10 secretos shaolin de la eterna juventud

Escrito por evolucion

21/09/2012

10 secretos shaolin de la eterna juventud

1. No pienses demasiado. El pensamiento requiere energía. Pensar mucho puede hacerte lucir más viejo.

2. No hables demasiado. La mayoría de la gente o habla o hace. Es mejor hacer.

3. Cuando se trabaja, dedíquese al trabajo durante 40 minutos y luego deténgase durante 10 minutos. Cuando nos fijamos en algo todo el tiempo, esto puede perjudicar los ojos y también sus órganos internos y de paz.

4. Cuando eres feliz, tienes que controlar tu felicidad, si se pierde el control, luego se daña su energía pulmonar.

5. No te preocupe demasiado o te enfades porque esto daña el hígado y los intestinos.

6. Cuando comas alimentos no comas demasiado, siempre asegúrate de que no estés muy lleno, ya que esto puede perjudicar el bazo. Cuando sientas un poco de hambre, come un poco.

7. Cuando haga las cosas, tómate tu tiempo, no te apresures demasiado. Recuerda el dicho “Apresúrese lentamente que pronto llegará”.

8. Si vas a hacer ejercicio físico todo el tiempo y nunca lo haces, esto te hace perder el equilibrio y te tornarás impaciente. Se pierde el Yin del cuerpo. El ejercicio equilibra el Yin y el Yang.

9. Si nunca haces ejercicio, sólo reflexiona sobre la paz, meditación, entrenamiento suave, entonces esto no te da la energía Yang por lo que podrías agotarla.

10. El Shaolin lo da todo. El objetivo de nuestra formación es equilibrar nuestro Yin y el Yang. Cuantas horas se haga no es importante. Se reduce a saber lo que tu cuerpo requiere.

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103 Comentarios

  1. Diego Benitez

    hay q bajar la jornada laboral a 40 minutos. asi habria trabajo para todos

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  2. william conde

    Exxelentes documentos..

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  3. joan masachs

    En mi opinión, la felicidad excesiva (euforia) es emoción del órgano del corazón.
    La preocupación , bazo-estomago y si el enfado hígado.

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  4. Mensajes Para Ti

    Están muy bien. Eso de trabajar 40 minutos y descansar 10, es efectivo pero no todas las empresas estarian de acuerdo. Mi hijo estuvo en un colegio que esa era su politica, 45 minutos de clase y 15 de descanso, decian que los niños/as estudiaban mejor, y era verdad. En Japón algunas emrpesas trabajan 50 minutos y descansan 10, normalmente haciendo algunos ejercicios.

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    • CESAR

      HA HA ME DIO RISA TU NOMBRE… FALTO TAMBIEN DECIR QUE LA RISA REJUVENECE

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      • Anónimo

        De total acuerdo. lA RISA ES LO POSITIVO DE LA VIDA, LA CAMARADERÍA.

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      • Anónimo

        Cierto

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  5. Ricardo Villagran

    Magníficas recomendaciones

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  6. Lys Violette

    Hola, M’agrada molt els vostres pots però si sou de Barcelona podeu fer algun comentari en català? Agraïda.

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  7. Anónimo

    Excelente INFORMACION…Salvo que mi jefa no estaría de acuerdo en descansar 10’…Todo sirve basta intentarlo…NAMASTE…

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  8. Perez sosa

    Por favor alguien que le haga llegar esto a mi jefe,

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    • CESAR

      ME CAUSO RISA TU COMENTARIO… HA HA

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  9. Risitas

    Alguien me puede explicar los puntos 8 y 9,por favor?

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  10. Nina

    Me encantó!
    Punto 8: Si vives diciendo que harás ejercicio y no lo haces, pierdes el equilibrio y eso te hará impaciente! Pierdes el Yin del cuerpo.
    Punto 9: Si solo haces meditación, reflexiones sobre paz, entrenamiento suave y no haces ejercicios, no producirás energía Yang. Se agota el Yang en el cuerpo.
    Esto entendí yo 🙂

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  11. sergio

    DIOS CREO EL TIEMPO NADA DIJO DE APURARSE

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  12. juli

    todo esta en la mente si no piensas que estas viejo nunca lo estas

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  13. Carmen Ponce

    Por favor fany lee esto y hallaras la respuesta a una pregunta k me hiciste te quiero amiga y k bueno k andas muy socialitte qdtb

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  14. Mary de la Rambelje

    Estos concejos son muy buenos y ciertos .rs bueno leerlos ya que no escuchamos a los concejos que nos dan leer
    Esb

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  15. Mauricio Galán

    Mmm. Pensar es organizar un plan para llegar a una meta u objetivo… Debe ser otra la traducción al occidentalismo…

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  16. Rosario Ros

    Y esto lo aconseja un seco calvo,liado en una sabana naranja …quien coño quiere parecerse

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  17. Alicia Ofelia Antuña Olivera

    TODO BIEN…Y APLICO MUCHAS DISCIPLINAS….PERO PENSAR Y ANALIZAR UNO D MIS VICIOS….QUE TORTURAN…ENRIQUECEN Y ME REFINEN LA ESENCIA.SI HAGO MEDITACION CUANTICA ..Y ME SANA…Y SOY OTRO SER.

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  18. Goyi Rodríguez

    La orden la tendrá que dar Rajoy no el papá a la mínima te mete en la cárcel por delito

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    • Chari Charito Chariki

      Como no se puede parar.. Proponte observarla como si fueran nubes.. Y las dejas pasar sin quedarte en ninguna de ellas.. Llegara u. Momento q el espacio entre nube ☁ y nube ☁ ..se hara cada vez mas largo.. En Ese trsmo no habra nada

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    • Chari Charito Chariki

      El pecado… la disfunción.. El pico se consideran ahora percepciones falsas q claman por el remedio q procede de la ternura y el amor

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    • Chari Charito Chariki

      U.c.d.m. dice: lo q antes se consideraba una injusticia q alguien cometio contra otro ahora es una peticion de ayuda y union»

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    • Carmen Jimenez

      los tengo ,pero se kedo estancado todo, ahora empiezo y voy notando resultaos, gracias

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  19. Dorothea Karin Dietz

    Mis consejos y de momento me va genial:
    1. No comer carne y una dieta bienestarable
    2. Ejercicio regular toda la vida
    3. Dormir muy bien y suficiente
    4. Trabajar lo menos posible
    5. NO tener ninguna relacion toxica, ni pareja, ni amigos
    6. Tener mascotas
    7. Disfrutar de la naturaleza
    8. Tener una buena autoestima
    9. Cuidar tu exterior y tu interior.
    10. Evitar el estres
    11. Hacer lo q te gusta
    12. Ser independiente
    13. Viajar mucho
    15. Tener hobbies
    16. Juntarte con alguien solo si es tu verdadera alma gemela.

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  20. Dorothea Karin Dietz

    No estoy de acuerdo con no disfrutar atope de los mpmentos de felicidad. Todo lo cpntrario. Disfrutalos atope, vivelos y recuerdalos.

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  21. Carla Cortez Tapia

    Lo de la mente es lo más difícil!… Y que ganas de decirle a las personas buenas para hablar,,, «callate un rato»… jeje

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  22. Dorothea Karin Dietz

    Es importante hacer más de lo q hablas. Pero tb es muy importante la comunicación verbal o no verbal pero de cara a cara.

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