Las relaciones de pareja tóxicas son más comunes de lo que podríamos pensar, pero ¿por qué nos cuesta tanto identificarlas? Es más, ahora mismo puedes estar cuestionándote si tu relación de
pareja es tóxica o, por el contrario, es una relación totalmente sana.

Para empezar, si tu relación de pareja es tóxica lo sabrás. Vivirás de forma infeliz, esa relación no te llena e incluso puede que no estés recibiendo lo que verdaderamente deberías recibir.
Pues todos merecemos cosas buenas de nuestras relaciones de pareja.

Piensa en esto si crees que tu relación de pareja es tóxica:

¿Eres feliz?

¿Estás siendo manipulado por tu pareja?

¿Sientes que te están realizando chantaje emocional?

¿Te maltrataron psicologicamente o físicamente?

Si tu relación de pareja es tóxica y aún no te has dado cuenta ¡hoy es el momento de identificarla! Aprende a saber qué te limita para reconocer esta toxicidad y descubre cómo puedes ponerle
fin.

Mi relación es tóxica, pero no me doy cuenta

¿Por qué no nos damos cuenta de que nos encontramos sumergidos en una relación tóxica? Quizás estemos cegados, quizás creamos que sufrir es “lo normal”…

Dejemos eso de lado porque ¡es erróneo! Estos son los motivos por los que no eres consciente de que tu relación de pareja es tóxica:

Niego la realidad, pues como no me gusta no la quiero reconocer como veraz.

Nuestra pareja puede cambiar, algo que nunca sucederá pues no podemos cambiar a nadie.

Mi autoestima es tan baja que me considero la culpable de la relación.

Me están chantajeando emocionalmente y por eso no soy consciente de mi relación tóxica.

Tengo miedo a estar solo, así que prefiero estar en pareja aunque la relación no sea buena.

Me da terror las consecuencias, pues toda decisión las tiene ¡y pueden no gustarme!

Todos estos miedos muestran una dependencia hacia la pareja que impiden que seamos libres y actuemos libremente. De alguna forma, nos vemos condicionados y limitados por el hecho de tener una
pareja.

Cuídate del chantaje emocional, algo que las personas con autoestima baja sufren en más de una ocasión.No permitas que nadie te haga sentir culpable o que le debes algo.

Tampoco tengas miedo de estar solo. Muchas veces, si superamos este miedo nos damos cuenta de que nos hemos sacado ¡un gran peso de encima! Las consecuencias reales son la felicidad plena. Yo
correría el riesgo… ¿y tú?

¡Sal de una relación tóxica!

Una vez que notas que algo no va bien en tu pareja y determinas que la relación es tóxica, es el momento de ponerle solución ¡y salir de ella! No te permitas estar más tiempo en una relación
así. ¡No te lo mereces!

Para empezar, debes tomar conciencia del problema y lejos de tomar una decisión apresurada piénsalo bien, pide consejo, ayuda, apoyo. Habla con familiares o amigos que te aconsejen y te hagan
abrir aún más los ojos. Cuando estamos sumergidos en una relación muchas veces vemos las cosas muy diferentes a los demás.

No tengas miedo, no permitas que el miedo te paralice y te imposibilite para tomar decisiones. Junto con el miedo viene el miedo a la soledad. Un miedo que realmente ¡es una mentira!
Encontrarás a alguien mejor, tú no te mereces esto. Si tienes una relación tóxica elimina eso de tu vida, ¡no sigas aceptándolo!

Es el momento para pensar en ti, ahora mismo, ¡sé egoísta! Deja de pensar en los demás y céntrate en ti mismo. Has pasado demasiado tiempo preocupándote por algo que no eras tú. Ahora es tu
momento, ¡quiérete!

Una bienestarable autoestima nos permite respetar nuestros propios deseos y también los de los demás.

-Andrew Matthews-

Saca el valor que hay en tu interior y sal de esa relación tóxica que te ha vuelto gris, que te ha apagado y te ha quitado la alegría que tenías.

Ahora es el momento de ponerte a prueba, de valorarte y de sacar tu fortaleza. Tú vales más que todo eso, ¡aléjate de esa relación! No temas a la soledad, pues te tienes a ti y a mucha gente
alrededor que te apoya y que te quiere. Ya aparecerá esa persona que te respete y te de lo que en verdad mereces. No te subestimes. No te lo mereces, créeme.