el hábito se desarma. El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.

Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y de cómo deben actuar los demás.

Una novela que no tiene nada que ver con la realidad. También, las personas son criaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior. Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas. Y cuando una persona es maltratada por alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes. ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.

Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año tras año. ¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años?

Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia. Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece.

Cuando los colonos americanos querían comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron: ¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen! Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros hermanos los búfalos a los cuales solo cazamos para sobrevivir. Es una idea completamente desconocida para nosotros. Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, ni tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes viver como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, vivelas y déjalas ir. Entonces ¿Cómo puedo perdonar?

1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.

2) Deja a las personas Ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.

4) Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda viver de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6) Vive de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me combienestará decírtelo por experiencia.

7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, viver y ser felices. Nuestra compañera la mas allá en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu perjudicada sane. Descárgate (no confundir con desquitarse) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.

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155 Comentarios

  1. Marino Lozano Rìos

    Sencillamente excelente este artìculo,cuànto tiempo hemos perdido Dios mio!
    Este artìculo transformarà mi relaciòn con las demàs personas.

    Mil y mil gracias señores de » CONCIENCIA EMOCIONAL».

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    • anita_vate@yahoo.com.mx

      Muy cierto por que siempre tiene la culpa el otro menos yo me gusta gracias por compartir

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  2. MIRTA ELENA ZARLENGA

    MUY BUENO

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  3. patricia perezp

    Maravilloso articulo

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  4. Anónimo

    Maravilloso.

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  5. Mirna Elizabeth Perez Martinez

    Muy buenos consejos,gracias x compartir con nosotros todos esos consejos gracias.

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  6. Tania

    Hermoso !!!!! Gracias por conpartirlo todo es mucho mas simple tenemos que aceptar y dejar fluir la energia buena como li sob el amor la fe y la confianza gracias

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    • Anónimo

      Como defesora de la dignidad humana no se debe permitir que las personas envidiosas te juegue la mala pasada y que no pase nada se responde como esa persona se lo merece
      Lo otro su pareja de maltrata por culpa de otra persona y va a salidar a esa persona con pesos y abrazos como nada hubiera pasado.
      Ojo hay situaciones muy graves que han pasado en las vidas de las personas u como nada hueviera pasado

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  7. Sergio Leal Vargas

    Excelente !

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  8. Alfredo Benavides

    Me gusto tu articulo, el detalle especifico del cual andube buscando. Me quite otro giro de venda en mis ojos.

    Saludos y que Dios te bendiga por siempre ! =)

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  9. Leonor

    Tengo 59 años y he vivido justo así. Si esto ha llegado a mi vida ES HORA DE CAMBIAR, pondré mi mejor esfuerzo . Gracias,

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  10. Karla

    Bello! La verdad que me ha sentado de maravilla este artículo.

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  11. tit

    Exelente,nil bendiciones.

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  12. Cecilia Romero

    No casi nunca me ofendo. Para ofenderte tienen que importante.y no es grosería pero poca gente me importa realmente. Soy amable con todos. Con nadie busco bronca. Respeto a todo mundo. Pero. …importarme?contados. Y además no me interesa lo que opinen de mi

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  13. Sophia Sander

    » tenía» el hábito de dejarme insultar directa o indirectamente, hasta que aprendí a defenderme para luego dejar de tropezar con las mismas e irrespetuosas personas, aprendí a valorarme.

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  14. Lizzie Ramirez

    Mil gracias, ahora ya entendí que pasó con una persona que admiraba tanto, me ayudó mucho el artículo.

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  15. Héctor Sanchez

    Hermoso

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  16. Eva Kuncewicki

    Victimas no tienen que tomar responsabilidad o cambiar circunstancias. ?

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    • Gabriela Isabel Bolognani

      Sigo sosteniendo lo mismo desde mi interpretación, una violación no es una simple ofensa, es algo más profundo, y se debe tratar con cuidado ya que la mayoría de las personas quedan traumadas de por vida y no ofendidas!!!

