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Crecimiento personal

Características de la gente con una baja autoestima

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La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción que tenemos de nosotros mismos.

Las personas con una alta autoestima se sienten bien consigo mismas, pero las que tienen una baja autoestima se sienten mal y no se valoran lo suficiente. En gran parte, la autoestima de un individuo define la calidad de las relaciones interpersonales con otras personas, y con su el entorno que le rodea. En este artículo te explicamos algunas de las características que muestran conscientemente o inconscientemente las personas con una baja autoestima:

1. Las personas con una baja autoestima disfrutan criticando, juzgando y menospreciando a la gente, especialmente a quienes considera más exitosos que él, a veces como una manera de justificarse. No logran dar una sugerencia constructiva, en el fondo, sus esfuerzos están dirigidos a proyectar en el otro y en el mundo, la opinión que se ha formado de sí mismo.

2. Las personas que no se sienten bien consigo mismas evitan llamar la atención, quieren pasar desapercibidos. No les gusta recibir cumplidos, consideran que no son dignos de ellos.

3. Son personas que no pueden evitar quejarse de todo y que además sienten placer al hacerlo. Aprovechan cualquier oportunidad para criticar. No importa lo que la vida le traiga, siempre es capaz de encontrar la falta, focalizarse en ella y quejarse sin cesar.

4. Las personas con baja autoestima tienen miedo de exponer sus verdaderos sentimientos porque no puede enfrentar un posible rechazo.

5. Las personas que no se sienten bien consigo mismas siguen a la manada para conseguir ser aceptado en ciertos círculos o grupos. No confía en que puede seguir su propio camino y a la vez ser apreciado. Deja de mostrarse tal cual és, y se mimetiza con el grupo para experimentar aprecio y valía.

6. En ocasiones, también hay personas con baja autoestima a las que les gusta hablar de si mismas. Este tipo de comportamiento se presenta de dos formas. La primera es motivada por el temor a no ser visto, o escuchado, por la preocupación a no tener la oportunidad de decir algo, aunque lo que quiera decir no aporte nada, lo importante es hablar (y no aquello de lo que habla), porque de esta manera siente que existe, como una forma de compensar una autoimagen de existencia de poca magnitud. La segunda es la típica fanfarronada, que suele tener poca consideración por la verdad, con jactancias omnipoderosas y promesas grandiosas, que producen una la autogratificación momentanea que le da presumir.

7. La baja autoestima provoca que busquen culpables. Si algo sale mal, culpa a alguien más. A veces como una forma de compensar un sentimiento de culpabilidad, que lo lleva a tener que demostrar en forma sobrecargada su inocencia, sin percibir que al hacerlo se llena de impotencia.

9. Considera que siempre tiene la razón y lo sabe todo. Suele experimentar cierta aversión al error propio y tiene su autoestima asociada a demostrar que tiene la respuesta correcta, con las serias dificultades de aprendizaje y sociales que esto genera.

14 Comments

  1. angela

    09/06/2015 at 06:03

    pasos para mejorar la autoestima…ya que se reconoce la autoestima baja…

  2. Alicia

    09/06/2015 at 19:30

    Estoy muy entiusiasmada con sus comentarios , no dejo de leerlos gracias

  3. Alicia

    09/06/2015 at 19:32

    Gracias, por sus comentarios

  4. Cecilia

    31/07/2015 at 19:07

    Me encantan todo lo que escriben lo leo todo y me sirve mucho y asi aprendere a ser un mejor ser humano gracias

  5. Anais

    04/02/2016 at 12:39

    Yo tengo muy baja la autoestima,me e identificado con todo lo q e leido….como hago para ganar autoestima??

  6. Elizabeth Minerva

    Elizabeth Minerva

    07/03/2016 at 19:47

    Bien hace leerlo

    • juan

      29/05/2016 at 11:37

      Cualquier libro de louis hay te puede ayudar,querete mucho para que puedas repartir amor.un abrazo.

  7. Anónimo

    29/05/2016 at 00:48

    Que hago para subir mi autoestima ayuda porfavor yo tengo este problema

  8. Enrique

    27/09/2016 at 14:13

    Wow, un enfoque diferente. y creo bastante cierto, gracias por el articulo.

  9. Ale223

    04/11/2016 at 13:31

    Me identifique con todo esto es grave y es que tengo baja autoestima desde los 4 años un dia me vi la barriga en el espejo y me puse a llorar y de hay comenzo todo lo peor de todo es que no soy gorda es como un reflejo falso que tienes de ti mismo y no e hecho nada para ayudarme a mi misma creeme lo e intentado pero no a funcionado fuy 3 meses a un psicologo por que estaba grave y nada… de verdad no se que voy a hacer tambien me pasa que estoy feliz y me quiero reir pero no lo hago por que mi sonrisa es fea… un ejemplo… me complico por cosas estupidas por eso creo que nunca voy a tener novio a los chicos les gustan las chicas seguras de si mismas no? Bueno tengo que resolver eso por que o si no me voy a quedar estancada en algo que no es

  10. Anónimo

    12/11/2016 at 02:46

    mm no m qquierio

  11. Rosy Gonzalez González

    Rosy Gonzalez González

    18/11/2016 at 21:17

  12. Pi Anatob Edrevalliv

    Pi Anatob Edrevalliv

    19/11/2016 at 10:40

    Pois si que a tenho baixa de narices!!!!

  13. Anónimo

    20/11/2016 at 16:13

    Me gustó leer este tema me ha servido bastante,aunque luego cuando quiero recordar se me olvida todo ,me doy cuenta que mi forma de ser coindide con algunos de estos puntos
    Ahora quisiera saber que debe hacer la persona para mejorar y subir su autoestima,
    Tengo un problema que yo lo creo muy grave , no puedo perdonar puedo decir te perdono pero no olvido
    Si hay alguien que me diga que hacer le agradezco mucho

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