… Tambien par que pierdas la famosa “panza” … Lo creas o no …. pero aquí está el truco:
Masaje de pies es una delicia? y lo mejor, vivendo de ello puedes bajar de peso! Con la reflexología, técnica milenaria oriental que trabaja el equilibrio físico y emocional del cuerpo tocando los pies y las manos, se puede deshinchar el cuerpo, disminución de la gula, acelerar el metabolismo y mejorar su estado de ánimo!
1.- Uno Acelerar el metabolismo
Estimular este punto (tiroides), a acelerar su metabolismo y quema los azúcares de la turbina, grasas y pastas, los villanos del menú! “La glándula tiroides es responsable del equilibrio del agua y el calor del cuerpo. Te hace quemar calorías Ella para mantener la temperatura corporal.”
2 º. Aumentar la oferta
Este punto funciona la respiración, la circulación y la digestión. Estimular esta área con un masaje alternativo, horizontalmente a respirar mejor y facilita la absorción de nutrientes. Así, el cuerpo se convierte en disponible para quemar más calorías!
3 º. Por favor, gula
Aquí está el punto de la glándula suprarrenal produce la hormona adrenalina Eso. Cuando masaje Esa zona, equilibra el nivel de adrenalina en el cuerpo, el control de la ansiedad y la tristeza! Por lo tanto, vamos a combinar, se hace más fácil resistir comer en exceso! Para ello, presione los dedos en la región de la glándula adrenal durante diez segundos, tres veces.
4 º. Hacer que el trabajo del intestino
Masajear la zona del pie, se llega al punto del intestino grueso y estimula los movimientos peristálticos del cuerpo, usted es responsable de ir al baño. Con este fin, deslizar sus dedos sobre el área de abajo hacia arriba, siguiendo la curva que conduce a la parte media del pie
5 º. Reducir Medidas
En este punto se activa la circulación del sistema linfático Elimina la acumulación de toxinas en los tejidos y previene la retención de líquidos en el cuerpo. Sólo masajear la parte posterior del pie en un movimiento circular a la derecha y después hacia la izquierda. También se pulsan las cuatro regiones entre los dedos para tener un efecto de drenaje linfático. Con estos dos tipos de toque, disminuir la inflamación, mejora la apariencia de la celulitis y reducción de medidas.
Sugerencia: hacer todos los movimientos que se muestran aquí durante diez segundos, tres veces a la vez. Comience el masaje en el pie derecho, luego desplazar hacia la izquierda. La regla de oro se aplica a correr todos los días.
Yo soy una fanática del masaje de pies para mi es relajante
En todo caso son cosas diferentes un masaje podal a reflexologia podal pero ambas cosas son exquisitas
jon Jón Jamesson
Reflexologia Claudia
Zoel Herman
Muy interesante . Lo practicare , grasias !
Y para subir de peso!???
.
Me encanta leerles.Quisiera recibir sus notas.
Gracias
Amen
Me encontrado con esta pagina y estoy en la etapa de despertar de la consciencia
para mi es una pajina muy importante,y claro para los demas.espero que todos seamos beneficiados.
Voy a tratar este masaje y les daré mis comentarios
Voy a intentarlo y ver que tal me va!
Quiero recibir las próximas entradas
Gracias!
Thanks
LA Experiencia en estos masajes me han enseñado que son efectivos, siempre y cuando el paciente sea disciplinado… pero OJO cuidado con la tiroides y el corazon, antes de tocar estos puntos hay que cerciorarse que el paciente no sea HIPO, o HIPER
Gracias, gracias, gracias nAMAste.
Excelente 🙂
Mi cielo mira Giselle Santana
excelente
Gracias
Gracias<3
.
Esta perfecto y simple
eso es facil de hacer lo dificil es cerrar la boca y no comer porciones grandes y a cada rato. uno no baja de peso solo con masajes. no t engañes.
Gracias
Ya voy, pero ya ,para los masajes en mis pies y quedé yo muy guay .
Exelente
Ainsssss ay cosas q no son del todo correctas. Mejor que el masaje cenga de manos expertas en Reflexologia. Aunque parezca algo poco efectivo los masajes en pies son muy efectivos pero deben hacerse correctamente. Y siempre siempre empezar por el pie izquierdo y luego hacer el derecho. Solo el masaje metamórfico se hace al reves.
Soy reflexologa desde hace años y con experiencia amplia en el tema.
Entonces si lo recomienda
Recomiendo muchisimo la Reflexologia como terapia en el sobrepeso y en muchisimas patologias y para simple bienestar fisico energetico y emocional pero de manos expertas que conozcan la terapia en si
Saludos, si pudiera enviar un mensaje para alguna sugerencia de dónde aprender éste, agradezco su atención… (Ciudad de México, México)
Jertty Aldana Dani Olguín miren
Vamos a intentarlo ,?
Vianka Elizabeth Morales Guarache
Good (Y)
El q vimos ayer
Muy interesante
5puntos para Baja r de pesó
NAAAA….. Comer sano y ejercicio
Ana Morua
Juan Campu Garci
Jessika Montoya
NUNCA OLVIDAR LAS EMOCIONES,es un combo…
Nadia
Jajajaja a mí se me complica x las cosquillas :$ pero te las puedo hacer a vos <3
Me gusta mucho la reflesologia
Mira Nicolehum Salazar