¡Riete de ti mismo!

¡Riete de ti mismo!

La gente se ríe de los demás, pero nuca se ríe de sí mismo. Deben aprender a hacerlo. Si puedes reírte de ti mismo, la seriedad desaparece. Si eres capaz de reírte de ti mismo, la seriedad no podrá morar dentro de ti. En los monasterios zen, los monjes tienen que...
Reirse es meditar

Reirse es meditar

Un reciente estudio afirma que reirse causa unas ondas cerebrales similares a las que tenemos cuando hacemos meditación. El estudio, llevado a cabo por la escuela de medicina de la Universidad de Loma Linda en California (EEUU) incluyó una pequeña muestra de 31...