Cuando mueren los apegos, nace la libertad emocional

Hoy te dejo en libertad. Hoy me olvido de mis miedos. Hoy comienzo a valorarme. Hoy salgo adelante. Hoy te dejo de esperar.

Solemos hacernos conscientes de la esclavitud emocional a la que estamos sometidos cuando nuestro corazón se resquebraja. Esto sucede cuando una relación nos duele, bien porque nos esclaviza o bien porque algo dentro de nosotros se ha roto al tener que decir adiós.

Ante estas situaciones, sentimos que el mundo se apaga y que una ola de dolor inmenso se cierne sobre nosotros impidiéndonos respirar. Esto es el ahogo emocional y, su ingrediente clave, la dependencia.

Pero, a veces, llega el momento de dejar en libertad lo que atábamos y lo que nos ata y comenzar una nueva vida, porque la esclavitud emocional ahoga. Y es en ese momento en el que no nos vemos capaces de hacer nada sin ir de la mano de esa persona o, simplemente, de alguien que nos guíe.

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“Durante toda mi vida he entendido el amor como una especie de esclavitud consentida”.

Pero esto no es así: la libertad sólo existe cuando existe el amor. Quien se entrega totalmente, quien se siente libre, ama al máximo.

Y quien ama al máximo, se siente libre. Pero en el amor, cada uno de nosotros es responsable por lo que siente, y no puede culpar al otro por eso.

Nadie pierde a nadie porque nadie posee a nadie Y esta es la verdadera experiencia de la libertad: Tener lo más importante del mundo sin poseerlo.”
En Once Minutos, de Paulo Coelho

La mejor manera de ser feliz con alguien es aprendiendo a ser feliz estando solo. ¿Por qué? Porque de esa manera la compañía se convierte en elección y no en necesidad.

Entendemos el amor de forma errónea porque la clave no es el “te necesito en mi vida” sino el “te prefiero en mi vida”. No atender a los sentimientos y necesidades de posesión nos ayudará a vivir en paz y libertad con nosotros mismos.

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Dejar de esperar, la clave de la liberación emocional

“Sigo mal, y seguiré peor, pero voy aprendiendo a estar sola, y eso ya es una ventaja y un pequeño triunfo”
Frida Khalo

Tu verdadera libertad llega cuando empiezas a comprender quién eres y de lo que eres capaz. Es tu independencia, ese ansiado trofeo, la que obtienes cuando te desatas, te deshaces de tus cuerdas y miras hacia adelante sin necesitar a alguien que te lleve de la mano.

No poseer y que no te posean es la mejor experiencia de libertad que podemos tener. Porque sentir algo como propio siempre significa, de alguna forma, vivir al lado de la esclavitud.

Nuestra dependencia es la que nos hace esclavos, sobre todo si es nuestra autoestima la que depende de algo o de alguien. El necesitar la alabanza, el cariño o la atención de alguien hace que dejemos de ser dueños de nuestro destino.

No son los demás los que nos dañan, sino que somos nosotros los que damos validez a sus opiniones y a sus acciones. Nadie puede hacerte daño sin el consentimiento de tu Yo interno, lugar en el que está el pilar que sostiene tu arquitectura emocional.

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Así que la auto-confianza y la autoestima cuidadas son las mejores herramientas para decir adiós a los apegos insanos e innecesarios que merman nuestra vitalidad y nuestras ganas de realizarnos.
Tenemos que ser los primeros en respetarnos,dejando de lado las expectativas sobre aprendidas que nos dicen que solo somos amados si nos necesitan y que el amor solo es amor si vivimos por y para él.

135 Comentarios

  1. la verdad , no sé para que publican artículos que por ahí podrían ayudar y mucho a muchas personas y NO permiten que uno pueda seleccionar e imprimir….

  2. la mayoría de las personas que suelen estar de acuerdo con este tipo de enseñanzas dicen, de acuerdo,muy interesante o es cierto, pero en realidad cuantas de esas personas realmente lo aplican en su vida de una forma permanente y arraigada?

    • El problema de las personas es que se enfocan en lo que otros deberían hacer y no en lo que uno debe hacer; si a ti te sirve agradece que así sea y no te preocupes por lo que otros hacen o dejan de hacer. Eso es responsabilidad de cada quien. Bonito día 😀

  3. Es verdad ,todo pasa y tiene un limite nada es para siempre ,. Entonces es momento de recapacitar y,valorarnos ,para poner en alto nuestro . Auto estima, porq’ ,es cierto nadie es dueño de nadie ni de nada. Y nunca es tarde para empezar de nuevo.Asi pienso y asi es.

  4. Ah, qué cosa tan difícil , una de las más difíciles de la vida: el desapego. Cómo lograrlo si desde q nacemos, nos enseñan a ser dependientes ? Es muy complicado, pq hay un límite, donde el desapego se confunde con la indiferencia. Hay q tener mucho cuidado, pq justamente de lo que más carece este mundo actual, es de amor, de cariño, de personas q nos acompañen y nos comprendan. Todo bien con el desapego, pero lleva tiempo entenderlo.

  5. Estoy atravesando esta situacion literalmente. Quien halla escrito este articulo toco mi alma. Necesito mas que palabras. Mi alma esta desquebrajada.

    • Duelen situaciones de pérdida … toma su tiempo y solo queda esperar que pase, en mucho o poco tiempo que tal vez parezca en su momento infinito pasará…
      Bendiciones para ti.

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