CAUSAS EMOCIONALES DE LA OBSESIÓN POR LA LIMPIEZA

obsesión por la limpieza

Escrito por evolucion

03/08/2012

Causas emocionales de la obsesión por la limpieza y el orden excesivo

El trastorno obsesivo compulsivo por la limpieza, es una de las afecciones irracionales de tipo neurótico que padecen en su mayoría las mujeres y que en particular causa problemas emocionales, como miedos, inseguridad, fobias y complejos; y síntomas psicofísicos como fatiga, estrés, insomnio, problemas en las articulaciones, bajon emocional, accidentes, sobrepeso, sedentarismo, falta de apetito del amor, irritabilidad, cefaleas, hipertensión y problemas vasculares.

Desarrollar un extremo sentido de la limpieza es contrario a la buena bienestar y el bienestar, aunque la higiene esté asociada con la prevención y el desarrollo de disfunciónes.

Las causas de este trastorno se atribuyen a las características de la personalidad perfeccionista, obsesionada por el control y la disciplina; a la falta de atención o de afecto, al estrés, a factores culturales aprendidos y al tipo de trabajo rutinario de una casa, que no se ve ni se valora y que no deja mucho margen para la creatividad.

Esta actividad representa un conjunto de rituales y manías para hacer las tareas hogareñas diarias, que se repiten todos los días casi sin variantes; y que se transforman en la razón de vivir.

El pensamiento que predomina en estas personas es repetitivo, y el sentimiento es de preocupación, inquietud y agobio; pero esa actividad obsesiva compulsiva le sirve sólo para calmarse por breve tiempo, porque ni bien llegan a reparar en algún leve desorden o atisbo de suciedad, se produce un círculo vicioso y vuelven a sentir la misma sensación de malestar que antes, que las obliga a reiniciar los rituales de limpieza.

Existen cinco rituales compulsivos vinculados con las obsesiones:

1) Los de repetición: (como por ejemplo, contar los escalones).
2) Los de comprobación: (como comprobar varias veces si cerraron la puerta con llave o si apagaron el gas).
3) Los de acumulación: (como guardar objetos innecesarios).

4) Los de orden: (como no tolerar los cambios de lugar o de ubicación de los objetos del hogar).
5) Los de limpieza: (como la preocupación exagerada por la limpieza del hogar y personal).

La obsesión por la limpieza puede causar, además de adicciones, estrés, conflictos familiares y de pareja, y obligar a la persona a realizar una rutina diaria rigurosa que si no puede cumplir le producirá malestar e irritación.

La fórmula para lograr limpiar la mente y controlar estas compulsiones es:

1) Tomar conciencia del trastorno.
2) Tratar de disminuir la auto-exigencia.
3) No seguir pautas fijas para actuar.

4) Tener otras actividades más agradables.
5) Salir de la casa y tratar de realizarse como persona individual desarrollando nuevos intereses.
6) Hacer programa para el tiempo libre.

7) Hablar con los familiares del paciente.
8) Aprender a viver de la casa y de los familiares.

Cierto nivel de orden y rigor en la conducta y el deseo de hacer las cosas bien, son rasgos ventajosos que pueden ser útiles en algunas circunstancias, pero cuando es tan exagerado que interviene en la actividad normal de una persona, es un signo de patología.

El tratamiento de una terapia cognitiva consiste en aplicar técnicas de control de la ansiedad, la práctica de la relajación para reducir el estrés y la posibilidad de evaluar la alternativa de un nuevo proyecto de vida.

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193 Comentarios

  1. Beatrriz Ibañez

    SON PERSONAS OBSESIONADAS POR LA PERFECCION Y LO NANIFISTAN DE DIFERENTE FORMA

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  2. Loretta Green

    Adoro la limpieza!! Mi espacio, oficina, todo esta Limpio! Mi familia entera ama la limpieza. Yo, le agrego òrden!! Ahhhh belleza total!!

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  3. Dedé Bajrami

    Maria Caballero Mellado mándaselo a tu cuñada Regla María Regla Maria Rodriguez

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  4. Yeyi Ur

    Mira coma Monica Malem Singh tienes remedio jajaaj

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  5. Liz Rgz

    Adry Adys Ramirez lee este artículo !!!

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  6. Cecy Rodriguez

    Bueno a mí me gusta tener limpio pero. No esque me la pase.todo el día con el trapo en la mano jajajaja

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  7. Perla Espinosa Palmer

    emocionalmente estoy 10…pero soy una histérica de la limpieza y el orden jajajajajajajajajaja

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  8. Ligia Ramos

    Los del signo Virgo son en sun mayoria excesivos con el.order y limpueza conozco muchos

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  9. Silvia Gl

    Creo que limpiar lo necesario,o incluso lo imprescindible,para dar espacio material y temporal al ocio,es suficiente.todo sin caer en la vagancia claro. Que después nos comen las tareas.y eso si que extresa….!!!

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    • Anónimo

      No creo q sea tan así! Me gusta la casa limpia una de las tanta razones es porque se renueva el ambiente.me relaja y me hace sentir muy Bien!!

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  10. Manzanita Verde

    Y no puede ser que solo le guste su entorno limpio? No todo son patologías mentales.

