; LA RELACIÓN ENTRE LA CULPA Y EL DOLOR DE ESPALDA | Evolución consciente

Conciencia Corporal

LA RELACIÓN ENTRE LA CULPA Y EL DOLOR DE ESPALDA

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Esta es la relación que hay entre el dolor de espalda y la culpa.

Responsabilidades asumidas en exceso

Responsabilidades asumidas por la culpa

Responsabilidades asumidas con ira

Responsabilidades asumidas por miedo

Miedo e Inseguridad

Supervivencia

Satisfacción de las necesidades básicas de Supervivencia.

La espalda y la columna están relacionadas con nuestras raíces, con los fundamentos más profundos de donde surgen nuestras creencias y nuestra escala de valores más íntimos.

Cuando nos empeñamos en cargar con las responsabilidades de los otros, cuando nos sentimos creadores de la felicidad o de las desgracias de aquellos que están a nuestro lado… ello se convierte en una carga tan grande que ansiamos que alguien nos ayude y nos apoye, pero, al no contar con él, o no pedir ayuda, nos hacemos responsables de los otros, nos enfadamos y acabamos poniendo a nuestras espaldas todo el peso, (lo mío, lo tuyo y lo de todos)

Los problemas de espalda se relacionan con el apoyo.

Plantéate preguntas como:

¿Sientes que vas cargando con todo el peso, que eres tú quien tiene que hacerlo todo? .Ha sido tu propia elección.

¿Cuál ha sido la razón, el motivo que te mueve a cargar con todo

¿Te sientes culpable por lo que le ocurre a otros?

¿Cómo está la relación con las personas más cercanas que te rodean?

Reflexiona si algunas de las palabras que más usas son:

Me toca todo a mí, llevo un peso muy grande a mis espaldas, tengo gran culpa, siento que no puedo más con ello, soy el pilar de mi familia, soy la base de …

Piensa si tu gran conflicto reside en lo que quiero hacer.

¿Quién soy?”. “¿Que voy a hacer con mi vida?”. “¿Que va a ser de mi vida?”

Plantéate preguntas como:

¿Sientes que vas cargando con todo el peso, que eres tú quien tiene que hacerlo todo? .Ha sido tu propia elección.

¿Cuál ha sido la razón, el motivo que te mueve a cargar con todo

¿Te sientes culpable por lo que le ocurre a otros?

¿Cómo está la relación con las personas más cercanas que te rodean?

Reflexiona si algunas de las palabras que más usas son:

Me toca todo a mí, llevo un peso muy grande a mis espaldas, tengo gran culpa, siento que no puedo más con ello, soy el pilar de mi familia, soy la base de …

Piensa si tu gran conflicto reside en lo que quiero hacer.

¿Quién soy?”. “¿Que voy a hacer con mi vida?”. “¿Que va a ser de mi vida?”

57 Comments

  1. Rossy Verdin

    27/07/2015 at 15:04

    Me intersa sus articilos de las emociones y dolores

    • Anónimo

      11/10/2015 at 11:58

      Yo me hoy a caminar dos oras y me descargo .pero al tiempo Recaigo otra vez soy de la que creo que tengo que ayudar a todo el mundo .pero no quiero darle problemas a nadie y es verdad que eso me trae un problema emocional muy grande….

      • Nancy

        02/08/2016 at 21:29

        Busca en la meditacion sahajayoga.org el enlace en español. A mi me ha ayudado mucho y tambien siempre que he estado haciendo natacion.

    • Anónimo

      26/06/2016 at 15:15

      desde tiempos inmemoriales el cuerpo enferma porque el alma carga demasiadas cosas negativas. Una buena alternativa que funciona es realizar una Metanoia en ti y tomar unas cinco sesiones de danzaterapia. Suerte.

  2. helena

    27/07/2015 at 23:56

    Encuentro muy interesante los mensajes

  3. Maria Angélica

    28/07/2015 at 08:22

    Durante 4 años sufri teribles dolores de espalda. Y los medicos no pudieron darme un diagnóstico. Tuve desde compresión nerviosa hasta fibromialgia. Y ningun tratamiento resultó. Fue al año desde que me casé, hace 12 años. Ahora estoy divorciada. Tu articulo es muy interesante por que tiene mucho sentido con lo que viví esa época. Gracias.

    • Anónimo

      31/08/2015 at 23:39

      Hola Ma.Angélica, muy bueno tu comentario.

