; LA LEY DEL MÍNIMO ESFUERZO | Evolución consciente

Conciencia Espiritual

LA LEY DEL MÍNIMO ESFUERZO

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La Ley del Menor Esfuerzo.-Deepak Chopra

La inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad… con despreocupación, con armonía y con amor.
Y cuando aprovechamos las fuerzas de la armonía, la alegría y el amor, creamos éxito y buena fortuna con gran facilidad. Un ser integral conoce sin viajar, ve sin mirar, y realiza sin hacer.

Lao-TSE

La cuarta ley espiritual del éxito es la ley del menor esfuerzo. Esta ley se basa en el hecho de que la inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad y despreocupación. Ése es el principio de la menor acción, de la no resistencia. Por consiguiente, es el principio de la armonía y el amor. Cuando aprendemos esta lección que nos enseña la naturaleza, satisfacemos con facilidad nuestros deseos.

Si observamos la naturaleza, veremos que ella utiliza un esfuerzo mínimo para funcionar. La hierba no tiene que hacer ningún esfuerzo para crecer; sencillamente, crece. Los peces no se esfuerzan para nadar; sencillamente, nadan. Las flores no hacen ningún esfuerzo para abrirse; sencillamente, se abren. Las aves no se esfuerzan para volar; sencillamente, vuelan. Ésa es su naturaleza intrínseca.

La Tierra no se esfuerza para girar sobre su eje; es su naturaleza girar a velocidad vertiginosa en el espacio. Es la naturaleza de un bebé estar siempre en estado de dicha. Es la naturaleza del sol brillar. Es la naturaleza de las estrellas titilar y destellar. Y es la naturaleza humana hacer que los sueños se conviertan en realidad, con facilidad y sin esfuerzo.

En la ciencia védica, la filosofía milenaria de la India, este principio se conoce como economía de esfuerzo, o “hacer menos para lograr más”. Al final, llegamos al estado en que sin hacer nada lo realizamos todo. Esto significa que una ligera idea puede convertirse en realidad sin esfuerzo alguno. Lo que conocemos normalmente como “milagros” son en realidad manifestaciones de la ley del menor esfuerzo.

La inteligencia de la naturaleza funciona sin esfuerzo, sin resistencia, espontáneamente. No es lineal; es intuitiva, holística y estimulante. Y cuando estamos en armonía con la naturaleza, cuando estamos seguros del conocimiento de nuestro verdadero yo, podemos utilizar la ley del menor esfuerzo.

Es mínimo el esfuerzo que hacemos cuando nuestros actos brotan del amor, porque es la energía del amor la que aglutina la naturaleza. Cuando tratamos de conseguir el poder para controlar a los demás, gastamos energía. Cuando buscamos el dinero o el poder para satisfacer al ego, gastamos energía persiguiendo la ilusión de la felicidad, en lugar de disfrutar la felicidad del momento.

Cuando anhelamos el dinero para beneficio personal únicamente, cortamos el flujo de energía hacia nosotros e impedimos la expresión de la inteligencia de la naturaleza. Pero cuando nuestras actuaciones nacen del amor, no hay desperdicio de energía. Cuando nuestros actos brotan del amor, la energía se multiplica y se acumula – y el exceso de energía que recogemos y disfrutamos puede canalizarse para crear cualquier cosa que deseemos, incluida la riqueza sin límites.

Podemos considerar el cuerpo como un aparato para controlar la energía: puede generar, almacenar y gastar energía. Si sabemos cómo generar, almacenar y gastar la energía de una manera eficiente, podemos crear cualquier cantidad de riqueza. Fijar nuestra atención en el ego consume la mayor parte de la energía. Cuando nuestro punto interno de referencia es el ego, cuando buscamos poder y control sobre los demás, o la aprobación del resto del mundo, desperdiciamos nuestra energía.

Sin embargo, cuando liberamos esa energía podemos recanalizarla para crear cualquier cosa que deseemos. Cuando nuestro punto interno de referencia es nuestro espíritu, cuando nos volvemos inmunes a la crítica y perdemos el temor a los desafíos, podemos aprovechar el poder del amor y utilizar creativamente la energía para vivir la abundancia y la evolución.

En “El arte de soñar”, Don Juan le dice a Carlos Castañeda: “Gastamos la mayor parte de nuestra energía sosteniendo nuestra importancia… Si pudiéramos perder parte de esa importancia, nos sucederían dos cosas extraordinarias. Una, liberaríamos la energía que se mantiene atada alimentando la idea ilusoria de nuestra grandeza; y dos, nos proveeríamos de suficiente energía para… vislumbrar la grandeza real del Universo”.