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    • Sarita Varela López

      Una cosa es tener el entorno limpio, q es lo normal, y otra cosa es lo que dice aqui, cuando es obsesivo, cuando realmente no disfrutas de tu hogar pq lejos de parecer un hogar parece museo. Q no entran ni al salon a ver la tele. Conozco varios casos

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  11. Greis Riera

    ah bueno,mi casa no brilla,no tengo obsecion q este re limpia

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  12. Rosario Martinez Quiles

    Yo soy muy feliz teniendo mi casa limpia y ordenada…ahora ya no hay niños en casa y puedo tenerlo como me gusta

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  13. Cecilia Gonzalez Iturrieta

    Eso lo hacia cuando estaban chicos mis hijos odenar ..limpiar todo el dia ..resultado me enferme …ahora limpio pero lo suficiente para que este en orden.. ya no tengo que dedicarme tanto los hijos no estan y hay que disfrutar de la vida …y la edad ya No es la misma.. 😉 es el tiempo para una…

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  14. Rosario Martinez Quiles

    Trabajo y tengo tiempo también para disfrutar..es cuestión de organizarse..y eso es muy normal en mi….

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  15. Jeannette Cotto

    Soy una persona asi y nada de lo q pusierón concuerda con como soy solo me pego en conducta aprendida por mi madre en lo demás me considero una mujer normal .

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  16. Luisianamarian

    Tengo ese problema; y es cierto todo absolutamente. Lo q si es un tanto difícil de controlar.

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    • Paola Ojeda

      Jajajajjajaja muy interesante Amigaaaaaaaaaa soy yo jajajajjajajajja

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  17. Andrea Orich

    Y cuando él trastorno lo sufre un hombre con obsesión por la limpieza y el orden???

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  18. Eva Martínez Serrano

    Mira esto hija mía, todavía no lo leí, está abriendo pero me voy a ver retratada en algún sitio jajajaja Yanet LM

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  19. Eva

    Pues quizas busco la perfección pero tener mi casa limpia y estar limpia yo me relaja y no momentaneamente, mas bien si no siento las cosas limpias entonces si que me streso pero no mortifico a nadie porque no sea igual. Disfruto el oreden y la limpieza y si otra cosa me acerca más no dejo de disfrutar nada por limpiar y oredenar , creo que patología en mi caso no es! no creo problemas a nadie por ser así

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  20. María Thathiana

    Maria Consuelo Rojas Briceño no es que tu seas asi pero hay alguien que si

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  21. Ana Isabel Mascato Figueiro

    Asi soy yo. Aunque ya cambiando y tomando mi tiempo para mi, y sobre todo para para disfrutar de mi tiempo con los mios.

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  22. Gisela Arenas

    Pasaron mas de diez años para darme cuenta y otros tantos meses para aceptar mi disfunción: neurosis

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  23. Carlos Baeza Andia

    Desde mi punto de vista ..mi humilde opinión ..hay un trastorno compulsivo obsesivo..es algo interno de la persona.. también creo son válidas las descripciones del artículo

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  24. Latana

    jajaja. Esto lo escribió un psicologo sucio cuya mujer es ama de casa y le anda atras recogiendo lo que él tira como un niño mimado.
    :).
    Dudo que él ni siquiera lave los platos.

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  25. Graciela Morán

    Y las sucias q no limpian q clase d transtornos tienen.Para mi q una le guste limpiar su hogar es porq se siente bien tener una casa limpia y perfumada .

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    • María Jesús López Fernández

      Estoy de acuerdo contigo…, creo que a veces, no se quiere ver la diferencia y ni se valora…. Además un?hogar, es el reflejo del interior de esa persona, que lo habita.??????

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  26. Adriana Marrieu

    Claro si limpias x q sos obsesiva !! Y si no limpias sos una sucia depresiva !! En q quedamos?

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  27. Kaotika Kaoz Hdz

    No se refiere a ser aseado y ordenado…Éste transtorno va más haya es enfermo y muy triste es sentir una ansiedad de no hacer sierta o tal tarea o si no limpias en repetidas ocasiones algo que ya esta limpió…

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  28. Daniela Anahi Ortiz

    las sucias son peores !! con tantos animales en mi casa no puedo dejar de limpiar y no es ninguna obsecion

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  29. Maira Pardo

    Jajaja hay un programa en discovery h&h en donde explican y ponen ejemplos de personas con este trastorno. Y tambien del otro extremo: quienes no limpian en años su casa. Creo que el mensaje es entender que el punto medio (ser limpia, aseada) es lo mejor y entender que los extremos ya conllevan alguna disfunción de tipo neurótica.

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  30. Gabriela Isabel Bolognani

    Creo q se considera trastorno cuando por ejm se incomodan si le cambian el orden de los objetos , alinearlos, verificar la limpieza y el orden cuando entran a la casa etc…de limpieza se transforma en obsesión.

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  31. Anna Rossano

    Gracias Mariella, Lo mío es heredado de mi madre. Era obligatorio limpiar en casa desde muy niñas, mi hermana y yo. Mami decía: que una casa limpia y ordenada, atraía cosas positivas a nuestras vidas y nos preguntaba: sienten la buena vibra cuando terminan de limpiar? Y si, en realidad se siente divino. No sé si lo que dice aquí va, pero en realidad soy felizzzzzz limpiando y ordenando. Besos Mari??

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  32. Marcela Lomeli

    Lo que bien se aprende jamás se olvida.Doña Naty así nos enseñó q p d.

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  33. Maria Moran

    Me gustaría tener este transtorno por un tiempo. Soy muy desordenada

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  34. Vicky Cubides

    Ay dios mio pensé k era la única soy muy obsesionada por la limpieza k manía tan mala aaaaa lo ere de de mi abuela aaaaa uuuuuuu

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  35. Gaby Maya

    Será que está sacando la mujer que lleva dentro

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  36. Osvaldo Arroyo

    Y la obsesión por el desorden y la falta de higiene, a que transtorno se le atribuye ?

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