5 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA NIÑOS

Son muchos los beneficios que el Mindfulness proporciona a los niños: Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico. Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones. Les ayuda a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…y a sentirse más seguros. Aumenta la introspección, … Sigue leyendo 5 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA NIÑOS