La ley del menor esfuerzo tiene tres componentes – tres cosas que podemos hacer para poner en funcionamiento este principio de “hacer menos para lograr más”. El primer componente es la aceptación. Aceptar significa sencillamente contraer un compromiso: “Hoy aceptaré a las personas, las situaciones, las circunstancias y los hechos tal como se presenten”. Eso significa que sabremos que este momento es como debe ser, porque todo el Universo es como debe ser. Este momento – el que estamos viviendo ahora mismo – es la culminación de todos los momentos que hemos vivido en el pasado. Este momento es como es porque todo el Universo es como es.

Cuando luchamos contra este momento, en realidad luchamos contra todo el Universo. En lugar de eso,podemos tomar la decisión de no luchar hoy contra todo el Universo, no luchando contra este momento. Eso significa que nuestra aceptación de este momento es total y completa. Aceptamos las cosas como son, no como quisiéramos que fueran, en este momento. Es importante comprender esto: podemos desear que las cosas sean diferentes en el futuro, pero en este momento debemos aceptarlas como son.

Cuando nos sintamos frustrados o estemos molestos a causa de una persona o una situación, recordemos que nuestra reacción no es contra la persona o la situación, -sino contra nuestros sentimientos acerca de esa persona o esa situación. Ésos son nuestros sentimientos, y nadie tiene la culpa de ellos. Cuando reconozcamos y comprendamos esto plenamente, estaremos listos para asumir la responsabilidad de lo que sentimos y para cambiarlo. Y si podemos aceptar las cosas como son, estaremos listos para asumir la responsabilidad de nuestra situación y de todos los sucesos que percibimos como problemas.

Esto nos lleva al segundo componente de la ley del menor esfuerzo: la responsabilidad. ¿Qué significa responsabilidad? Significa no culpar a nadie o a nada – ni siquiera a nosotros mismos – de nuestra situación.

Una vez aceptado un suceso, un problema o una circunstancia, responsabilidad significa la capacidad de tener una respuesta creativa a la situación tal como es en este momento. En todos los problemas hay un principio de oportunidad, y esta conciencia nos permite aprovechar el momento y transformarlo en una situación o una cosa mejor.

Cuando hacemos esto, toda situación supuestamente enojosa se convertirá en una oportunidad para crear algo nuevo y bello; y todo supuesto torturador o tirano se convertirá en maestro. La realidad es una interpretación. Y si optamos por interpretar la realidad de esta manera, tendremos muchos maestros a nuestro alrededor, y muchas oportunidades para evolucionar.

Siempre que enfrentemos a un tirano, torturador, maestro, amigo o enemigo (todos son la misma cosa), recordemos: “Este momento es como debe ser”.Cualesquiera que sean las relaciones que tengamos en este momento de nuestra vida, son precisamente las que necesitamos en este momento. Hay un significado oculto detrás de todos los acontecimientos, y ese significado oculto está trabajando a favor de nuestra evolución.

El tercer componente de la ley del menor esfuerzo es asumir una actitud no defensiva, lo que significa que nuestra conciencia abandona su actitud defensiva y nosotros renunciamos a la necesidad de convencer o persuadir a los demás de que nuestro punto de vista es el correcto. Si observamos a las personas que nos rodean, veremos que ellas pasan el noventa y nueve por ciento del tiempo defendiendo sus puntos de vista. Si sencillamente renunciamos a la necesidad de defender nuestro punto de vista, a través de esa renuncia lograremos acceso a una cantidad enorme de energía que anteriormente desperdiciábamos.

Cuando estamos a la defensiva, cuando culpamos a los demás y no aceptamos ni nos rendimos ante el momento, nuestra vida se llena de resistencia. Cada vez que encontremos resistencia, reconozcamos que forzar la situación sólo aumentará la resistencia. No es bueno alzarse rígido como un gran roble que se agrieta y sucumbe a la tempestad; al contrario, debemos tratar de ser flexibles como la caña que se dobla en la tormenta y sobrevive.

Desistamos completamente de defender nuestro punto de vista. Cuando no hay un punto que defender, no puede haber discusión. Si hacemos esto constantemente – si dejamos de luchar y de resistirnos – viviremos plenamente el presente, el cual es un regalo. Alguien me dijo una vez que “el pasado es historia, el futuro es un misterio, y este momento es un regalo. Por esa razón este momento se denomina «el presente»”.

Si abrazamos el presente y nos volvemos uno con él, si nos fusionamos con él, sentiremos un fuego, un brillo, una chispa de energía palpitando en cada ser consciente. A medida que experimentemos este júbilo del espíritu en cada ser vivo, cuando entremos en intimidad con él, la dicha nacerá en nuestro interior y podremos deshacernos de las terribles cargas y molestias de la actitud defensiva, el resentimiento y el rencor. Sólo entonces nos sentiremos despreocupados, festivos, alegres y libres.

