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NADIE TE OFENDE, SON TUS EXPECTATIVAS

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Se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. ¡Nadie, nunca jamás te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas tú las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarios.

Entonces:

1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de como deberían actuar las personas y Dios las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.

2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, SOLO SI TE LO SOLICITAN, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, hijos, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.

4) Deja de pensar demasiado. Abrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu “inventario”. Cuando una persona es maltratada (por NO haber dicho o hecho lo que se esperaba de ella) por alguien, deja esa experiencia en su inventario. Cuando conoce a otro alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que le hirieron, o sea que se predispone. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida con esos lentes (obviamente provoca lo que más teme). ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.

Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad, lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o Dios es perfecto.

Es un concepto creado por la mente humana que, a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE.

Un bosque perfecto serían sólo árboles, Sol, lluvia, sin bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo.

7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porque te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porqué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8) A la luz del corto periodo de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte, en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9) Es natural pasar por un período de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.

Y como dirían los Beatles, LET IT BE….

122 Comments

  1. Emilce Lagraña

    Emilce Lagraña

    17/04/2015 at 23:24

    Me gusta para mi reflexcion 10 puntos

  2. Graciela Izaguirre

    Graciela Izaguirre

    17/04/2015 at 23:28

    Namaste <3

  3. Yeidy Sharon Lozano

    Yeidy Sharon Lozano

    18/04/2015 at 00:05

    Realidad

  4. Petra Castan

    Petra Castan

    18/04/2015 at 02:35

    Que fuerte, pero cierto!!!!

  5. Javier Murcia

    Javier Murcia

    18/04/2015 at 02:36

    NAMASTE

  6. Victoria

    18/04/2015 at 14:28

    SUPER INTERESANTE TODOS LOS ARTICULOS PUBLICADOS, ME ENCANTARIÍA UN FOLLETO O LIBRO QUE LOS TUVIERA TODOS JUNTOS PARA MANTENER UNA LECTURA CONSTANTE DE ELLOS.
    EXCELENTE !!!!!

  7. andrea

    18/04/2015 at 15:51

    Dios si es perfecto.

    • Diana

      02/01/2016 at 02:17

      nunca vi a Dios…y cuando pasan cosas malas…donde està???

  8. andrea

    18/04/2015 at 15:52

    Dios SI es perfecto

    • ri

      23/05/2015 at 15:07

      fanatica

      • Anónimo

        22/03/2016 at 16:10

        El nos dio libre albedrio y todas las cosas que pasan en el mundo no son culpa de El sino del hombre.

        • Anónimo

          10/11/2016 at 07:48

          Estoy de acuerdo

  9. angeles narvaez

    18/04/2015 at 21:24

    me gusta mucho todo sus publicaciones gracias

  10. Janilú Azofeifa Valverde

    23/05/2015 at 15:21

    Interesante la lógica de ver las ofensas…nos puede llevar a sanar más rápido…pues enfoca a la sanidad y libertad de la persona herida…por lo que sirve a quienes desean mejorar y disfrutar la vida; sin embargo hay algo q sí es muy cierto y me llena “Dios el Creador de la vida, es perfecto”…Él es un amor y una magna bendición contar con su ayuda…mi confianza está en Él…y aunque el ser humano me falle y yo falle, Dios es fiel y es lo màximo”…apóyate en El.
    Mucha gracias!

  11. Anónimo

    23/05/2015 at 20:32

    Lo unico perfecto es Dios. Amigo usted se equivoco

  12. Norma

    25/05/2015 at 07:06

    Me encantan sus comentarios el de arriba parece que me escribieron a mi que estoy pasando por una etapa de dolor y limpieza…….. Dan talleres? Son grandes ……..gracias

  13. alejandra

    07/07/2015 at 06:32

    Excelente. .no se imaginan lo bien que me hacen sus artículos. .ahora me dedico a analizar. .repaso mis acciones y pongo en práctica lo leído. Gracias

  14. argentina castro

    07/07/2015 at 07:49

    Dios es perfecto no lo pude compartir por eso gracias

  15. Anónimo

    25/08/2015 at 14:41

    Dios es perfecto. El unico

  16. magui

    25/08/2015 at 14:45

    Muy bueno, me deja en claro que hay que perdonar. Me es difícil, si aun duele…

  17. ERNESTO MONTERO GARCÍA

    25/08/2015 at 16:21

    Sanador y reconfortante articulo. muchas gracias…

  18. ERNESTO MONTERO GARCÍA

    25/08/2015 at 16:24

    Sanador y reconfortante articulo. muchas gracias… y mi pensamiento sobre dios, dios es verbo no sustantivo , es decir no necesita ningún calificativo.

