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Conexión con el Ser

A TI, TE DEDICO ESTAS PALABRAS…

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Palabras para mi mismo…..

NO TE CRITIQUES.
Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las críticas nunca cambian nada. Acéptate exactamente como eres ahora.

NO TE DES MIEDO A TI MISMO.
Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.

SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMO.
Sé delicado y amable contigo mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.

SÉ AMABLE CON TU MENTE.
El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti mismo cambiándolos suavemente.

ELÓGIATE.
La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

DATE APOYO.
Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.

AMA TU NEGATIVIDAD.
Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.

CUIDA TU CUERPO.
Aprende sobre nutrición. ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives.

UTILIZA EL ESPEJO.
Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu creciente sentimiento de amor hacía ti mismo mirándote en el espejo. Habla a tus padres mirándote en el espejo. Perdónales también. Al menos una vez al día dí: “Te quiero, te quiero tal como eres”.

ÁMATE, HAZLO AHORA.
No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado. Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas.

41 Comments

  1. emilcechinchilla

    08/03/2016 at 21:28

    Creo que se maravilloso que personas como tú me ayuden con estos maravillosos consejos , desearía reenviarlos a algunas personas pero no sé como hjacerlo,¿me ayudas?

    • laura

      14/03/2016 at 11:39

      HOla, copia la dirección URL que tienes arriba en la barra de google y pégalo en el texto del correo electrónico.

  2. Carlos Jaimes

    Carlos Jaimes

    09/03/2016 at 21:39

    Gracias por tus comentarios

  3. Carina Olivares

    Carina Olivares

    10/03/2016 at 02:25

    Que cosa,mas bella!!!!, gracias

  4. Laura Nava

    Laura Nava

    10/03/2016 at 03:53

    Gracias

  5. Marta Isavel Contreras Pasten

    Marta Isavel Contreras Pasten

    17/04/2016 at 00:06

    Psra mi….

  6. MIRTA ELENA ZARLENGA

    30/04/2016 at 02:51

    MUY BUENO

  7. doris isabel Arriaga

    14/05/2016 at 03:16

    Solo te digo muchas gracias

  8. Margarita Toledo

    Margarita Toledo

    14/05/2016 at 03:37

    Que lindo

  9. Angie Zafra

    Angie Zafra

    14/05/2016 at 04:33

    Gloria Sara Guada

  10. Mayda Diiana Canttu

    Mayda Diiana Canttu

    14/05/2016 at 04:35

    Me encanto!!! 🙂

  11. Elizabeth Mena Sanchez

    Elizabeth Mena Sanchez

    14/05/2016 at 06:07

    Hermoso

  12. Rosa Garcia

    Rosa Garcia

    14/05/2016 at 18:23

    Genial

  13. Angie Zafra

    Angie Zafra

    16/05/2016 at 05:57

    Andrea Van Loon

  14. Toñi Gutiérrez Bello

    Toñi Gutiérrez Bello

    17/05/2016 at 07:33

    Muy cierto Pily ????

  15. Magda Ramirez de Sanchez

    Magda Ramirez de Sanchez

    18/07/2016 at 21:20

    Me gusta muchicimo

  16. Juan Perez

    Juan Perez

    19/07/2016 at 05:07

    Es muy cierto yo me digo de cosas cuando la riego en vez de aceptarlas y medio cuesta mas trabajo terminarlas gracias buena noche

  17. Alejandro Rocher

    Alejandro Rocher

    06/08/2016 at 08:52

    Erika Martinez

  18. Maite Garcia Martin

    Maite Garcia Martin

    06/08/2016 at 17:15

    gracias

  19. Mª Carmen Torres Amo

    Mª Carmen Torres Amo

    06/08/2016 at 17:52

    También gracias

  20. Lidia Carrillo

    Lidia Carrillo

    06/08/2016 at 18:50

    Gracias bendecido día.

  21. Victoria Rodriguez Quintana

    Victoria Rodriguez Quintana

    06/08/2016 at 22:07

    Muy importante

  22. Anónimo

    07/08/2016 at 23:28

    Autentico, verdadero y hermoso. Gracias por compartirlo

  23. jose

    07/08/2016 at 23:30

    Autentico, verdadero y hermoso, gracias por compartirlo

  24. Patricia Navarro

    Patricia Navarro

    08/08/2016 at 04:05

    Gracias

  25. Jimena Cohen

    Jimena Cohen

    25/08/2016 at 06:36

    Gracias…

  26. Boris Ivanoff Wellmann

    Boris Ivanoff Wellmann

    09/09/2016 at 23:36

    Excelente forma de amarce uno mismo.

  27. Gloria Luz Osorio

    Gloria Luz Osorio

    27/09/2016 at 00:13

    Lo comparto, gracias

  28. Gabriela Poblete

    Gabriela Poblete

    01/11/2016 at 18:14

    Gracias..

  29. Veronica Cecilia Argûello

    Veronica Cecilia Argûello

    01/11/2016 at 18:59

    Gracias

  30. Maria Andrade

    Maria Andrade

    01/11/2016 at 19:49

    Gracias

  31. Thais Lopez

    Thais Lopez

    01/11/2016 at 21:11

    Graciassss

  32. Elizabeth Tejeda

    Elizabeth Tejeda

    01/11/2016 at 21:45

    Eso es verda yo me gritico pero lo echo esta trato d ser mejor grasias buen dia

  33. Lucía Morales

    Lucía Morales

    02/11/2016 at 02:35

    muy positivo . (y)

  34. Ana Luisa Corvalan Perez

    Ana Luisa Corvalan Perez

    02/11/2016 at 02:58

    Mira Lore Veloso

  35. Carmen Bolaño

    Carmen Bolaño

    02/11/2016 at 10:15

  36. Guadalupe Leon Huizar

    Guadalupe Leon Huizar

    03/11/2016 at 02:29

    Asi es

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