Se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. ¡Nadie, nunca jamás te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas tú las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarios.
Entonces:
1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de como deberían actuar las personas y Dios las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.
2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, SOLO SI TE LO SOLICITAN, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.
3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, hijos, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.
4) Deja de pensar demasiado. Abrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu “inventario”. Cuando una persona es maltratada (por NO haber dicho o hecho lo que se esperaba de ella) por alguien, deja esa experiencia en su inventario. Cuando conoce a otro alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que le hirieron, o sea que se predispone. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida con esos lentes (obviamente causa lo que más teme). ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.
Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad, lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.
5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o Dios es perfecto.
Es un concepto creado por la mente humana que, a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE.
Un bosque perfecto serían sólo árboles, Sol, lluvia, sin bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.
6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo.
7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porque te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porqué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.
8) A la luz del corto periodo de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, viver y ser felices. Nuestra compañera la mas allá, en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.
9) Es natural pasar por un período de duelo al perdonar, deja que tu perjudicada sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.
Y como dirían los Beatles, LET IT BE….
Me gusta para mi reflexcion 10 puntos
Namaste <3
Realidad
Que fuerte, pero cierto!!!!
NAMASTE
SUPER INTERESANTE TODOS LOS ARTICULOS PUBLICADOS, ME ENCANTARIÍA UN FOLLETO O LIBRO QUE LOS TUVIERA TODOS JUNTOS PARA MANTENER UNA LECTURA CONSTANTE DE ELLOS.
EXCELENTE !!!!!
Dios si es perfecto.
nunca vi a Dios…y cuando pasan cosas malas…donde està???
Dios está en TI!!
Dios SI es perfecto
fanatica
El nos dio libre albedrio y todas las cosas que pasan en el mundo no son culpa de El sino del hombre.
Estoy de acuerdo
me gusta mucho todo sus publicaciones gracias
Interesante la lógica de ver las ofensas…nos puede llevar a curar más rápido…pues enfoca a la sanidad y libertad de la persona perjudicada…por lo que sirve a quienes desean mejorar y disfrutar la vida; sin embargo hay algo q sí es muy cierto y me llena «Dios el Creador de la vida, es perfecto»…Él es un amor y una magna bendición contar con su ayuda…mi confianza está en Él…y aunque el ser humano me falle y yo falle, Dios es fiel y es lo màximo»…apóyate en El.
Mucha gracias!
Lo unico perfecto es Dios. Amigo usted se equivoco
Me encantan sus comentarios el de arriba parece que me escribieron a mi que estoy pasando por una etapa de dolor y limpieza…….. Dan talleres? Son grandes ……..gracias
Excelente. .no se imaginan lo bien que me hacen sus artículos. .ahora me dedico a analizar. .repaso mis acciones y pongo en práctica lo leído. Gracias
Dios es perfecto no lo pude compartir por eso gracias
Dios es perfecto. El unico
Muy bueno, me deja en claro que hay que perdonar. Me es difícil, si aun duele…
Sanador y reconfortante articulo. muchas gracias…
Sanador y reconfortante articulo. muchas gracias… y mi pensamiento sobre dios, dios es verbo no sustantivo , es decir no requiere ningún calificativo.
Me gusto ,buena para leer cada q necesite una sacudida
muy bueno.
MUCHAS GRACIAS POR TODOS Y CADA UNO DE SUS ARTÍCULOS. TODOS SON EXCEPCIONALES. ÉSTE EN ESPECIAL, LLEGA MUY ADENTRO, PARA PODER VIVIR EN ARMONÍA CON TODO EL MUNDO. MUCHAS GRACIAS.
OKI
y q es el rasismo?
El racismo no existe eso sólo está en tu mente
Cecilia Silva Reyes
uno elige si una persona te hace daño o no, kiere decir que si una persona te insulta y tu te enojas es porque tu estas eligiendo enojarte cuando puedes autocotrolarte y no dejar que la otra persona causa efecto en ti .
NO ESTOY DE ACUERDO
qe razon!!!
Sergio 🙂 🙂
asi es la idealizaciòn
Silvia Leal
Muy cierto
Cuando entenderé
Excelente! !
No entender, toy lenta.
Mirian Pintos Leelo… 😉 desp lo charlamos en flia
No estoy de acuerdo. Por supuesto que ofenden, que coño expectativas
Será lo voy a estudiar gracias
Muy buen articulo!!!! Sigan asi: informandonos por elbuen camino. La unica critica (constructiva) : Dios si, es perfecto.
No se flaman expectativas, se flama soberbia, de toda la vida. Cuanto más soberbio es uno, más le duele todo lo que los demás opinen. Las personas humildes rara vez se ofenden.
Crearte expectativas te hace sufrir sin ninguna duda. Este es un hermoso articulo y muy verdadero. Gracias!!
Reflexionen!
