Cómo los padres pueden dañar a sus hijos sin siquiera darse cuenta

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La mayoría de los padres buscan lo mejor para sus hijos, pero pueden dañar a sus hijos sin siquiera darse cuenta con algunas conductas que enumeramos a continuación. Desafortunadamente, hay varios comportamientos que pueden causar tanto daño emocional y mental a un niño que terminan afectándole mucho incluso cuando ya es un adulto.

Si experimentaste alguna de las siguientes situaciones cuando era niño, hay una gran probabilidad de que alguno de tus padres fueran al menos ligeramente tóxicos.

1. Fallan en proporcionarle afirmación y seguridad
Algunas personas creen que mostrar amor duro es una forma importante de garantizar que sus hijos puedan cuidarse a sí mismos en el futuro. Si fue el destinatario de este enfoque de forma regular, incluso podría creer que esto ha tenido un impacto positivo en su vida. Sin embargo, si prácticamente se derrumba ahora debido a una falla o rechazo percibido, es muy probable que esto se deba al rechazo tóxico de un padre para proporcionarle la cantidad correcta de seguridad y afirmación mientras era joven. El amor duro puede funcionar a veces, pero no puede ser el único enfoque que adopta un padre si quiere que su hijo se convierta en un adulto completo.

2. Son demasiado críticos
Los padres de todos critican de vez en cuando. Sin este componente, es posible que nunca sepamos cómo hacer muchas cosas de manera adecuada, como las tareas cotidianas, como lavar la ropa. Un padre tóxico lleva esto a extremos al ser demasiado crítico con todo lo que hace su hijo. Los padres pueden cometer el error de creer que lo hacen para asegurarse de que sus hijos eviten cometer errores costosos. Desafortunadamente, lo que realmente hace este comportamiento es hacer que el niño desarrolle un duro crítico interior que puede ser un límite paralizante durante la edad adulta.

3. Exigen tu atención
Los padres tóxicos a menudo convierten a sus hijos en sus propios sustitutos de los padres exigiendo su atención en todo momento. Esto se puede ver como un vínculo entre el padre y el hijo, pero en realidad es una relación parasitaria que requiere demasiado del tiempo y la energía del niño cuando debería enfocarse en aprender otras habilidades. Aunque a veces puede ser difícil, un padre completo les permitirá a sus hijos espacio suficiente para crecer y ser niños sin exigir una interacción constante que se adapte a sus propias necesidades.

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4. Hacen “chistes” tóxicos sobre ti
Todos los padres ocasionalmente molestan a sus hijos, pero cuando los llamados chistes se vuelven comunes, esto puede ser un gran problema. No es necesario que acepte este tipo de comportamiento solo porque sus padres siempre han bromeado sobre algo como su altura o peso. En última instancia, esta es una táctica de socavamiento que puede hacerte sentir muy mal consigo mismo. Si un padre tiene una preocupación legítima para dirigirse a su hijo, debe ser honesto y no crítico, en lugar de hacer bromas groseras.

5. Causan que justifiques un comportamiento terrible
¿Creciste creyendo que tu padre te estaba abusando física o emocionalmente porque lo merecías? Si es así, aún puede estar justificando el comportamiento terrible de otros a su propio costo. Los padres tóxicos pueden torcer cualquier situación para satisfacer sus necesidades, y esto deja a los niños con dos opciones: aceptar que su padre está equivocado o internalizar toda la culpa. En la mayoría de los casos, los niños, incluso aquellos que son adultos ahora, eligen la última opción.

6. No te permiten expresar emociones negativas
Los padres que se niegan a alimentar las necesidades emocionales de sus hijos y ahuyentar sus emociones negativas establecen un futuro en el que el niño se sentirá incapaz de expresar lo que necesitan. No hay nada de malo en ayudar a los niños a ver el lado positivo de cualquier situación. Sin embargo, ser completamente desdeñoso de los sentimientos negativos y las necesidades emocionales de un niño puede llevar a la depresión y hacer que sea más difícil para ellos manejar adecuadamente la negatividad como adultos.