En medio de esta libertad alegre y sencilla, sabremos sin duda en nuestro corazón que lo que deseemos estará disponible para nosotros cuando lo deseemos, porque nuestro deseo vendrá del nivel de la felicidad, y no del nivel de la ansiedad o el temor. No necesitamos justificarnos; simplemente declaremos nuestro propósito ante nosotros mismos, y experimentaremos realización, deleite, alegría, libertad y autonomía en todos los momentos de nuestra vida.

Comprometámonos a seguir el camino de la no resistencia. Ése es el camino a través del cual la inteligencia de la naturaleza se desarrolla espontáneamente, sin resistencia ni esfuerzo. Cuando alcancemos esa deliciosa combinación de aceptación, responsabilidad e indefensión, sentiremos la facilidad con que fluye la vida.

Si permanecemos abiertos a todos los puntos de vista – no aferrados rígidamente a uno -, nuestros sueños y nuestros deseos fluirán con los deseos de la naturaleza. Entonces podremos liberar nuestros deseos sin apego, y después sólo esperar el momento propicio para que florezcan convertidos en realidad. Podemos estar seguros de que cuando el momento sea el indicado, nuestros deseos se cumplirán. Ésa es la ley del menor esfuerzo.

¿Cómo Aplicar la Ley del Menor Esfuerzo?
Pondré a funcionar la ley del menor esfuerzo comprometiéndome a hacer lo siguiente:

1) Practicaré la aceptación. Hoy aceptaré a las personas, las situaciones, las circunstancias y los sucesos tal como se presenten. Sabré que este momento es como debe ser, porque todo el Universo es como debe ser. No lucharé contra todo el Universo poniéndome en contra del momento presente. Mi aceptación es total y completa. Acepto las cosas como son en este momento, no como me gustaría que fueran.

2) Habiendo aceptado las cosas como son, aceptaré la responsabilidad de mi situación y de todos los sucesos que percibo como problemas. Sé que asumir la responsabilidad significa no culpar a nada ni a nadie de mi situación (y eso me incluye a mí). También sé que todo problema es una oportunidad disfrazada, y que esta actitud de alerta ante todas las oportunidades me permite transformar este momento en un beneficio mayor.

3) Hoy mi conciencia mantendrá una actitud no defensiva. Renunciaré a la necesidad de defender mi punto de vista. No sentiré la necesidad de convencer o persuadir a los demás de que acepten mi punto de vista. Permaneceré abierto a todas las opiniones sin aferrarme rígidamente a ninguna de ellas.

49 Comments

  1. Anónimo

    10/02/2016 at 04:16

    Gracias

  2. Marianela Rosales

    Marianela Rosales

    20/02/2016 at 00:58

    Demasiado bueno gracias

  3. David DelVi

    David DelVi

    20/02/2016 at 02:17

    David DelVi

  4. Micaela Astorga

    Micaela Astorga

    20/02/2016 at 05:47

    EXCELENTE !!!

  5. Micaela Astorga

    Micaela Astorga

    20/02/2016 at 05:47

    GRACIAS!!!

  6. Frida Vazquez

    Frida Vazquez

    04/03/2016 at 07:47

    Exacto esto viene en un libro de playadianos y esto m reitera y lo he comprobado sii funciona!!!

  7. natalia

    31/03/2016 at 07:24

    el mejor articulo que lei hasta ahora, Gracias!!

  8. Maria Elena Gimenez Gimenez

    Maria Elena Gimenez Gimenez

    31/03/2016 at 16:17

    Muy, muy bueno, gracias

  9. Marquez Maria Guadalupe

    Marquez Maria Guadalupe

    31/03/2016 at 17:06

    Excelente publicacion Evolución Consciente, como todo lo que nos compartes!! Gracias

  10. Cristina Clement

    Cristina Clement

    31/03/2016 at 22:30

    simplemente perfecto

  11. Sefe Garcia Acosta

    Sefe Garcia Acosta

    01/04/2016 at 01:54

    Buenísimo gracias

  12. William Martinez

    William Martinez

    04/04/2016 at 22:23

    Como se puede estar despreocupado cuando hay deudas,desempleo, falta de dinero etc…?

  13. Brenda Muñoz

    Brenda Muñoz

    05/04/2016 at 00:12

    Gudy Carc

  14. Rosa Maria Mira Esteve

    Rosa Maria Mira Esteve

    08/04/2016 at 14:51

    Genial!!!!

  15. Habitos De Rockefeller

    Habitos De Rockefeller

    20/04/2016 at 04:00

    Super 🙂

  16. Leobardo Velazquez

    Leobardo Velazquez

    20/04/2016 at 04:59

    Dice el dicho unos corretean la liebre y otros sin correr la alcanzan

  17. Anónimo

    20/04/2016 at 14:15

    Demasiado bueno, el mejor…!!