  4. veronica beautte

    28/07/2015 at 15:46

    Sufre de dolores cervicales y lumbares bajas cronicos, a q se debe?

  5. veronica beautte

    28/07/2015 at 15:47

    como hago p q me manden publicaciones a mi mail

    • Anónimo

      30/07/2015 at 01:44

      Me gustaría recibir estas publicaciones

  6. Carlos David Velasco Fernández

    28/07/2015 at 18:36

    Desde hace seis años vengo padeviendo dolores de cadera y pierna izquierda y de cervicales. Las radiografías y la resonancia magnética muestran separacion de vertebras lumbares y cervicales y desfasamiento de vértebras lumbares asi como curvatura de columna a la izquierda. Mi esposa falleció de cancer hace 8 años y fue una etapa de tres años muy dolorosos desde que le diagnosticaron la enfermedad hasta que fallecio en 2007. Siempre he pensado que podía haber hecho algo más para ayudarla a superar la enfermedad. De acuerdo con el artículo que ustedes publican, puede haber relacion entre edte sentimiento y mis molestias de cuello y espalda. A últimas fechas mi molestia ha disminuido considerablemente porqué tengo una terapia de rehabilitación a base de ejercicios. Me niego a una intervención quirúrgica

    • MARY CUEVAS

      16/10/2015 at 00:07

      A MI ME DOLIA MUCHO LA ESPALDA Y MAS LAS CERVICALES AHORA SE XQ. ESTOY EN UNAS CAMAS DE LOS CENTROS CERAGEM Y ME HAN FUNCIONADO DE MARAVILLA, APENAS LLEVO 15 SESIONES ES UNA DIARIA DE 40 MINUTOS PARA VER UNA MEJORIA TOTAL SON 120 SIN FALTAR A NINGUNA Y LOS MAS FABULOSO ES QUE NO TIENEN COSTO. A MI ME ESTA FUNCIONANDO.

      • Anónimo

        11/11/2015 at 23:38

        Vivo en L A. Y me gustaria tener cerca un centro Ceragen. Adonde está al k tu asistes??GRACIAS…

      • Anónimo

        12/11/2015 at 00:30

        Donde es eso…?

  7. Nicolas Di Gennaro

    28/07/2015 at 18:47

    Me gustaría que me hagan participe de sus artículos

  8. Lupita alvarado

    28/07/2015 at 21:15

    Así es ya ne lo había comentado mi psicóloga y no quería creerle pero viéndolo así si yo quiero me adjudicó responsabilidades de otros y no sólo la espalda mi cabeza las piernas en fin todo el cuerpo

    • Anónimo

      17/09/2015 at 03:44

      Lupita alvarado y qe tomas o ases para aliviar esos dolores yo ya estoy muy mal y no se a qe dr. Ir. O a cual aserle caso…estoy preocupada..con mi salud..

      • maqui

        09/10/2015 at 01:53

        Te recomiendo la acupuntura, es muy buena para curar dolores, sobre todo esos que inconcientemente creamos nosotros mismos…

  9. ale

    29/07/2015 at 13:17

    El dolor de espalda también puede relacionarse con algún problema com el papá

  10. Susana Cornejo

    30/07/2015 at 04:55

    Hola quiciera gracias por enviarme estos correos son muy interesantes para mi

  11. Monica Leiva Rojas

    30/07/2015 at 06:01

    Sufro de fibromialgia mis dolores son generalsados me gustaria alguna ayuda

    • Anónimo

      17/09/2015 at 17:58

      Tengo referencias de gente que se ha mejorado o curado con el agua de mar. Busca información, al respecto, por si te puede ayudar hay un libro dieta del delfin y mucho más por la red. De corazón a corazón, que te mejores.

      • juanamariadalinger

        20/09/2015 at 04:00

        para todo tipo de dolores de huesos es muy bueno tomar cloruro de magnesio compren en cualquier farmacia para preparar un litro de agua mineral o bien hervirla y enfriarla ,tomar un pocillito de cafe chico en ayunas todos los dias en un mes veran el cambio ,sigan tomandolo es totalmente natural pueden consultar con su medico ,yo lo tomo y me siento fantastica ,busquen en internet cura muchas enfermedades es muy bueno y natural

    • Anónimo

      04/10/2015 at 06:57

      Vean videos en youtube sobre descodificacion bioemocional

  12. araceli reyes

    30/07/2015 at 15:13

    Y el dolor de rodilla y el espolón a que esta relacionado?

