por Lourdes | May 21, 2017 | Crecimiento personal |
El enfado se va convirtiendo en nuestra manera “normal” de ser ante la vida. Todo nos molesta; nos volvemos intratables y salirnos de quicio es la nota predominante.En ocasiones el mal humor no es asunto de un rato, sino que se extiende por semanas, meses o años. A...
por evolucion | May 21, 2017 | Inteligencia Emocional |
Aunque a algunas personas les suene extraño oír hablar del origen emocional de las lesiones, la medicina holística lo tiene claro: la inmensa mayoría de las dolencias físicas tienen que ver con un sistema nervioso alterado. Un sistema nervioso alterado causa ansiedad...
por evolucion | May 21, 2017 | Conciencia Emocional |
Saber cuando fluir los sentimientos y tener control de ellos. Cuando… …puedo llegar a ser consciente de mí mismo durante esos momentos que se me hacen tan duros emocionalmente hablando (momentos de ansiedad, miedo, agobio, tristeza, llanto… o una combinación de varios...
por Lourdes | May 20, 2017 | Inteligencia Emocional |
Unas veces estamos felices y contentos con el resto de personas y otras, nos enfadamos. El enfado, no tiene porque ser considerado negativo, al contrario, es una emoción básica más. La ira malentendida se asocia con reacciones violentas cuando en realidad es una...
por Lourdes | May 20, 2017 | Conexión |
El pensamiento aísla las situaciones, las cosas, los sucesos y los califica de buenos o malos, como si existieran por separado. La realidad termina fragmentada a base de depender excesivamente del pensamiento. Esta fragmentación, si bien es una ilusión, parece muy...
