EL MITO DE DORMIR OCHO HORAS

EL MITO DE DORMIR OCHO HORAS

¿el mito de dormir ocho horas? A menudo nos preocupa quedarnos desvelados durante la noche, sin saber que eso podría ayudarnos. Tanto la ciencia como la historia parecen confirmar cada vez más que ocho horas de sueño podrían ser antinaturales. A principios de la...