    • Anónimo

      04/08/2015 at 15:31

      Dolor de rodilla, puede ser por orgullo: no inclinarse ante nadie.

      • BLANCA

        27/03/2016 at 22:09

        Y también hacer algo por sumisión que tú no toleras pero tienes miedo al cambio.

  13. cecilia

    30/07/2015 at 18:57

    toda mi vida sufri terribles dolores e espalda hasta que decidi ir al psicólogo.a prtir de ahí aprendi a desligarme de tanta responsabilidad, de delegar, de hacer que los otros se ocupen una parte de los que corresponde
    uenisima pagina , felicitaciones!

  14. Clara Rios Crona

    31/07/2015 at 06:55

    Bueno al leer este articulo interesante, me veo en la necesidad de aportar mi esperiencia, x si ayuda a alguien en su bienestar. Sucede que yo Tuve muchos problemas emocionales con mis hijas ( adoptadas) esto me contrajo muchos cambios en mi vida . Me enferme de los nervios, entre en depresion, me enferme squica y fisicamente. Todo esto x mi estado squica mental x todo lo que estaba pasando. Fue una etapa muy dificil que aun no termina pero que ya entendi que debo dejar y delegar responsabilidades. Mi fin fue de ayudar , dar hogar, proteccion y bienestar con amor. Pero todo tiene un limite en la vida tu no puedes arreglarlo o solucionarlo todo y menos si la persona no se quiere ayudar. Gracias

  15. Erika

    01/08/2015 at 17:10

    Totalmente de acuerdo, el subconsciente es muy poderoso ! Recomiendo esta página http://www.facebook.com/quiropraxiaelinka

  16. liliana lujan

    03/08/2015 at 00:13

    Me interesan mucho los temas que explican. Desearia recibir mas info. Padezco artritis reumatoidea.

  17. Anónimo

    03/08/2015 at 01:08

    tbn padesco de dolor de espalda , el pecho y ardor en el estomago ..me niego a tomar remedios ..por q. desp. se me pasa….y luego vuelve …creo q. son los nervios…
    muy bueno el articulo….

    • Anónimo

      21/09/2015 at 16:27

      El ardor de estómago es Ira contenida. seguramente estas haciendo corajes por algo. Mejor hablalo y verás que ya no te ardera nada. El dolor de huesos también es dolor. Y Resentimiento guardado. Porque en el momento que pasan las cosas.sin enojarnos debemos de hablarlas sin ofendernos sin dañar. Porque a veces creemos que dañamos con palabras a los demás …pero la única dañada somos nosotros!!

    • BLANCA

      27/03/2016 at 22:11

      Los nervios que tienes por no querer cambiar algo que no está bien en tú vida.Cada dolencia nos habla,el cuerpo habla lo qie la mente calla.

  18. Pingback: La relación entre la Culpa y el Dolor de Espalda | meditaciones2015

  19. Anita

    04/08/2015 at 04:16

    Es verdad estos articulos son interesantes.tienes que descargar tu mochila con problemas ajenos y empezar a resolver los tuyos.al final te sientes aliviado..gracias por compartir tus experiencias

  20. MMe

    08/08/2015 at 11:01

    Me cuesta creer que los problemas estén relacionados con la espalda.
    En mi caso estuve casada 18 años recibiendo mal trato físico y psicológico y de salud sólo padeci de depresión y asma ahora hace 5 años que me divorcie y empezaba a tener una vida tranquila con mis hijas, mi familia y un trabajo que me gustaba y desde hace 2 años caí enferma d Fibromialgia..la cual me a producido estar prácticamente incapacitada la mayor parte del tiempo.
    Entonces yo me pregunto; por qué cuándo empezaba a vivir de nuevo me surge está enfermedad.
    Gracias por leer mi carta y disculpen mi extensión en ella.
    Un saludo cordial

    • Anónimo

      17/09/2015 at 16:23

      porque ha sido al relajarte cuando has podido sacar todo lo que llevabas dentro!

