7 Pasos para Dominar el Ego

Escrito por evolucion

06/06/2012

He aquí 7 Pasos para Dominar el Ego en forma de recomendaciones para ayudarte a trascender esas arraigadas ideas de la vanidad. Todas ellas están destinadas a evitar que te identifiques en una clave falsa con el ego y la vanidad.

1. No te sientas ofendido.

La conducta de los demás no es razón para quedarte inmovilizado. Lo que te ofende solo contribuye a debilitarte. Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontraras cada dos por tres. Es tu ego en plena acción, convenciéndote de que el mundo no debería ser como es. Pero puedes convertirte en degustador de la vida y corresponderte con el Espíritu universal de la Creación. No puedes alcanzar la fuerza de la intención sintiéndote ofendido. Por supuesto, actúa para erradicar los horrores del mundo, que emanan de la identificación masiva con el ego, pero vive en paz.

Como nos recuerda A Course in Miracles [Curso de milagros]: La paz es de Dios; quienes formáis parte de Dios no estáis a gusto salvo en su paz». Sentirse ofendido crea la misma energía destructiva que te ofendió y que lleva al pico, al contrapico y a la guerra.

2. Libérate de la necesidad de ganar.

Al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Empeñarte en ganar es un método infalible para evitar el contacto consciente con la intención. Por que? Porque, en ultima instancia, es imposible ganar todo el tiempo. Siempre habrá alguien mas rápido, mas joven, mas fuerte, mas listo y con mas suerte que tu, y siempre volverás a sentirte insignificante y despreciable.Tu no eres tus victorias. Puede que te guste la competición y que te diviertas en un mundo en el que ganar lo es todo, pero no tienes por que estar allí con tus pensamientos.

No existen perdedores en un mundo en el que todos compartimos la misma fuente de energía. Lo mas que puedes decir es que en determinado día rendiste a cierto nivel en comparación con el nivel de otras personas ese mismo día. Pero hoy es otro día, y hay que tener en cuenta otros competidores y otras circunstancias. Tu sigues siendo la presencia infinita en un cuerpo que es un día una década mayor. Olvídate de la necesidad de ganar no aceptando que lo opuesto de ganar es perder.

Ese es el miedo del ego. Si tu cuerpo no rinde para ganar ese día, sencillamente no importa, si no te identificas exclusivamente con tu ego.Adopta el papel de observador, mira y vivelo todo sin requierer ganar un trofeo. Vive en paz, corresponderte con la energía de la intención e, irónicamente, aunque apenas lo notes, en tu vida surgirán mas victorias a medida que dejes de ir tras ellas.

3. Libérate de la necesidad de tener razón.

El ego es fuente de conflictos y disensiones porque te empuja a hacer que los demás se equivoquen. Cuando eres hostil, te has desconectado de la fuerza de la intención. El Espíritu creativo es bondadoso, cariñoso y receptivo, y esta libre de ira, resentimiento y amargura. Olvidarse de la necesidad de tener siempre razón en las discusiones y las relaciones es como decirle al ego: No soy tu esclavo.

Quiero abrazar la bondad y rechazo tu necesidad de tener razón. Aun mas; voy a ofrecerle a esta persona la posibilidad de que se sienta mejor diciéndole que tiene razón y darle las gracias por haberme encaminado hacia la verdad. Cuando te olvidas de la necesidad de tener razón puedes fortalecer la conexión con la fuerza de la intención, pero ten en cuenta que el ego es un combatiente muy resuelto. He visto personas dispuestas a morir antes que dejar de tener razón. He visto como acababan relaciones maravillosas por la necesidad de ciertas personas de llevar siempre la razón. Te propongo que te olvides de esta necesidad impulsada por el ego parándote en medio de una discusión para preguntarte: Que quiero? Ser feliz o tener razón?.

Cuando eliges el modo feliz, cariñoso y espiritual, se fortalece tu conexión con la intención. En ultima instancia, estos momentos expanden tu nueva conexión con la fuerza de la intención. La Fuente universal empezara a colaborar contigo en la creación de la vida que la intención quiere que lleves.