  18. endless

    21/04/2016 at 11:27

    Vacio….

  19. Mariel Loyola

    Mariel Loyola

    19/05/2016 at 12:10

    Romina Paula López Loyola

  20. Seddy Alejandra Perozo Vazquez

    Seddy Alejandra Perozo Vazquez

    19/05/2016 at 15:52

    Jose Alberto Silva

  21. German Garcia

    German Garcia

    19/05/2016 at 17:28

    Chriskurt F GL

  22. Helen Giovanna Del Castillo

    Helen Giovanna Del Castillo

    19/05/2016 at 22:56

    muchas graciassssssssssss

  23. Georgina Rebeca Gutierrez Juarez

    Georgina Rebeca Gutierrez Juarez

    20/05/2016 at 06:22

    Bingo!!!!

  24. Julia Saez Longo

    Julia Saez Longo

    20/05/2016 at 07:29

    Adrian Demiqueli

  25. Sil Perez

    Sil Perez

    08/07/2016 at 03:03

    Guadalupe Jazmin

  26. Lorna Perez

    Lorna Perez

    14/07/2016 at 00:29

    Marisol

  27. Karla Castro

    Karla Castro

    14/07/2016 at 06:49

    Excelente, amiga ,lo voy a poner en practica, gracias x compartirlo, me encanto

  28. Isabel Sánchez GC

    Isabel Sánchez GC

    23/07/2016 at 17:37

    Esta
    Filosofía me viene al dedillo. Lo intentaré. Gracias??

  29. Natan Man San

    Natan Man San

    28/08/2016 at 05:48

    Gracis… !!! .:

  30. Sofia Silva

    Sofia Silva

    28/08/2016 at 14:16

    Gracias Margarita Navarrete Catalina Navarrete Whendy Mallea

  31. Miguel-angel Alvarengo

    Miguel-angel Alvarengo

    28/08/2016 at 15:05

    yo soy muy creyente en esta ley

  32. Matilde Lomba Lopez

    Matilde Lomba Lopez

    28/08/2016 at 23:05

    Y
    ..un poco si. Un poco no
    Mejora que no lo lea cierta persona con tendencia a la vagancia !!!

  33. Matilde Lomba Lopez

    Matilde Lomba Lopez

    28/08/2016 at 23:06

  34. Raul Gordillo Bolaños

    Raul Gordillo Bolaños

    04/09/2016 at 07:37

    Te dije que existe la ley Almiux

    • Almiux De San Martin

      Almiux De San Martin

      05/09/2016 at 03:32

      Cierto, suena interesante la ley y su aplicación… Tendremos que empezarla a tomar en cuenta ??

  35. Mayrim Piloto Geada

    Mayrim Piloto Geada

    03/10/2016 at 07:08

    Amo esta ley siempre me na funcionado ??????

  36. Aimara Guzman

    03/10/2016 at 07:14

    Gracias. Ha sido excelente este artículo. En particular lo emplearé. Saludos

  37. Perla Moracho

    Perla Moracho

    03/10/2016 at 09:36

    Me encanta

  38. Raquel Catalan

    Raquel Catalan

    03/10/2016 at 13:26

    Teníamos de todo menos despreocupación, armonía y amor ????. Así nos fue, nunca mais

  39. Taisha Veliz

    Taisha Veliz

    03/10/2016 at 14:12

    Lucy Oropeza, debemos aceptar a las personas y situaciones sin resistencia, es así como debe ser… El universo es como debe ser! Esto aplica para todos, me incluye y en el camino estamos!??

  40. Cristina Gaido

    Cristina Gaido

    03/10/2016 at 21:19

    Yo la aplico siempreeee.

  41. Lely

    03/10/2016 at 22:22

    No me parece tan mal pero suena como que hay que despojarse de toda voluntad y eso tal veze convenga a alguien más que a mi.

  42. jose

    27/10/2016 at 00:36

    grande

  43. Mery Pereira

    Mery Pereira

    12/11/2016 at 22:35

    Susana V Pereira

  44. Lilian Henríquez Matta

    Lilian Henríquez Matta

    13/11/2016 at 04:03

  45. Sandoval Dominga

    Sandoval Dominga

    15/11/2016 at 20:56

    Esa ley me encantaaaa

  46. Jacqueline Riffo

    Jacqueline Riffo

    15/11/2016 at 21:20

    Genial, yo siempre hago lo contrario 😄

  47. Dalí N. Khalil

    Dalí N. Khalil

    02/12/2016 at 05:46

    Ann Sancer taba leyendo

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