Palabras para mi mismo…..
NO TE CRITIQUES.
Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las críticas nunca cambian nada. Acéptate exactamente como eres ahora.
NO TE DES MIEDO A TI MISMO.
Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de bienestar.
SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMO.
Sé delicado y amable contigo mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.
SÉ AMABLE CON TU MENTE.
El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti mismo cambiándolos suavemente.
ELÓGIATE.
La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.
DATE APOYO.
Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se requiere. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.
AMA TU NEGATIVIDAD.
Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.
CUIDA TU CUERPO.
Aprende sobre nutrición. ¿Qué clase de alimentos requiere tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿Qué clase de ejercicio puedes viver? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives.
UTILIZA EL ESPEJO.
Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu creciente sentimiento de amor hacía ti mismo mirándote en el espejo. Habla a tus padres mirándote en el espejo. Perdónales también. Al menos una vez al día dí: «Te quiero, te quiero tal como eres».
ÁMATE, HAZLO AHORA.
No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado. Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas.
Creo que se maravilloso que personas como tú me ayuden con estos maravillosos consejos , desearía reenviarlos a algunas personas pero no sé como hjacerlo,¿me ayudas?
HOla, copia la dirección URL que tienes arriba en la barra de google y pégalo en el texto del correo electrónico.
Gracias por tus comentarios
Que cosa,mas bella!!!!, gracias
Gracias
Psra mi….
MUY BUENO
Solo te digo muchas gracias
Que lindo
Gloria Sara Guada
Me encanto!!! 🙂
Hermoso
Genial
Andrea Van Loon
Muy cierto Pily ????
Me gusta muchicimo
Es muy cierto yo me digo de cosas cuando la riego en vez de aceptarlas y medio cuesta mas trabajo terminarlas gracias buena noche
Erika Martinez
Te Amo ❤️
Y viceversa.. Love you more❤️
gracias
También gracias
Gracias bendecido día.
Muy importante
Autentico, verdadero y hermoso. Gracias por compartirlo
Autentico, verdadero y hermoso, gracias por compartirlo
Gracias
Gracias…
Excelente forma de amarce uno mismo.
Amarse
Lo comparto, gracias
Gracias..
Gracias
Gracias
Graciassss
Eso es verda yo me gritico pero lo echo esta trato d ser mejor grasias buen dia
muy positivo . (y)
Mira Lore Veloso
Asi es
k hermoso Articulo.
Hermoso, el secreto de la felicidad esta dentro de uno mismo
Hermoso como siempre mi Maestra, estudiado y archivado, bss cariño y Bendiciones.
Yo que?
Solo lee
Esto no es verdad. Hay que saber reconocer nuestros errores y rectificar para el bien de uno mismo y el bienestar del projimo. Entonces podemos decir que hemos hecho algo positive que nos trae felicidad. Gourmet Vegetariana es una organizacion diabolica.
Gracias por sus consejos , y tienen Razon ???
gracias gracias gracias Namaste
Gracias
Miriam Garay Debora Garay Erica Sanchez Sandra Perez Marina Dupaus Flavia Garay Silvina Pizarro Sabrina Campo Paola Lucero
Gracias!!! <3
Que hermoso!!! Gracias 🙂 ♥
Que lindo!! Gracias
Gracias bellos mensajes
Muy bueno grasias
Shanty, shanty, shanty!!!
Jorge Alberto Chaidez Rios Ana Sofia Chaidez Ana Lucia Chaidez
Denise Marin
Bárbara Denise