4. Libérate de la necesidad de ser superior.
La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demás. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Céntrate en tu crecimiento, con constante conciencia de que no hay nadie mejor que nadie en este planeta. Todos emanamos de la misma fuerza vital. Todos tenemos la misión de cumplir la esencia para la que estamos destinados, y tenemos cuanto requieremos para cumplir ese destino. Nada de esto es posible cuando te consideras superior a los demás. No por viejo es menos cierto este dicho: Todos somos iguales ante los ojos de Dios.
Olvídate de la necesidad de sentirte superior al ver a Dios revelándose en todos. No valores a los demás basándote en su aspecto, sus logros, posesiones y otros baremos impuestos por el ego. Cuando proyectas sentimientos de superioridad, eso es lo que te devuelven, y te lleva al resentimiento y en ultima instancia a sentimientos de hostilidad. Estos sentimientos se convierten en el vehículo que te aleja de la intención. A Course in Miracles habla de esa necesidad de ser especial y superior: El sentirse especial siempre establece comparaciones. Se produce por una carencia que se ve en el otro y que se mantiene buscando y no perdiendo de vista las carencias que puede percibir.

5. Libérate de la necesidad de tener mas.

El mantra del ego es mas. Por mucho que logres o adquieras, tu ego insistirá en que no es suficiente. Te veras trabajando continuamente y eliminaras la posibilidad de alcanzar la meta, pero en realidad ya la has alcanzado, y es asunto tuyo decidir como utilizar el momento presente de tu vida. Irónicamente, cuando dejas de requierer mas, parece como si te llegara mas de lo que deseas.

Como estas desapegado de esa necesidad, te resulta mas fácil transmitírselo a los demás, porque te das cuenta de lo poco que requieres para sentirte satisfecho y en paz. La Fuente universal esta satisfecha de si misma, en continua expansión y creando nueva vida, sin intentar jamas aferrarse a sus creaciones por sus recursos egoistas. Crea y se desliga. Cuando te desligas de la necesidad del ego de tener mas, te unificas con la fuente. Creas, acercas lo que deseas hacia ti y te desligas, sin exigir que se te presente nada mas.

Si valoras todo lo que surge, aprendes la gran lección que nos dio san Francisca de Asis: … es dar cuando recibimos. Al permitir que la abundancia fluya hasta ti y a través de ti, estableces correspondencia con la Fuente y aseguras que esa energía siga fluyendo.

6. Libérate de la necesidad de identificarte con tus logros.

Puede resultar un concepto difícil si piensas que tu y tus logros sois lo mismo. Dios escribe toda la música, Dios canta todas las canciones, Dios construye todos los edificios. Dios es la fuente de todos tus logros. Y ya oigo las protestas de tu ego, pero sigue sintonizado con esta idea. Todo emana de la Fuente. Tu y tu Fuente sois uno y lo mismo! No eres ese cuerpo y sus logros.

Eres el observador Fíjate en todo y agradece las capacidades que te han sido concedidas, la motivación para lograr cosas y las cosas que has acumulado, pero atribuyele todo el merito a la fuerza de la intención que te dio la existencia y de la que formas parte materializada. Cuanto menos necesites atribuirte el merito de tus logros mas conectado estarás con las siete caras de la intención, mas libre seras de conseguir cosas, que te surgirán con mas frecuencia. Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estas consiguiendo tu solo es cuando abandonas la paz y la gratitud de tu Fuente.

7. Libérate de tu fama.

La fama que tienes no esta localizada en ti, sino en la mente de los demás y, por consiguiente, no ejerces ningún control sobre ella. Si hablas con treinta personas, tendrás treinta famas distintas. Conectarse a la intención significa escuchar los dictados de tu corazón y actuar basándote en lo que tu voz interior te dice que es tu meta aquí. Si te preocupas demasiado por como te van a percibir los demás, te habrás desconectado de la intención y permitido que te guíen las opiniones de los demás. Así funciona el ego. Es una ilusión que se alza entre ti y la Fuerza de la intención.