      • Lami

        21/04/2016 at 00:13

        Porque te sientes culpable de algo y crees merecer castigo por ello, por eso atrajiste a ese individuo que te maltrataba, y ahora que te deshiciste de él, te sigues castigando con la enfermedad, porque crees que no mereces ser felíz… Todo esto es a nivel inconsciente, por eso no te das cuenta, deberías ir a terapia, te lo digo, porque así mismo me pasó a mí y la terapia me ayudó

    • Anónimo

      19/09/2015 at 21:48

      Hola Mmme…sabes estás describiendo mi propia vida en todos los sentidos incluso la maldita fibromialgia.si quieres podríamos hablar y quizas podernos ayudar.
      un abrazo.
      Anna Diaz

  21. Marypiper

    23/08/2015 at 16:20

    Me siento muy identificada con lo que he leido, mi problema reside a traves de la ira, y mi gran problema en esta vida es que no se ni quien soy ni que sera de mi ni que voy a hacer con mi vida

  22. María Teresa quintana Meza

    12/09/2015 at 14:25

    Por favor envíame toda la información de los significados relacionados con el cuerpo . Me urge . Te lo agradezco de antemano. Dime doné comprar CD o libros. Que Nuestro Dios Padre Celestial te Ilumine siempre.

  23. marcela

    14/09/2015 at 20:00

    Tal cual! Responsabilidades en exceso vi la imagen y empezaron a llegar las imágenes de toda la cantidad de cosas de las que de una u otra forma estoy involucrada y solo vi un oasis donde poder descansar y olvidarme de todo

  24. Brenda colon

    17/09/2015 at 21:49

    Muy interesante me gustaria saber mas como ago.

  25. Leticia cruz

    17/09/2015 at 22:41

    Quisiera poder acudir a sus cursos .si es que los hay para poder ayudar a otras personas!! Gracias

  26. Miroslava Guajardo

    18/09/2015 at 08:06

    muy interesante y creo que esto es lo que me pasa siento una pesadez una carga muy grande estoy enfadada conmigo misma y me creo culpable de lo que me pasa, leyendo esto es exactamente lo que me duele cuello espalda cintura todo que puedo hacer ?
    Pido ayuda aconséjenme por favor

    • Miroslava Guajardo

      18/09/2015 at 08:07

      Ayuda

  27. lorena carvajal

    20/09/2015 at 16:29

    hola muy interesante, sus articulos…! necesito saber mas informacion, sobre la fibromialguia y como encontrar alivio, y tratamiento ha esta dificil y dolorosa enfermedad se los agradecere mucho..! saudos

  28. gabriela veronica ramos

    20/09/2015 at 16:36

    Me gustaria recibir informacion sobre el tema pues sufro de artrosis en la cervical.y ahora duele tambien la cintura

  29. maria

    21/09/2015 at 01:20

    Hola, yo creo en todas estas cosas porque sufri de fibromalgya y ahora ya no tengo ningun dolor, aprendi que la fibromalgya es porque uno sabe decir NO ahora digo No sin remordimeinto nadie me puede obligar hacer lo que no quiero, ademas de consumir muchas almendras, fosforo, magnesio, agua alkalina que sigo consumiendo, el doctor que me ayudo me dijo que era mas mental que fisico asi que me puse a trabajar en mi mente y aqui estoy feliz sin ningun dolor.

  30. mary santa

    21/09/2015 at 01:56

    Me interesa la inf del dolor de espalda q me inicia en la espalda baja y termina con dolor y ardor en la parte alta de mi espalda

  31. CECILIA DE VELANDIA

    22/09/2015 at 03:22

    Muchas veces nos guardamos los problemas y nos estrezamos demasiado. Lo mejor es relajarse, que {no es fácil} pero por nuestro bienestar debemos lograrlo, afiliarnos al T.P.M., TIEMPO PARA MÍ. Ya se verán los resultados.

  32. Anónimo

    30/09/2015 at 18:04

    Interesante e importante informacion pero no nos dan la inf para solucionar el problema Solo nos presentan el problema y la solucion?cual es pregunto

  33. JACINTO GUANAPATIN

    19/11/2015 at 23:33

    yo sufro de dolores en la zona lumbosacra cronicamente, se me duerma la pierna derecha cuando me acuesto por la noche, pero no se me hincha la pierna

  34. Transito Aldana

    28/03/2016 at 21:00

    Muy interesante información. Me encantaría recibir información

  35. ANGIE

    02/04/2016 at 00:19

    EXCELENTES EXPLICACIONES PARA TODOS AQUELLOS QUE LAS CUSTIONES EMOCIONALES NO RESUELTAS, VAN SOMATIZANDO ALGUNAS PARTES DEL CUERPO.

  36. Raul

    12/06/2016 at 15:35

    Gracias!!!! Interesante el artículo

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