Aprende a aceptar tus emociones

Aprende a aceptar tus emociones

Seguramente has escuchado las siguientes frases infinidad de veces sobre aceptar tus emociones: «No te preocupes, mañana será otro día» «No mecere perder el tiempo ni la energía con…» «No tienes motivos para estar triste, mira a tu alrededor tienes todo lo que...
EMOCIONES Y ENFERMEDAD

EMOCIONES Y ENFERMEDAD

La inteligencia emocional está en la base de muchos procesos físicos, como emociones y enfermedades. Podemos decir que existe un vínculo fisiológico directo entre las emociones y el sistema inmunológico que pone de manifiesto la relevancia clínica de las emociones....