por Fatima | Feb 22, 2016 | Conciencia Corporal, Conexión con el Ser |
La trampa de la mente nos lleva en ocasiones a analizar nuestra vida, haciendo sumas y restas de todo lo que «tenemos» y todo lo que nos «falta», haciendo trampas en esa ecuación y dando más valor a lo que creemos que no tenemos que a lo que nos rodea. En esas...
por Fatima | Feb 21, 2016 | Conciencia Corporal, Conexión con el Ser |
Hoy vamos a hacer el ejercicio jugar al barco sobre un lago. Este ejercicio es beneficioso para los riñones, los bronquios, los brazos, el sistema digestivo y la fatiga física. Ya hemos visto anteriormente cómo los riñones se encargan de limpiar nuestra sangre y nos...
por Fatima | Feb 20, 2016 | Conciencia Corporal, Conexión con el Ser |
Nuestra familia nos da la vida y nuestra familia nos ahoga, también, a veces. Porque ellos, como nosotros, no han nacido aprendidos, han venido a aprender a vivir y ser felices. Y porque ellos son nuestra referencia a veces no conseguimos aprender a respirar y vivir...
por Fatima | Feb 18, 2016 | Conciencia Corporal, Conexión con el Ser |
La alegría de vivir es innata en nosotros, pero a veces nuestros problemas, reales o imaginarios, nos atormentan obsesionándonos y poco a poco nos hacemos más tristes y taciturnos. Baila con el arco iris para recuperar tu alegría de vivir y fortalecer tu estómago y tu...
por Fatima | Feb 17, 2016 | Conciencia Corporal, Conexión con el Ser |
Hay un ejercicio en chi kung que se flama el gallo dorado se mantiene sobre una sola pata. Es un ejercicio, en teoría, muy sencillo de realizar, ya que se trata simplemente de ponerte a la «pata coja»… pero con los ojos cerrados. Este ejercicio te dirá la edad...