Leticia Maldonado
Agustin Castro
Romina Jimenez
Me costó entenderlo.. Pero ya lo aprendí, ahora solo suelto y dejó fluir, nadie me daña, se dañan ellos mismos.
Hoy soy un poco más feliz ?
Tan ciertoooo!!!
Belén Méndez
excelenteeeee
Jajjaja
Muy cierto!!
Muy cierto
Sólo Dios es perfecto.me parece que ahu se equivoco
Petunia Zafrané Epiara Riguey Murillo Medina
Pienso que las personas si nos ofendemos entre sí, esta ubicación tiene su verdad como cada punto de vista, en mi caso creo en el respeto y que el comportamiento de los individuos afecta a otros. Un ejemplo el planeta tierra y como como la afectamos con la falta de respeto. Ai en varios pensamientos orientales que no estoy desviando a veces los veo cómo quitarse la responsabilidad, como las cosas cambian y los pensamientos se profundizan tal vez lo acepte o entienda mejor con el tiempo.
Estoy de acuerdo, aunque una cosa quiero recalcar.
Los pensamientos van en equivalencia a lo que se recibe de la otra parte… Ofendida en cuestion no, desilusionada si, cuando te das cuenta, que son espectativas diferentes, sin querer todo comienza a cambiar .
Ves con claridad la espectativa del otro y su comportamiento.
Ahi es donde cognitas y la fuerza del pensamiento te devuelve a tu esencia.
Y por supuesto la otra parte igual.
Yo opino que algunos seres humanos ofenden con toda la intención de hacer daño, Ya depende de nosotros si lo aceptamos o lo ignoramos
pero obviooo
ojo que la clave no es tener bajas expectativas, si no, saber identificar lo que realmente las personas son capaces de hacer…
La pura y santa verdad
Sensibilización pura ….
Sabio consejo para Tu evolucion personal.
mira Rodrigo Belmonte
Amiga que interesante!!
Cierto
Las relaciones entre personas son responsabilidad de a dos…asi que ni todo recargado en las espectativas ni todo recargado en las ofensas…..
Complicado meter a Dios en una reflexión de … ciencia? o de medicina sea natural o no. Es un terreno que pertenece a otro orden y genera polemicas.
Muy cierto
Lalaur Lejoslân ?
No estoy de acuerdo coño,es como si te pegan una ostia y dices no es su culpa es tuya por ir con él.
Será??
Isabel
Leelo.. Paulii Fontani
Así es. Piensa el bien para los demás, para que eyos piensen el bien para ti. Shalom.
Muy bueno , leanlo.
Creo que cuando tenemos grande el ego no nos deja entender esto
Sol Castañeda Gabrielle Lopez
Marshal Rodriguez Chavez
May Mohatar Mohamed
Gaby Sanchez
La pura verdad!!
Debe ser así jajajaja… La verdad yo doy siempre lo mejor de mí y espero lo mismo de vuelta, tal vez no cariños y sonrrisitas falsas, sino una verdad cruda pero leal
??❤️
Yo no le presto atención a nada de eso….me vale lo q otro haga…
Muy buen artículo. Yo siempre trato perdonar con corazón .por que no hay más dolor .quedar dañado tu psique y tu alma . Dejarla fruir.con amor . Los seres humano no son perfecto y .solamente Dios . ..PERO como somos semejantes a Él. Podemos tener.esa esencia de perdonar .y no dañando ??
Exacto!!!
Es lo más sabio que he leído últimamente ❤️??
Väne, vale la pena que lo leas otra vez! Carla, te puede servir…
Es cierto, pero es difícil dejar de pensar en eso
Pues no, la culpa es dividida, no me la voy a comer yo sola!
Cuando dejamos de esperar algo del otro todo fluye y somos mas libres y felices…
Valentina Montoya
bueno, aunque si te dicen algo que no lo eres, el momento es ofensivo y las palabras…
Excelentes consejos, por eso dicen que «no esperes nada de nadie, espera todo de ti» son nuestras expectativas sobre los demas las que nos decepcionan, no en si sus actos cada cabeza es un mundo…
pues la espectativa q tengo con esaaa persona es de q se mantenga a mil metros de distancia de mi, asi q si me ofende solo su presencia …
Grecia GutierrEz GodOy checate
Francisco Lamadrid
Totalmente de acuerdo
Excepto en el concepto de Dios que si es perfecto
El amor por el otro genera en nuestra mente expectativas de lo que hace y dice. Los años y las vivencias acompañado de la mano del que tu creas que es tu creador, para mi DIOS , nos enseña dar, amar al projimo y no esperar recompensa del otro porque ya la tenemos al tener nuestro corazón en comunión con nuestro Padre amado.
Eva Reina
Nos espían? ??
Totalmente.
Pero no creo que con los años seas más infeliz. Al contrario.