  19. Teresita

    25/08/2015 at 16:39

    Me gusto ,buena para leer cada q necesite una sacudida

  20. Pingback: Nadie te ofende, son tus expectativas | Inspiraciones para ser feliz

  21. jd burguer

    26/08/2015 at 03:10

    muy bueno.

  22. MERCEDES LÓPEZ ADAME.

    23/11/2015 at 03:13

    MUCHAS GRACIAS POR TODOS Y CADA UNO DE SUS ARTÍCULOS. TODOS SON EXCEPCIONALES. ÉSTE EN ESPECIAL, LLEGA MUY ADENTRO, PARA PODER VIVIR EN ARMONÍA CON TODO EL MUNDO. MUCHAS GRACIAS.

  23. Margarita Velazquez

    Margarita Velazquez

    26/12/2015 at 18:23

    OKI

  24. Monica Adi

    Monica Adi

    26/12/2015 at 18:24

    y q es el rasismo?

  25. Carrie Mercado Silva

    Carrie Mercado Silva

    26/12/2015 at 18:30

    Cecilia Silva Reyes

  26. Gemi Casal

    Gemi Casal

    26/12/2015 at 18:33

  27. Victor Martinez Campos

    Victor Martinez Campos

    26/12/2015 at 18:38

    uno elige si una persona te hace daño o no, kiere decir que si una persona te insulta y tu te enojas es porque tu estas eligiendo enojarte cuando puedes autocotrolarte y no dejar que la otra persona causa efecto en ti .

  28. Maria Jose

    Maria Jose

    26/12/2015 at 18:39

    NO ESTOY DE ACUERDO

  29. EstHeer C Cherta

    EstHeer C Cherta

    26/12/2015 at 18:40

    qe razon!!!

  30. Bel Bel

    Bel Bel

    26/12/2015 at 19:28

    Sergio 🙂 🙂

  31. Marimar Abregu

    Marimar Abregu

    26/12/2015 at 19:30

    asi es la idealizaciòn

  32. Irene Margarita Martìnez Hinojosa

    Silvia Leal

  33. Silvia Josefina Lazaro

    Silvia Josefina Lazaro

    26/12/2015 at 20:08

    Muy cierto

  34. Roberta Fernandez

    Roberta Fernandez

    26/12/2015 at 21:44

    Cuando entenderé

  35. Nair Sosa Batista

    Nair Sosa Batista

    26/12/2015 at 21:46

    Excelente! !

  36. Cecilia Silva Reyes

    Cecilia Silva Reyes

    26/12/2015 at 22:28

    No entender, toy lenta.

  37. Gabriela Pintos

    Gabriela Pintos

    26/12/2015 at 23:01

    Mirian Pintos Leelo… 😉 desp lo charlamos en flia

  38. Gema Mendoza

    Gema Mendoza

    26/12/2015 at 23:25

    No estoy de acuerdo. Por supuesto que ofenden, que coño expectativas

  39. Maricela Requena

    Maricela Requena

    27/12/2015 at 02:03

    Será lo voy a estudiar gracias

  40. Alba

    27/12/2015 at 02:11

    Muy buen articulo!!!! Sigan asi: informandonos por elbuen camino. La unica critica (constructiva) : Dios si, es perfecto.

  41. María Ibáñez Cánovas

    María Ibáñez Cánovas

    27/12/2015 at 02:15

    No se llaman expectativas, se llama soberbia, de toda la vida. Cuanto más soberbio es uno, más le duele todo lo que los demás opinen. Las personas humildes rara vez se ofenden.

  42. Sonia Josefina Buzzoni

    Sonia Josefina Buzzoni

    27/12/2015 at 02:38

    Crearte expectativas te hace sufrir sin ninguna duda. Este es un hermoso articulo y muy verdadero. Gracias!!