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    • Wendie Diaz

      Gabriela Isabel Bolognani «expectativas violadas» o sea, que una persona tiene expectativas o espera algo especifico de alguien (el texto habla de un ejemplo de los Padres) y esas personas al no ser o actuar como lo deseabamos, nuestras ideas fueron violadas…quebrantadas, rotas, no cumplidas. No habla de violacion del amor el texto.

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      • Anónimo

        Jajajajjaja chale con la gente que no aprende a leer

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  17. ISAAC OCAMPO

    EXCELENTE Y REALISTA

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  18. Anónimo

    El articulo es muy bueno en cuanto a su explicacion que las espectativas decepcionadas son originadas en la mente de quien se siente ofendido. Pero una gran parte de las ofensas que alteran nuestras vidas no caen en una explicacion tan simplista. Nuestra cultura circundante y educacion nos educan con espectativas que estan fuera de la conciencia del individuo, socialmente se espera que un padre sea responsable, que una pareja sea fiel, que la gente debe ser limpia, cura trabajadora, independiente y valiosa a su familia y sociedad. No puedes simplemente respetar las desiciones de los demas imaginate que alguien decide golpear a tu hijo o impedir que lo vea un medico estando grave, Los colonos ingleses comprando la tierra india es una historia bonita pero termino en que los experminados fueron los indios y los bufalos Y y nadie quiere ser ni pensar como indio ). No, solo un grupo pequeño de decepciones estan en nuestra mente , otro grupo esta medido en escalas de valores mas alla de nuestro ego y son realmente inaceptables. Existen entonces verdaderos motivos para sentirse ofendido

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    • Irma Guadalupe Treviño

      No puedes arreglar el mundo, con el tuyo es suficiente. Pon tu mundo en orden dejando ser y tu actúa desde la conciencia. Ver a alguien golpear es la excepción y no la regla. Bendiciones y te deseo, «paz y bien».

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  19. Irma Guadalupe Treviño

    ¡Excelente artículo! ¡Me encantó! Bien explicado y aún mejor, resumido. ¡Gracias!

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  20. Maria Marquez

    Esta muy bien el escrito ,pero lo de enfadarse no se puede remediar ,las personas sensibles lo hace ,,yo soy una de ellas ,pero el enfado es conmigo, la otra persona le sigo queriendo igual ,

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  21. Maria Marquez

    Recuerdo una entrevista de un periodista ,a la mujer de un cantante muy sensible Español ( no digo el nombre ) ella decía ; Mi marido cuando se enfada esta varios día dentro de la casa sin hablarme .Mi madre, le pasaba igual ,me decía , llevame con el coche a ver una amiga (en un pueblo) ,yo le contestaba que no, que estaba de descanso ,era Domingo, y me marchaba con mis amigas al cine ,estaba varios días sin hablarme ( era viuda mi madre ,y vivíamos las dos sola)

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  22. Fanny Chavez

    Osea que si me dejan plantada en un restautante NO me tengo que ofender?… son mis espectativas!!
    Me sirvio el articulo.

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  23. Lourdes Maynez

    Me encanto! Para superar habitos de vida positivos, y en mi caso por la edad y circunstancias presentes…me cayo como anillo al dedo. Lo comparto Angelita, GRACIAS! ???

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  24. Valeska Gallardo Ponce

    Si la violan entonces no esta mal el violador?!, esta mal la persona q fue violada por crearse una falsa espectativa de la otra persona ya sea el violador desconocido o familiar, mmmm?

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    • Ita Oliveira

      Verdad, no tiene sentido ,el que dice esto,igual cuando nos hagan daños decimos:gracia por ofendernos!!!

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    • Valeska Gallardo Ponce

      Si, yo lo veo por un caso de pasarse de la raya del amor de parte de un familiar, es decir la culpa la tiene la persona afectada de 12 años por hacerse la falsa espectativa de que si tio no la debia abusar y la debia respetar, la culpa la tiene ella por esperar mucho de el?! (Caso real). Puede que aplique en algunas cosas pero definitivamente no aplica en todo como para ir por la vida pensando en q uno es el q espera mucho de los demas cuando si uno respeta lo minimo q puede esperar de otra persona es el mismo respeto, no dejar plantado no abusar no mentir que los padres amen a sus hijos etc…

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  25. Antonia Moyet Garcia

    Tu estas mal la espectativa como tu dises que no se de don de hsa sacado eso es un error tuyo o estas leyendoun libro que lo invento un loco para tu entender el culpable es inocente mientra que el inocente tiene que seguir aguantando las pocas verguenza de los culpables esa palabra espectactiva no esta en ningun lado

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  26. Nataly

    Excelente artículo, me sirve de mucho. En este momento que necesito ayuda.

