; 7 pasos para aceptar y fluir: | Evolución consciente

Crecimiento personal

7 pasos para aceptar y fluir:

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Estos son, los siete pasas para aceptar y fluir las emociones de nuestro cuerpo:

1. Recuerda siempre que No hay nada absoluto, todo cambia, todo se mueve, todo evoluciona, todo vuela, todo pasa.

2. Jamás permitas que el dolor, la tristeza, la soledad, el odio, los celos, el resentimiento, el rencor, y todo aquello que le pueda robar el brillo a tus ojos, debilite la fuerza que existe dentro de ti.

3. Cuando sientas que comienzas a enojarte o frustrarte, toma aire profundamente, varias veces. Este paso es importante para calmarte y hacer el resto de los pasos de esta lista. Solo al practicarlo ya tienes un camino avanzado.

4. Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.

5. Nunca te rindas. Aquellos que aprendiendo a andar en bicicleta se cayeron una vez y no lo intentaron más, hoy no saben andar en bicicleta. No importa cuántas veces falles, lo importante es siempre tener el valor de seguir adelante!

6. Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, creer, hacer y principalmente vivir. Si tan sólo decidiéramos vivir en el presente y agregar una dosis de fe en lo que venga, seríamos más felices.

7. Ser feliz es una decisión que hay que tomar todos los días, que no depende de las condiciones de la vida que uno tenga, sino de la actitud con la cual asumimos la vida y enfrentamos los problemas.

76 Comments

  1. Mary carmen miranda

    16/09/2015 at 20:45

    Me gustaría recibir siempre sus boletines

    • María

      30/12/2015 at 00:23

      Me gustaria recibir continuamente sus mensajes, x cierto este necesita encanto!!!!!, gracias continúen nutriendonos.

  2. Gabriela Toribio

    Gabriela Toribio

    16/09/2015 at 21:59

    Yisselenia Gil

  3. María

    30/12/2015 at 00:26

    Disculpen lo q quise decir q este articuló me encanto. Éxitos!!!!!!

  4. Pabla Koté

    Pabla Koté

    30/12/2015 at 12:31

    Darlyn Bc toma 5 minutos de tu tiempo y lee esto amiga! Tkm

  5. Gloria Olguin

    Gloria Olguin

    31/12/2015 at 00:04

    mira Leticia Angeles

  6. Itz Jaime Merlos

    Itz Jaime Merlos

    07/01/2016 at 04:22

    Andrea Ponce Castañeda

  7. Oisiavsmd Jabsbsb Cevskaha

    Oisiavsmd Jabsbsb Cevskaha

    31/01/2016 at 21:49

    Ruben Caceres Delgado no seria este el que me comentabas ayer?

  8. Ruben Caceres Delgado

    Ruben Caceres Delgado

    31/01/2016 at 22:01

    Noooo,pero mañana me lo leo jejjeje

  9. Aixa Olimpia Guardia Osorio

    Aixa Olimpia Guardia Osorio

    12/02/2016 at 13:55

    CIERTO Y LUCHO POR ESO. NAMASTE

  10. Ernie Joe Harley

    Ernie Joe Harley

    12/02/2016 at 15:00

    Lucía Isabel Aguilar Reyes

  11. Ninoshka Bendfeldt

    Ninoshka Bendfeldt

    13/02/2016 at 02:50

    Hector Garcia

  12. Marita Schlegel

    Marita Schlegel

    13/02/2016 at 12:29

    Muy bueno!! Comparto!

  13. Adriana Suarez

    Adriana Suarez

    14/02/2016 at 03:10

    A seguir fluyendo! Lo voy a compartir para que más personas puedan fluir.