No hay nada que no puedas hacer, a menos que te desconectes de la fuerza y te convenzas de que tu meta consiste en demostrarles a los demás tu superioridad y autoridad y dediques tu energía a intentar ganar una fama extraordinaria entre el ego de los demás. Haz lo que haces según la orientación de tu voz interior, siempre conectada con tu Fuente y agradecida a ella. Mantén tu propósito, desligate de los resultados y acepta la responsabilidad de lo que reside en ti: tu carácter. Deja que otros discutan sobre tu fama; no tiene nada que ver contigo.

O como dice el titulo de un libro:

Lo que pienses de mi no es asunto mio

Autor: Wayne Dyer
(Sacado del libro «El poder de la intención» de Wayne Dyer)

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141 Comentarios

    • DORIS PINEDA

      gracias totalmente de acuerdo, si lo practico siempre, me evito caer en la trampa del ego y por supuesto soy feliz y crezco como persona no dañando al projimo. gracias por estar y compartir

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  1. Carolina Marmolejo Ospina

    Gracias por tan importante información!! Aunque el ego es realmente difícil de controlar, poco a poco va ser dominado y cada día el mundo va ser mejor

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  2. Analy Pino Viveros

    MUY INTERESANTE…….Mikel Inzunza P….Lunita P. Saez para el auto-conocimiento…y auto-evaluación…!!

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  3. Odilia Cruz

    LO DIFÍCIL ES PONERLO EN PRACTICA, MUY INTERESANTE.

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  4. Andre AP

    Greivin Rojas Arias léalo cn paciencia y ponga mucha atención! Te amo!

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  5. Itziar

    a por ello

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  6. Jose Aldana

    despues de leer esto mi ego y YO estamos mas unidos que nunca!

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  7. SOPHIA

    Difícil, difícil pero no imposible .Muy interesante

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  8. Olga Rojas

    bbbbnvss

    Bbefhfhbfbbfbfbbbbbbfbfebfb bbdbbcd fddbdd dbdndndn
    ddd

    Ddwd囧
    囧zyfv

    T_TT_T T_TbeebveNb

    Responder
  9. Pablo Robles Velazquez

    Un gran aprendisaje poder dominar lo que nos debilita y aleja de Dios. De la Unidad Universal .

    Responder
    • Anónimo

      Estoy totalmente de acuerdo con tigo

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    • Anónimo

      Love it

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  10. Jonathan Perez

    Muy interesante su articulo, si ilumino el camino de otros e ilumino el mio propio. Una clave que es muy efectiva para aplicar AQUÍ Y AHORA y en todo momento es la clave S.O.L. Significado: SUJETO ¿quien soy yo,(me observo) – OBJETIVO ¿que estoy haciendo? (es la acción que estas realizando o a realizar) – LUGAR (veo todo a mi alrededor) con esta clave estas atento cuando el ego sale y quiere ganar supremacía.
    si estas atento a cada momento veras el ego tullo o de los otros, que te sabotea los objetivos que te propones – ejemplo – Un ego que jura amor en el altar y de estar en las buenas y en las malas aparece otro años después que no se acuerda nada de lo que juro.

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  11. kiuskus

    8 Medita

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  12. Ruben Fuente

    Todo lo que el ego te diga hay que escucharlo al revés.
    El ego es un bufón que se burla de la conciencia.
    La burla se diluye ante la realidad del Ser.
    Sólo hay que darle crédito a tu realidad más profunda, no a la torpe superficialidad del ego.
    Sólo hay que darle crédito a los atisbos que tengamos del Plan de la Vida,
    no a los caprichos del ego.
    Los caprichos solo nos llevan a ser caprichosos.
    Son puntos de inmadurez donde nos lleva un ego acosado por la presión del alma.

