Tú decides sentirte en paz

Tú decides sentirte en paz

Es obvio que en estos momentos para cualquiera que no está viviendo con su cabeza en paz, que estamos actualmente experimentando una intensificación en todos los niveles de la experiencia humana. Cada día, en algún lugar del mundo, hay otro terremoto, inundación,...
Vivir sin ansiedad

Vivir sin ansiedad

La ansiedad es uno de los trastornos psico-somáticos más frecuentes en la actualidad. Según datos estadísticos afecta ya a un 25% de la población occidental. La ansiedad es producida por una inadecuada gestión emocional del miedo. Existen diversos factores que han...
PUEDES CONVERTIR LA ALEGRIA UN HÁBITO

PUEDES CONVERTIR LA ALEGRIA UN HÁBITO

Aunque probablemente todos sabemos que sonreír carga tu vida de energía positiva, muchas personas siguen ambulando sin tener una alegria en su rostro. Reírse y tener una sonrisa aun cuando no se siente verdaderamente dispara algo en tu cuerpo, las hormonas que te...