  14. Julieta Mendez Guardia

    Julieta Mendez Guardia

    14/02/2016 at 04:11

    Muy cierto y se debe aplicar a diario para una mejor convivencia. Catalina Caicedo Otero

  15. Paula Lorena Rodriguez

    Paula Lorena Rodriguez

    14/02/2016 at 17:46

    Gabriela Sosa

  16. Lucía Isabel Aguilar Reyes

    Lucía Isabel Aguilar Reyes

    14/02/2016 at 19:13

    Namaste…

  17. Maria Yanet Deossa de Moreno

    Maria Yanet Deossa de Moreno

    13/03/2016 at 18:28

    Maravilloso artículo hay que leerlo y practicarlo

  18. Mirna Perez

    Mirna Perez

    13/03/2016 at 19:36

    Excelente

  19. Marichu Coto

    Marichu Coto

    14/03/2016 at 01:31

    Sel Zambrano te quiero!

  20. Maribel Garrido San Frutos

    Maribel Garrido San Frutos

    14/03/2016 at 12:52

    Namáste

  21. Alicia Viera

    Alicia Viera

    23/03/2016 at 02:05

    Totalmente así es. Muy buena noche. Luz y amor.

  22. Elvira Lozano

    09/04/2016 at 05:08

    Gracias.

  23. Iron Corp

    Iron Corp's

    27/04/2016 at 08:39

    Excelente forma de hacer mejores personas,,,,

  24. Reina Kaarolina

    Reina Kaarolina

    27/04/2016 at 10:38

    Leslie Johanna Ortega te lo comparto muñeca para q no estes triste

  25. Nati Visintin

    Nati Visintin

    27/04/2016 at 13:06

    Anabella Florencia Ruestes Saiz buen dia ✨❤️

  26. Lino Peña

    Lino Peña

    27/04/2016 at 13:43

    Amen hermoso

  27. Conchi Dieguez

    Conchi Dieguez

    27/04/2016 at 13:59

    Excelente

  28. Mario Perez

    Mario Perez

    27/04/2016 at 14:00

    Miren q interesante artículo. Se q les va a gustar. Patricia Arias Gloria Ines Arias Castaño Johanna Marulanda Elizabeth Rondon Sanchez

  29. Ely Maria

    Ely Maria

    27/04/2016 at 14:30

    Marisol ZW

  30. Beatrriz Ibañez

    Beatrriz Ibañez

    27/04/2016 at 14:44

    BIEN CIERTO TODO ESTO NO DEJARCE VENCER Y CONTINUAR PASE LO Q PASE CON LA MEJOR CARA HACIA ADELANTE

  31. Martha Herbas Guzman

    Martha Herbas Guzman

    27/04/2016 at 16:32

    Muy bonito,yo tengo una hijitade cristal !

  32. Yamile Claudia Mugsi

    Yamile Claudia Mugsi

    27/04/2016 at 20:31

    Lo leen ? Mel Teruz Celeste Teruz

  33. Joao Tejada

    Joao Tejada

    27/04/2016 at 20:41

    Freshia Quelop

  34. End Lopez

    End Lopez

    27/04/2016 at 21:36

    GRACIAS POR ENSEÑARNOS Q CAMBIANDO UNO CAMBIA LA Naturaleza y Vida Sana

  35. Araceli Vazquez Huizar

    Araceli Vazquez Huizar

    27/04/2016 at 21:46

    Hermoso !!!!! ?

  36. Araceli Gonzalez Hernandez

    Araceli Gonzalez Hernandez

    27/04/2016 at 22:43

    Gracias!!!!

  37. Monserrath Quicehuatl Gonzalez

    Monserrath Quicehuatl Gonzalez

    28/04/2016 at 00:57

    Idieh Ballack

  38. Alessandro Aguilar

    Alessandro Aguilar

    28/04/2016 at 01:23

    Mira Maru Arrieta

  39. Nancy Lili Lopez

    Nancy Lili Lopez

    28/04/2016 at 02:36

  40. Miguel Angel Gonzalez

    Miguel Angel Gonzalez

    28/04/2016 at 04:37

    GRACIAS

  41. Cintia Manzanita Vigil

    Cintia Manzanita Vigil

    28/04/2016 at 06:34

    Hermoso!!