  43. Octavio Marroquin

    Octavio Marroquin

    27/12/2015 at 04:33

    Reflexionen!

  44. Gerardo Ramírez

    Gerardo Ramírez

    27/12/2015 at 06:48

    Leticia Maldonado

  45. Erix Akire Gmz

    Erix Akire Gmz

    27/12/2015 at 11:51

    Agustin Castro

  46. Juan Domingo Mogrovejo Rosales

    Juan Domingo Mogrovejo Rosales

    27/12/2015 at 15:54

    Romina Jimenez

  47. Claudya Lizh

    Claudya Lizh

    28/12/2015 at 04:33

    Me costó entenderlo.. Pero ya lo aprendí, ahora solo suelto y dejó fluir, nadie me daña, se dañan ellos mismos.
    Hoy soy un poco más feliz ?

  48. Gabriela Azzaro

    Gabriela Azzaro

    28/12/2015 at 13:10

    Tan ciertoooo!!!

  49. Laura Hernandez Castillo

    Laura Hernandez Castillo

    01/01/2016 at 18:32

    Belén Méndez

  50. Maritza Basora

    Maritza Basora

    04/02/2016 at 22:35

    excelenteeeee

  51. Mary Cordova Flores

    Mary Cordova Flores

    10/03/2016 at 14:54

    Jajjaja

  52. Vanessa Barcena

    Vanessa Barcena

    15/03/2016 at 00:56

    Muy cierto!!

  53. Juan Rich

    Juan Rich

    22/03/2016 at 06:27

    Muy cierto

  54. Alejandra Portillo

    Alejandra Portillo

    22/03/2016 at 13:06

    Sólo Dios es perfecto.me parece que ahu se equivoco

  55. MAnuela Varela

    MAnuela Varela

    22/03/2016 at 13:29

    Petunia Zafrané Epiara Riguey Murillo Medina

  56. Petunia Zafrané

    Petunia Zafrané

    22/03/2016 at 15:04

    Pienso que las personas si nos ofendemos entre sí, esta posición tiene su verdad como cada punto de vista, en mi caso creo en el respeto y que el comportamiento de los individuos afecta a otros. Un ejemplo el planeta tierra y como como la afectamos con la falta de respeto. Ai en varios pensamientos orientales que no estoy desviando a veces los veo cómo quitarse la responsabilidad, como las cosas cambian y los pensamientos se profundizan tal vez lo acepte o entienda mejor con el tiempo.

  57. Maria Jose Garcia Barroso

    Maria Jose Garcia Barroso

    22/03/2016 at 18:41

    Estoy de acuerdo, aunque una cosa quiero recalcar.
    Los pensamientos van en equivalencia a lo que se recibe de la otra parte… Ofendida en cuestion no, desilusionada si, cuando te das cuenta, que son espectativas diferentes, sin querer todo comienza a cambiar .
    Ves con claridad la espectativa del otro y su comportamiento.
    Ahi es donde cognitas y la fuerza del pensamiento te devuelve a tu esencia.
    Y por supuesto la otra parte igual.

  58. Maguiiss Monro

    Maguiiss Monro

    22/03/2016 at 20:22

    Yo opino que algunos seres humanos ofenden con toda la intención de hacer daño, Ya depende de nosotros si lo aceptamos o lo ignoramos

  59. Maria Lorena Perez

    Maria Lorena Perez

    04/04/2016 at 01:08

    pero obviooo

  60. Rafael Riquelme

    Rafael Riquelme

    14/06/2016 at 00:31

    ojo que la clave no es tener bajas expectativas, si no, saber identificar lo que realmente las personas son capaces de hacer…

  61. Rubi Silva Castro

    Rubi Silva Castro

    14/07/2016 at 09:56

    La pura y santa verdad

  62. Mery Mendo Cabrera

    Mery Mendo Cabrera

    14/07/2016 at 13:44

    Sensibilización pura ….

  63. Mayra Rodriguez

    Mayra Rodriguez

    14/07/2016 at 15:12

    Sabio consejo para Tu evolucion personal.

  64. Pau Cespe

    Pau Cespe

    14/07/2016 at 15:31

    mira Rodrigo Belmonte

  65. Brenda Juárez

    Brenda Juárez

    14/07/2016 at 16:01

    Amiga que interesante!!