    Todo lo que el ego te diga hay que escucharlo al revés.
    El ego no tiene sustento propio. Engorda y se dilata con la baja calidad de nuestros pensamientos. Con pensamientos elevados no se concibe un ego gordo. Un ego engorda cuando le damos de comer pensamientos de baja vibración. Pensamientos de soberbia, egoísmo, vanidad, crítica, separatividad y orgullo son un apetitoso bocado para el ego.
    A un ego gordo resulta muy pesado apartarlo del camino.
    Siempre obstruye la fluidez del Plan de la Vida.
    Apartarnos del Plan de la Vida, significa acercarnos al plan del ego.
    Siempre es así, aunque el ego con «dulces acordes»
    y convincentes argumentos te susurre lo contrario.

    Todo lo que el ego te diga hay que escucharlo al revés.
    A las situaciones de presión cotidianas siempre debemos abordarlas con la claridad del alma.
    Si no estamos claros, no tomemos decisiones.
    En la oscuridad del ego, todas las decisiones que tomemos oscurecen el Plan del alma.

    Todo lo que el ego te diga hay que escucharlo al revés.
    Las necesidades del ego no son siempre materiales, pero son siempre «egoístas».
    Se escuchan a sí mismas para complementarse a si mismas con la razón de sí mismas.
    Más allá del círculo del propio conformismo, todo cae mal o produce malestar.
    Pero con la observación profunda de ese propio malestar,
    lo debilitamos y comenzamos a crecer.
    Si quedamos encerrados en ese «círculo no se pasa»,
    el ego será nuestro carcelero y tendrá la llave de nuestra celda,
    para sacamos a pasear solamente cuando a él se le ocurra.

    Por eso te repito Amigo mío…Todo lo que el ego te diga hay que escucharlo al revés.
    Tu avance en el camino, el progreso de tu familia, la comprensión de la vida…
    ¿Es por escuchar a tu alma o por escuchar a tu ego?
    A quien de ahora en más escuches, podrás entregarle la tarea de tus días por venir.
    No se puede escuchar a dos voces. Solo hay una, la otra es una ilusión.
    ¿Cuál es la ilusión?, ¿La voz del alma o la voz del ego?

    Son decisiones que nos colocan ante el camino corto o el camino largo.
    Siempre estamos en camino. Cuando tenemos responsabilidades que llevar adelante, elegir el camino largo nos retrasa, pero también retrasa a los que están bajo nuestra responsabilidad. Cuando sientas que el cielo del ego se parte en mil pedazos,
    más cerca estarás del verdadero Cielo.
    Todo nacimiento implica dolor pero también siempre se nace a un nuevo escalón.
    Todo será para bien. Recuerda: ¿Con qué decides? ¿Con el ego o con el alma?
    Todo lo que el ego te diga hay que escucharlo al revés.

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    • isa

      Estoy de acuerdo, el ego viene con nosotros, no lo podemos extirpar, hay que educarlo, es muy habil, hay que observarnos, constantamente, somos hijos de creencias impuetas por nuesstros padres, al cual elegimos, el desafio es darnos cuenta, del proposito, si es el de nuestra ALMA, QUE QUIERE SER LIBRE! AGRADECIDA, ESTOY DE HABER DESPERTADO DE MI EGO MAL EDUCADO. NUNCA ES TARDE PARA EVOLUCIONAR, Y SER FELICES EN FORMA PERMANENTE, GRACIAS, GRACIAS POR EXISTIR, ISABEL.DE ARGENTINA.

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    • Anónimo

      este pensamiento es lo mejor que escuchado en mi vida gracias me has aportado todo lo que esperaba

      Responder
      • Anónimo

        Hola a todos!así es el ego ,yo creo que forma parte de nuestra mente pero no de nuestra esencia, que es lo qu somos…hay que saber dirigir a la mente , para lo que la requieremos y luego dejarla descansar, y llegar a nuestro interior y vivir desde ahí. ..pero esto es una tarea de desaprender para aprender de nuevo…y es posible…!!