  42. Mirta Alvarado

    Mirta Alvarado

    07/05/2016 at 15:27

    Happy mother s day

  43. Caluu Riv

    Caluu Riv

    07/05/2016 at 22:51

    Cuanta verdad…

  44. Jaque Vasquez

    Jaque Vasquez

    08/05/2016 at 02:53

    Me gusto

  45. Fabian Sánchez Maestre

    Fabian Sánchez Maestre

    08/05/2016 at 11:03

    Estoy muy de acuerdo

  46. Alejandra Mera

    Alejandra Mera

    09/05/2016 at 05:26

    ARiia MeDii

  47. Olga Moreno

    Olga Moreno

    24/05/2016 at 13:32

    Laura Yosa.Nos sirve recordarlo.

  48. Arelly Quintana Garcia

    Arelly Quintana Garcia

    24/05/2016 at 16:43

    Namaste

  49. Paola Sargent

    Paola Sargent

    03/06/2016 at 13:26

    Gracias gracias

  50. Consuelo Torres Garcia

    Consuelo Torres Garcia

    11/07/2016 at 07:58

    Gran verdad..

  51. Elizabeth Drg

    Elizabeth Drg

    11/07/2016 at 12:07

    Exente, muy ciertoo

  52. Rosa Hernández

    Rosa Hernández

    11/07/2016 at 15:21

    Cierto !!

  53. Gabriela Poblete

    Gabriela Poblete

    11/07/2016 at 17:43

    Gracias por sus enseñanzas.

  54. Claudio Bella

    Claudio Bella

    11/07/2016 at 21:35

    Horacio Bella Mira Horacio… a seguir trabajando sobre el 4 y el 5

    • Horacio Bella

      Horacio Bella

      12/07/2016 at 00:55

      sin haber leído eso antes me parece que hice un buen trabajo. Se parece a otras enseñanzas KYBALION por ejemplo

  55. Okek Lop

    Okek Lop

    12/07/2016 at 17:06

    Saber respirar / vivir n el Ahora / elegir nuestro sentir / meditar confianza en el Bien absoluto saber que todo cambia en un seg !
    Gracias por compartir !!

  56. Natalia Lenci

    Natalia Lenci

    14/07/2016 at 14:21

    Muy lindo Cris gracias!

  57. Oon Zoom

    Oon Zoom

    20/07/2016 at 04:18

    jamás permitas que el dolor , la tristezaa….a veces no depende de permitir o no permitir…invaden a pesar nuestro y además provocada por otros que no dejan fluir

  58. Melina Esther Contreras Tuni

    Melina Esther Contreras Tuni

    17/08/2016 at 19:38

    Exelente

  59. Andres Puchi

    Andres Puchi

    17/08/2016 at 19:46

    Andrea Madrid compa viene al pelo esto

  60. Adriana Muñoz Juarez

    Adriana Muñoz Juarez

    18/08/2016 at 04:53

    Magnifico

  61. Graciela Martinez

    Graciela Martinez

    18/08/2016 at 09:02

    Muy bueno !!!

  62. Van Cánovas

    Van Cánovas

    19/08/2016 at 08:16

  63. Maite Garcia Martin

    Maite Garcia Martin

    19/08/2016 at 16:45

    gracias..
    a si sea

  64. Conchi Rubio

    Conchi Rubio

    19/08/2016 at 21:25

    Como se puede uno defender de todo eso cuando lo sientes no eres dueña de ti sólo deseas que se acabe esta sensación de angustia y pides que algo o alguien te saque de este horror

  65. Jorge Osvaldo Marín Salazar

    Jorge Osvaldo Marín Salazar

    25/11/2016 at 01:05

    Si voy a ir al supermercado por comida y veré si me dejan pagar con actitud, JajAjajaja

  66. Paula Karime Avalos Nazer

    Paula Karime Avalos Nazer

    25/11/2016 at 01:05

    Marion Sills Cifuentes tkm

  67. Olga Verónica Vargas Maldonado

    Olga Verónica Vargas Maldonado

    25/11/2016 at 18:13

    Hoy comienzo a respirar, lo decreto

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