  66. Ramona Contreras

    Ramona Contreras

    14/07/2016 at 17:39

    Cierto

  67. Andrea González

    Andrea González

    14/07/2016 at 19:51

    Las relaciones entre personas son responsabilidad de a dos…asi que ni todo recargado en las espectativas ni todo recargado en las ofensas…..

  68. susi

    17/07/2016 at 08:13

    Complicado meter a Dios en una reflexión de … ciencia? o de medicina sea natural o no. Es un terreno que pertenece a otro orden y genera polemicas.

  69. Alicia Aviles Tun

    Alicia Aviles Tun

    20/07/2016 at 10:22

    Muy cierto

  70. Aisa Perez

    Aisa Perez

    21/07/2016 at 03:21

    Lalaur Lejoslân ?

  71. Cañete Miriam

    Cañete Miriam

    04/09/2016 at 22:40

    No estoy de acuerdo coño,es como si te pegan una ostia y dices no es su culpa es tuya por ir con él.

  72. Castagnet Paola

    Castagnet Paola

    23/09/2016 at 17:14

    Será??

  73. Carina Scordo

    Carina Scordo

    23/09/2016 at 17:26

    Isabel

  74. Ceci Fontani

    Ceci Fontani

    23/09/2016 at 20:43

    Leelo.. Paulii Fontani

  75. Carlitos Torres Vargas

    Carlitos Torres Vargas

    23/09/2016 at 21:07

    Así es. Piensa el bien para los demás, para que eyos piensen el bien para ti. Shalom.

  76. Marcela Olave Inostroza

    Marcela Olave Inostroza

    23/09/2016 at 21:12

    Muy bueno , leanlo.

  77. Tete Nava

    Tete Nava

    23/09/2016 at 21:24

    Creo que cuando tenemos grande el ego no nos deja entender esto

  78. Denisse Lopez

    Denisse Lopez

    24/09/2016 at 00:13

    Sol Castañeda Gabrielle Lopez

  79. Merangel Quintero

    Merangel Quintero

    24/09/2016 at 08:18

    Marshal Rodriguez Chavez

  80. Alejandro Millan Lopez

    Alejandro Millan Lopez

    25/09/2016 at 01:54

    May Mohatar Mohamed

  81. Yahir Reyes

    Yahir Reyes

    29/10/2016 at 12:11

    Gaby Sanchez

  82. Angelica Nuñez G

    Angelica Nuñez G

    29/10/2016 at 12:39

    La pura verdad!!

  83. Valeria Mvmt

    Valeria Mvmt

    29/10/2016 at 12:45

    Debe ser así jajajaja… La verdad yo doy siempre lo mejor de mí y espero lo mismo de vuelta, tal vez no cariños y sonrrisitas falsas, sino una verdad cruda pero leal

  84. Juana Gil Mera

    Juana Gil Mera

    29/10/2016 at 13:44

    ??❤️

  85. Blace Tuiran

    Blace Tuiran

    29/10/2016 at 13:49

    Yo no le presto atención a nada de eso….me vale lo q otro haga…

  86. Isabel Margarita Marin Jara

    Isabel Margarita Marin Jara

    29/10/2016 at 14:20

    Muy buen artículo. Yo siempre trato perdonar con corazón .por que no hay más dolor .quedar dañado tu psique y tu alma . Dejarla fruir.con amor . Los seres humano no son perfecto y .solamente Dios . ..PERO como somos semejantes a Él. Podemos tener.esa esencia de perdonar .y no dañando ??

  87. Alejandra Lorena Espinosa

    Alejandra Lorena Espinosa

    29/10/2016 at 15:02

    Exacto!!!

  88. Maria Laura Fernández

    Maria Laura Fernández

    29/10/2016 at 15:14

    Es lo más sabio que he leído últimamente ❤️??

  89. Janette Alulema

    Janette Alulema

    29/10/2016 at 15:17

    Väne, vale la pena que lo leas otra vez! Carla, te puede servir…

  90. Gretha Asecas

    Gretha Asecas

    29/10/2016 at 15:34

    Es cierto, pero es difícil dejar de pensar en eso

  91. Xinia Álvarez

    Xinia Álvarez

    29/10/2016 at 15:55

    Pues no, la culpa es dividida, no me la voy a comer yo sola!

