Que es la asertividad: LA ASERTIVIDAD es la expresión directa de los propios sentimientos, necesidades, derechos legítimos u opiniones, sin ningún tipo de violencia hacia los demás, ni vulneración de los derechos de las demás personas.
Ser ASERTIVOS significa tener la capacidad de expresar lo que queremos, lo que sentimos, sin herir los demás.
La persona asertiva sabe escuchar, sabe trasmitir lo que piensa, lo que desea, sabe respetar los sentimientos y las opiniones de la otra persona y la que, en el transcurso de una comunicación interpersonal, sabe crear un ambiente de cordialidad y confianza.
Que es la asertividad: Características de personas con asertividad.
1. Expresan sus deseos o sentimientos, tanto «positivos» como «negativos», con claridad.
2. Repiten su deseo tantas veces como sea preciso.
3. Dicen «NO» cuando desean, sin poner excusas.
4. No mienten.
5. Nunca discuten.
6. Aceptan críticas.
7. Comprenden la postura del otro.
8. Llegan a acuerdos; ofrecen alternativas.
9. Piden información.
10. Dan información.
11. Hacen confidencias personales.
¿Qué ventajas tiene el ser asertivo?
La persona asertiva es capaz de expresar sus gustos personales e intereses. Si no está de acuerdo con algo o alguien lo expresa abiertamente. Puede decir fácilmente no ante algo que no desea hacer o decir y de ser necesario pide aclaratorias. Cuando recibe un cumplido, lo hace cómodamente.
La conducta asertiva se basa en tener presente que ningún otro ser conoce mejor nuestros pensamientos y sentimientos que nosotros mismos. Por tanto, quién mejor que nosotros para expresarlo. Cuando actuamos de esta manera logramos ser tratados con respeto, ser escuchados y tomados en cuenta. También podemos decir no sin que esto genere sentimientos de culpabilidad.
Ser asertivos nos da el derecho de equivocarnos y cambiar de parecer. Nos permite pedir lo que requieremos o alguna información. Podemos decir con firmeza y sin agresividad un “no sé” o un “no entiendo” sin sentirnos avergonzados por ello.
Así que, cuando alguien quiera hacerte sentir culpable, te pida algo que no quieres hacer o no puedes cumplir, o que quiera imponerte sus valores, simplemente sé asertivo. Créeme, ¡no te arrepentirás!
Existen esa clase de personas??? Me parecen de otro planeta…
M’agradaria ser assertiva! Potser ho soc una mica……
QUE BUENA INFORMACION…
Me quedo claro los conceptos
Entonces ser asertivo en algunos casos es, no ser hipócrita..
Es lo que no entienden muchos religiosos
Me encuentro agusto con lo que en genersl publican en este blog, lastima la publicidad
Me encuentro a gusto con lo que en general publican en este blog, lástima la publicidad
Hermosa la pagina, es un balsamo para el alma en estos mmomentos de tantas discordias en todos los ambitos.
EXACTO ESO ES LO QUE LE FALTA A LA OPOSICION AQUI EN La Venezuela Inmortal – Viejas Fotos
Hanna Bthz Roma
Genial articulo ❤
Gracias
Consideto que Para ser asertivo, antes debes tener buena bienestar fisica, mental y espiritual .
Consideto que Para ser asertivo, antes debes tener buena bienestar fisica, mental y espiritual .
me parece interesante este articulo de la pagina .nos sieve para aprender a conocernos y comportarnos nosotros musmos por eso lo comparto con ustedes .
Es muy interesante: Barcelona alternativa
Esto le faltó aprender a los dos pajaritos de Valpo.
Gracias por existir…verdad
Estefanía Maccanin Carlos Mejia Ana Areche Sanz Valeria Garcia Barrueta mirad
Llevo años tratando de saber cómo ser asertiva. Muchas gracias!! Este artículo me sirvió mucho 🙂
Char Lee Cherewem
Me viene de maravilla este artículo.Tenía muchas dudas sobre la acertividad.
Esta página es estupenda.Muchísimas gracias,están haciendo una gran obra…
Indi Lima Samnik
Este talento es la manera más educada para expresar que no estas dispuesto acuerdo en una situación son ofender a otras personas, la mayoría de las personas no somos asertividad insultamos cuando algo no no nos parece ¡