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  27. MILG

    Sólo se dice de ofensas en ningún momento se está diciendo que un delito sea una ofensa no hay que cofundir.

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  28. felipe

    Un articulo que parece escrito para confundir, este tipo de articulos lo unico que hacen es que la gente se comporte mas egoistamente y justifique su comportamiento creyendo no tener ninguna responsabilidad de sus acciones. Esto significa puedo actuar egoistamente y de una manera no etica y si te ofendes pues alla tu que ese es tu problema!!! Aunque sea verdad que somos nosotros los que nos sentimos ofendidos tambien es verdad que las acciones de las personas pueden provenir de la luz o de la oscuridad.Por esto seria bueno aclarar en estos articulos que SI IMPORTA las acciones que cometes porque ellas tienen un gran impacto en los demas.

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  29. Betty

    Gracias

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  30. Maria Matilde Schnell

    Si. A veces me molesta mucho ciertas actitudes. Pero es cierto son tontas expectivas. Como que si te trato bien vos podes tratarme mal y ese es tu problema.

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  31. Rosa Cortes

    Cuando alguien me ofende yo solo le pido a Dios que no se quede en mi corazón aquella ofensa

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  32. Carmen Diaz

    Gracias….justo a tiempo ? cambia el resto de mi día

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    • Daniel Soto

      Muy buen articulo me encanto Sugeidy Ramos tu siempre preocupandote para que guie mi vida por buen camino. ?

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  33. Salvador Chezib Ochoa Gomez

    Yo siempre trate que mi chaparrita entendiera éso pero mas se aferraba a hacer lo contrario y fue tanto su negativa de hacerlo que hoy ella ya no esta con nosotros en vida pues sus espectativas eran tan altas y al no dar todos el ancho no pudo con eso y se quito la vida y eso fue decisión suya no mia,ni de su familia,ni de sus hijos solo suya

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  34. Teresita Pino Rodulfo

    Muy buen artículo, aprendiendo y entendiendo nuevos puntos de vista.
    No hay como vivir en paz para que la vida sea amable!

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  35. Rosario Luisa Guerra Valadez

    A mi m falta mucho x aprender a curar sentimientos q tngo desde niña. Volveré a leer cuantas vcs sea necesario todo esto. M gusto y creo entender el mal q m aqueja. Solo puedo decir q no soy feliz completamente.

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  36. Rosario Luisa Guerra Valadez

    Super interesante esta publicación.

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  37. Amparo Dueñas

    Buen mensaje como siempre me sirvio. Graciass. Son cosas que no sabia me hubiera gustado tenerlas antes y haberlas comprendido

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  38. Edi Lia

    Ya me parecia que tenía razón….

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  39. Reyna López R

    Todos absolutamente todos sus artículos me dejan siempre un gran aprendizaje, procuro leerlos todos, aunque a veces no puedo, pero este en especial me ha dejado una gran aprendizaje. Muchas, muchas gracias por compartirlo.

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    • Aco Juan

      No sean malos yo no puedo abrir ningún comentario y este me interesa pasen la información

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  40. Lola Rivas

    Nadie es de nadie … todos tenemos nuestras vidas. Pero si formas una familia . Esta el respeto. Si no amas más a tu pareja . Decile.!!!
    Es mejor que el engaño.
    Eso como se flama ?.. ofenderse ?.. mentirle ?…
    Como ?…….
    Todos tenemos nuestras vidas propias … pero respetemos .!!! Al ser que tenemos a nuestro lado.
    No hablo de hijos, padres, amigos.
    Hablo de parejas.

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