El cuerpo, va a gritar lo que tu callas, si tú no expresas aquello que requieres, el cuerpo lo hará por ti y va a enfermar. Primero lo hará con un leve susurro, será el síntoma, y si no le prestas atención a lo que el cuerpo te dice, gritará fuertemente, y lo hará en forma de enfermedad. Si no queremos enfermar, tenemos que escuchar el mensaje del cuerpo. ¿Qué me está diciendo mi cuerpo? si me paro, y lo escucho, le dedico tiempo en descifrar ese mensaje, no enfermaré.
La persona que enferma, sufre, en lo que su armonía se desequilibra. El síntoma es el que nos avisa de este desequilibrio, y ese síntoma, no hay que taparlo, al contrario, tenemos prestarle toda la atención y convertirlo en nuestro aliado. Es importante saber lo que éste nos quiere comunicar y preguntarse ¿Qué es lo que este síntoma me está impidiendo hacer? En la respuesta está la curación.
Nada de pastillas ni comidas especiales, son las recomendaciones del Dr. Dráuzio Varella, médico oncólogo y escritor brasileño, quien nos da pautas para lograrlo, consejos para vivir mejor y ser felices que combinados con buenos hábitos de alimentación y ejercicio físico, nos permitirán vivir mas y mejores años. Estas recomendaciones son más baratas que los remedios, pero más difíciles de cumplir que cualquier tratamiento médico. Sin embargo, vale la pena convertir en hábitos estas acciones. Así que si no quiere enfermarse…
Hable de sus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio y una excelente terapia!
Tome Decisiones.
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la agobio. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y para ganar otras. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
Busque Soluciones.
Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
No Viva de las Apariencias.
Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc… y está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la bienestar que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
Acéptese
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida bienestarable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Confíe
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
No Viva Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la bienestar y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es bienestar y terapia.
El arte de no enfermar, es a la vez tan sencillo y tan complicado. El arte de no enfermar pasa por sentir, aceptarse, confiar, tomar las riendas de tu vida, reír y ser feliz.
Gracias por tan valiosa información!! Y comparto.
Lupita Corral
Jime De Corazon, Claudia Retamal, Fran Andrea Luco Estay
Marco Antonio Salazar
Es verdad, debemos escuchar nuestro cuerpo, el nos habla cada segundo
Wooow aprenderé a escucharlo
Ivain Villalobos tqm
Paola Nallar …..?
muy buen consejo eso nos ayuda de no enfermarnos de todo gracias
Eso es cierto ya me paso
Yasbet Ramirez Claus Isela Tc
Gracias prima
Norma Villanueva
Estas en lo cierto ..
Va a llegar el día en que saldrá todoooo
Lo que esta guardado.
Mal. No puede acumularse tanto, no hay cuerpo que lo resista. Cosas del pasado ahí deben quedar ?
Aunque no lo crean es muy cierto, no hay nada peor que no exteriorizar lo que te molesta o te hace daño.. finalmente el pobre estómago es el que sufre las consecuencias acompañado de la revolucionaria del sistema nervioso . lamentablemente de ahí se descubre el maldito cáncer al estómago.
Rafael Pichardo
Muy bueno !
Sophie Bel
Rosa Maria Martines Aranda
y muy cierto
Farach Farah Coss mira
Lo que platicamos, lo principal es parar antenas y recibir señal 🙂
Totalmente!!
buen artículo
Que bonito!! Muy cierto
!!!Gran Sabiduría!!! Prestar Atención !!!!
Cynthia UndaBahamondes lo q te decia la otra vez.
Gracias linda!!… claramente hay cosas que reflexionar. Un abrazo 🙂 y estamos en contacto!!
PARA REFLEXIONAR.A PONERSE EN PRACTICA
Muy cierto Tia.
Es verdad el mio como grita
Gran verdad .el mío dijo basta. Y tendré que hacerme cargó! !!!.GRACIAS
Que interesante artículo. Tenemos que escuchar a nuestro cuerpo.
Consejo sabia gracias por compartir sus conocimientos!
Gracias por compartir .Gracias
Muy cierto!!!
Lindo mensaje ?
Erika Martinez
Gracias Gracias Gracias
Útil ! , gracias .
Melissa EG
Jucho Campodónico @ Aranza Trotta
Pak
Muy cierto
Voy a practicarlo !
,?
gracias.este mensaje me ayuda a exteriorizar y a limpiar mi cuerpo. Nunca es tatempera para curarnos sin médico la autoestima es el mejor remedio
Great message. Thank you
Elizabeth Quintero
mIL GRACIAS ♥
Un alarido fue
Buen dia Roberta!pero a veces es mejor callar y no causar discordia.Me cuesta mucho.Te agradezco tu diaria compañía?
Sofi Hendrix
Hermoso
Debanhi Soto…..
Si. Asi es, yo me enfermo cuando evado alguna situación o me guardo lo que siento.
Cierto ,total y absolutamente verdadero,porque el cuerpo es un todo ,hay conexión física con lo emocional,espiritual,mental ?
Nunca jamás he estado enferma. No se lo que es tener fiebre, gripe, anginas…..
Tu alma debe ser muy linda!
Y tienes un apellido muy apropiado 😉
Gracias Marcela Andreu Avila, pero gozo de mal genio Jajaja y es por eso que dicen que ni las bacterias se atreven a atacarme??
Mary Álvarez, Jajaja será por eso ?
Gracias bendiciones en todos sus ámbitos DLB
Monica Arafati
Giovanni Palacios lo que te decía ?
Tony Qf Elizabeth Quintero Xara Fa
Tomense muy en serio esto…
Caro Caceres mira . .lee
Muy interesante.
Mi estomago me trae loca, gastritis crónica es horroroso
Asi es. Cada enfermedad tiene su origen en una emocion.
Ya no me callare mas pues no me gusto la dermatitis en mi cara es orrible hablar es lo mejor en bien y en armonia
???? por esa manera de aceptar y hablar lo que no quieres para tu vida
Maravilloso articulo.
Cuando nos da mucha, sed es porque. El cuerpo está cansado de nuestra desatención y el. Nos la flama de una manera terrible…..
Javiera E. Lillo Maritza Romero Elgueda lean
Y así es…
Lo creo y lo afirmó
Muy cierto el cuerpo avisa
eso es tan cierto, lo se bien por experiencia
Felicidades.
Asi es, debemos expresar lo que callamos. Eso nos hace sentir muy bie’n. No debemos reprimir nuestros sentimientos. Gracias Namaste’.
Muy importante.
Bueno será k asi es pero en otros tipos de mensajes dicen no contestes ; dale bendiciones y pues k hace entonces ?…
Cierto abeces de tanto callar una enferma
Los bebes y los niños enferman y no tienen capacidad de sufrimiento
Sintomatizan a los padres o energias donde vivan
me encanto,lo pondre en practica.gracias
Norma Rodriguez Meraz
Bueniisimo…
CIERTO, GRACIAS, TODA FORMA DE VIDA LO EXPRESA AUNQUE DE DIFERENTES MANERAS PUES TODOS TENEMOS CAPACIDAD DE SENTIR AMOR O DOLOR,??????????
Absolutamente !!! Lo he comprobado …