Barbara Cabo
No estoy de acuerdo para nada. N pienso dejar q me ofendan! Que ideas mias
Lo había entendido y se me hizo más claro para compartir, entendí q nada es real, Todo es ilusión es el mundo q inventamos… Abrazos a todos!!
Definitivamente, es así!!
Let it be
Let it be
Amanda Paillés checa esto
Rebeka Marcos
Natalia Jorge alguito así te decía ayer 🙂
es importante saber que tal ves existan gentes que nos ofenden pero no podemos vivir todo el tiempo con ese sentimiento y es poner todo en manos de Dios si estoy en un error corrigeme amigo excelente fin de semana
Asi es!!
Muy verdad
Hay gente q trata mal…eso es innegable, q anda x la vida de mal humor todo el tiempo….
Yo que vos me iría a un lugar como te gustaría
No puedo…yo me jubile. Y lo q pagan no alcanza en otro país. Y tampoco quiero.dejar mi hija y mis nietas, ella esta sola para todo….yo no quiero estar lejos….entiendes?
Ellas son la única flia q tengo, somos solas….
El buen trato no se le niega a nadie….
Se flama educación…
No excuso a esa gente, pero si son así, es porque tienen muchos problemas con ellos mismos, en su propia vida y en su casa. Nada es personal, es contra ellos mismos porque lo que dan lo reciben de otra parte, sea bueno o malo.
Muy cierto
Sandra Pinzon
?
Siempre viví engañada…
Carina Bagatello lo que te decía.. ?
Estoy de acuerdo, es nuestro problema el que les demos ese poder a las personas que nos hacen cosas así, sin embargo creo firmemente que es nuestra decisión seguir aguantando lo mismo o no hacerlo. Finalmente algunas personas no van a cambiar o van a dejar de ser majaderas y quizá ni les importa lo que hacen. Pero sí, definitivamente tú eliges si lo aguantas o te alejas de esas personas.
Yo hablo en lineas generales, no en caso particulares, x ejemplo personas q atienden los bancos, los locales donde compras, las mutuales, lugares donde atienden al público….no podes mas q soportarlas, ya q tenés q estar ahí…
El argentino en términos generales es maleducado, y anda siempre enojado….es muy difícil vivir acá.
Vos de donde sos?
Q tiene q ver de donde soy con la educación q tengo para con la gente?….
Ustedes parecen enojadas o tristes y lo trasladan a otros
Muy cierto….
Cuando vives en un entorno tóxico es normal actuar de tl manera . Porque de alguna forma es la manera en que te desarrollaste ..pero cuando despiertas y te das cuenta que lo que vives es insano . Uno mismo busca hacer cambios en tu vida . Y cuando lo logras . Sientes que estas fuera de esa burbuja y de afuera te das cuenta en el error en que estamos , no cambiamos del todo porque las costumbres están bien arraigada , pero al menos estamo en el intento , el objetivo es ser libres y evolucionar !!!
La buena,educación es una sola….
Cierto. Lo importante es darse cuenta de que se vive en un entorno toxico
Neftalí
Elisabetta Iacopini
es verdad
Tal cual
toda mi vida crei eso hasta que tuve que poner un limite ,la gente mala se abusa , y se cree que por uno callar tienen derecho a maltratar ,con simplemente poner los limites con altura punto , y obvio les devuelvo su energia ,esa energia largada al universo debe ir a algun lado yo la duevuelvo a su emisor punto!!!
Todo esta en uno y en la actitud k tomemos frente a las personas o situaciones..
Mira amiga Claudia Flores!!
Discrepo. Hay gente con la que mientras tienes una conversacion relajada de pronto literalmente te insultan. A nadie le sienta bien eso y la unica expectativa que tienes es de lo más normalito.
Aprender a ver y tomar las cosas tal y como son es un arte, en el buen sentido. Mantener las expectativas realistas nos ayuda a vivir tranquilos con nosotros mismos.
Nadie te ofende…!?!?!? Pero tod@s se sienten ofendid@s si actúas con ell@s de la misma manera…!
Uh en la llaga
Depende.. Las expectativas se construyen de a dos.. Entre lo que dice uno y lo que escucha el otro.
Pero los lazos de sangre son para siempre con personas normales y relaciones normales padres hijo y demas famili tiene que fluir el amor y la buena relación pero aveces entran en tu vidas personas vacias de corazón
Uno de los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz,esta muy bueno.
Cierto
Cuanta razon tienen sus palabras
Excelente
Esta reflexión me encanta
Nadie te ofende…
Mateo Gonzalez :O …
Valentina Novoa
MIRA ESTO Juana Galvan LEELO
Matias Medina
No me canso de leerlo imperdible tomate un tiempito es muy lindo
Gratitud!
Azur Ríos
Rita Petiton Stefanie Vargas
Ticio G Vargas
Fre