7. Asustan incluso a sus hijos adultos
El respeto y el miedo no necesitan ir de la mano. De hecho, los niños que se sienten amados, apoyados y conectados tienen muchas más probabilidades de ser felices como adultos. Aunque la disciplina de algún tipo inevitablemente será necesaria de vez en cuando, los padres no tóxicos no usan acciones y palabras altamente temerosas que son permanentemente dañinas para la psique humana. Los niños no deberían temer ser respetuosos, y los adultos no deberían tener que preocuparse cada vez que sus padres llamen o envíen correos electrónicos.

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8. Siempre ponen sus sentimientos primero
Los padres pueden creer que sus sentimientos deben ser lo primero durante los asuntos familiares, pero esta es una forma anticuada de pensar que no va a fomentar relaciones positivas. Aunque los padres necesitan tomar la decisión final sobre todo, desde la cena hasta los planes de vacaciones, es necesario tener en cuenta los sentimientos de cada miembro de la familia, incluidos los niños. Los individuos tóxicos constantemente obligan a los niños a reprimir sus propios sentimientos para apaciguar a sus padres.

9. Co-optan por tus objetivos
¿Alguno de tus padres se interesó en todo lo que estabas haciendo hasta el punto en que se hicieron cargo o incluso te duplicaron? Esto puede parecer acciones de alguien que está interesado en la vida de sus hijos, pero lo que a menudo hace es dificultar que el niño logre sus objetivos. Por ejemplo, si tiene que vender 50 cajas de galletas al mismo tiempo que su madre decide hacerlas y pasarlas a los vecinos, va a ser mucho más difícil alcanzar su objetivo de ventas. Este comportamiento puede descarrilarte durante toda tu vida si permites que tus padres sigan saliéndose con la suya.

10. Usan la culpa y el dinero para controlarte
Cada niño ha experimentado un viaje de culpa de sus padres, pero las personas tóxicas recurren a esta táctica de forma regular. Incluso como adulto, es posible que tus padres te sigan controlando dándote regalos caros y luego esperando algo a cambio. Si no haces lo que quieren, intentarán hacerte sentir culpable por “todo lo que han hecho por ti”. Los padres sanos saben que los niños no les deben una respuesta específica a cambio de dinero o regalos, especialmente cuando estos artículos no fueron solicitados en primer lugar.

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11. Te dan el tratamiento silencioso
Puede ser difícil hablar con alguien cuando está enojado, pero excluir a un niño con el tratamiento silencioso es muy dañino e inmaduro. El abandono de este tratamiento pasivo-agresivo perjudica cualquier tipo de relación y hace que el receptor se sienta presionado para arreglar la situación, incluso cuando no hicieron nada malo. Si un padre está demasiado enojado como para tener una conversación racional, deberían excusarse por unos minutos en lugar de ignorar descaradamente a su hijo.

12. Ignoran los límites saludables
Los padres pueden justificar estar atentos a sus hijos y, en determinadas situaciones, incluso puede ser necesario hacer un poco de fisgoneo para mantenerlos a salvo. Sin embargo, todos deben ser capaces de establecer límites para ellos, especialmente los adolescentes. Los padres que son tóxicos anulan estos límites en todo momento, y esto causa numerosos problemas. Por ejemplo, un padre tóxico abrirá la puerta de su hijo sin golpear primero. Esto establece un patrón que dificulta que sus hijos reconozcan y entiendan correctamente los límites más adelante en la vida.

13. Te hacen responsable de su felicidad
Si uno de tus padres dedicó mucho tiempo a decirte cuánto te abandonaron en relación con su infelicidad, estaban depositando expectativas poco realistas sobre tu papel en la vida. Ningún niño debe rendir cuentas por la felicidad de sus padres. Además, los padres nunca deberían exigir que los niños abandonen las cosas que los hacen felices para igualar el puntaje. Ser forzado a esta situación dificultará que los niños adultos comprendan que todos somos responsables de nuestra propia felicidad.

Eliminar personas tóxicas de su vida puede parecer imposible, especialmente si uno de ellos es un padre. Sin embargo, a menos que tome medidas, será mucho más difícil corregir el daño emocional y psicológico que le causaron durante su infancia. En el lado positivo, cualquier padre tóxico que se reconozca a sí mismo dentro de los 13 puntos de este artículo puede acudir a un consejero capacitado para que le ayude a romper sus patrones de conducta negativos.

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