  92. Alejandra Uribe

    Alejandra Uribe

    29/10/2016 at 17:14

    Cuando dejamos de esperar algo del otro todo fluye y somos mas libres y felices…

  93. Sandra Montoya

    Sandra Montoya

    29/10/2016 at 18:07

    Valentina Montoya

  94. Celina Bautista

    Celina Bautista

    29/10/2016 at 18:14

    bueno, aunque si te dicen algo que no lo eres, el momento es ofensivo y las palabras…

  95. Rocio Berenice Sandoval

    Rocio Berenice Sandoval

    29/10/2016 at 18:22

    Excelentes consejos, por eso dicen que “no esperes nada de nadie, espera todo de ti” son nuestras expectativas sobre los demas las que nos decepcionan, no en si sus actos cada cabeza es un mundo…

  96. Carmen Caceres

    Carmen Caceres

    29/10/2016 at 18:30

    pues la espectativa q tengo con esaaa persona es de q se mantenga a mil metros de distancia de mi, asi q si me ofende solo su presencia …

  97. Iveth Anaya Godoy

    Iveth Anaya Godoy

    29/10/2016 at 19:25

    Grecia GutierrEz GodOy checate

  98. Noemi Valdez Alamilla

    Noemi Valdez Alamilla

    29/10/2016 at 20:27

    Francisco Lamadrid

  99. Estel Giro

    Estel Giro

    29/10/2016 at 21:55

    Totalmente de acuerdo

  100. Estel Giro

    Estel Giro

    29/10/2016 at 22:02

    Excepto en el concepto de Dios que si es perfecto

  101. Elidia Eva Cejas

    Elidia Eva Cejas

    29/10/2016 at 22:11

    El amor por el otro genera en nuestra mente expectativas de lo que hace y dice. Los años y las vivencias acompañado de la mano del que tu creas que es tu creador, para mi DIOS , nos enseña dar, amar al projimo y no esperar recompensa del otro porque ya la tenemos al tener nuestro corazón en comunión con nuestro Padre amado.

  102. Gemma Alcolea Martí

    Gemma Alcolea Martí

    29/10/2016 at 22:12

    Eva Reina

  103. Aimee Chevalier

    Aimee Chevalier

    29/10/2016 at 22:28

    Barbara Cabo

  104. Fer Blanquez

    Fer Blanquez

    29/10/2016 at 22:33

    No estoy de acuerdo para nada. N pienso dejar q me ofendan! Que ideas mias

  105. Judith Carrasco Chavez

    30/10/2016 at 03:12

    Lo había entendido y se me hizo más claro para compartir, entendí q nada es real, Todo es ilusión es el mundo q inventamos… Abrazos a todos!!

  106. Sofia Mendoza

    Sofia Mendoza

    30/10/2016 at 03:50

    Definitivamente, es así!!

  107. Corina Cespedes Tello

    Corina Cespedes Tello

    01/11/2016 at 02:04

    Let it be

  108. Corina Cespedes Tello

    Corina Cespedes Tello

    01/11/2016 at 02:04

    Let it be

  109. Hernández MIkimiki

    Hernández MIkimiki

    01/11/2016 at 17:27

    Amanda Paillés checa esto

  110. Maria Marcos Ruíz

    Maria Marcos Ruíz

    24/11/2016 at 22:08

    Rebeka Marcos

  111. Romi Muñoz

    Romi Muñoz

    25/11/2016 at 11:43

    Natalia Jorge alguito así te decía ayer 🙂

  112. Rogelio Romo

    Rogelio Romo

    25/11/2016 at 13:16

    es importante saber que tal ves existan gentes que nos ofenden pero no podemos vivir todo el tiempo con ese sentimiento y es poner todo en manos de Dios si estoy en un error corrigeme amigo excelente fin de semana

  113. Cecilia Tapia Madrid

    Cecilia Tapia Madrid

    25/11/2016 at 15:04

    Asi es!!

  114. Leonardo Lopez

    Leonardo Lopez

    06/12/2016 at 04:52

    Muy verdad

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