        Responder
    • Anónimo

      Muy acertado a ponerlo en practica y cuando lo quieres eliminar se activan todas sus defensas.

      Responder
  13. Vanessa

    No estoy de acuerdo.
    Pienso que como seres humanos requieremos el ego para cumplir con nuestros objetivos. Necesitamos alimentarnos, vestirnos, educarnos , trabajar y vivir en colectividad. El control del ego vendría siendo para mi una excepción a la. Vida que podemos aplicar en casos específicos. Suena utópico y hermoso lo que dice el autor, claro que si nos vamos a vivir a lla montaña. El único día que nos de aprendamos del ego completamente será cuando muramos, mientras estemos vivos siempre será nuestro compañero porque acompaña a nuestro cuero material y a nuestra mente.

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    • Jordan Avalos

      Por fin alguien con quien comparto opinión sobre este artículo. El ego no es malo, es identidad, es uno mismo. Lo que expresa el autor se podría considerar hasta una barbarie, creo que requieremos dar satisfacción al ego para centrar y conseguir nuestras expectativas como individuos, sin olvidar que conpartimos mundo con millones de personas más obviamente; el problema (como en todo) son los excesos, y el ego tiende a inclinarse hacia ellos.

      Responder
    • Anónimo

      Concuerdo más con esta opinión. Sin ego somos luz y ahora somos de carne y hueso.

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      • Anónimo

        Perfecta opinión, sin ego somos luz.
        Observador y observado.
        Luz y carne.

        Responder
  14. Antonio

    Felicidades, una síntesis muy sencilla y útil. Gracias!

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  15. Anónimo

    Desde un punto de vista apartarse del ego seria algo asi como apartarse del cuerpo fisico , es algo que esta en la naturaleza intrinseca de los seres vivos , posiblemente deriva de NECECIDAD de sobrevivencia y evolucion , es importante dominarlo y encontrar el caudal consciente para liberar este tipo de energia que se puede considerar natural y no por ello es malo , solo hay que encausar.

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  16. Beto Toledo Alfaro

    Esta bien eso de quererlo dominar, sin embargo ambos sabemos que debemos ir más allá, hay que eliminarlo en todos los niveles de la mente, de lo contrario algún día no podrás contenerlo más, Geropas no perdona !

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  17. Cecilia Ipharraguerre

    Jajaja Noelia Morelli me calzan los 7… esa es lo que todavía no aprendo… viste que tenía que verte!!! Gracias x 3 ?

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  18. Lourdes Saldivar

    A seguir trabajando por dominar el ego, gracias por compartir

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  19. Tete Nava

    Edith Macias, Janeth Alejandra Alvarez Macias

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  20. yuly andrea

    Hola me encuentro k no se k hacer ciento k ya no tengo amor porno família y eso me duele en el alma pienso para k vivir sin amor pienso k prefere ami família,el otro dia escuche consejos de dios para k decia para acercar el amor y me concentre tanto k senti algo tan maravilloso senti um gozo una alegria ganas de reir felicidad y mi pareja dormia y yo abrasava y le dava besos a mi bebe ese dia me dio fuerzas y estive um poco contenta hasta el otro dia y agora me ciento k me duele el alma y no se como concentrarme para Traer Buenos pensamientos ciento dureza en el estômago cuando hablo y aparte de eso no tengo mucha pasiencia me enfado muy rápido y no se como comenzar para concentrarme no se si ir a um sicologo

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  21. yuly andrea

    Me ciento k ya no puedo mas ciento k mi alma esta cansada pienso k perdere a mi família ciento miedo ya no tengo sonrisa tengo tres minas y um bebe y mi pareja k tiene ub Gran corazon como comienzo como meter mi família otra vez em ni corazon ni se k hacer me ciento perdida solo loiro cuando ciento ese temor yo recibos o como soy pero tal vez no lo acepto k Hago

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