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Conciencia Emocional

LA DIFERENCIA ENTRE QUERER Y AMAR

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DEJAR DE QUERER PARA EMPEZAR A AMAR (SABER GESTIONAR NUESTRA VIDA EMOCIONAL) Todos los seres humanos desean ser queridos. Pero ¿cuántos aman realmente?

El verdadero amor actúa como un alquimista: convierte la ambición en altruismo y transforma el sufrimiento en felicidad.
Un nuevo propósito está emergiendo en el corazón de más seres humanos. Se trata de una promesa bastante menos concreta y mucho más intangible. A diferencia de otras, no suele pronunciarse, pues consiste en una práctica pacífica y silenciosa. Es el mayor de los compromisos que podemos hacer con nosotros mismos, y cumplirlo no requiere consejos ni estudios. Está por encima de cualquier otra meta. Ahora mismo, al menos una persona acaba de proponerse aprender a amar.

EL AMOR ES EL CAMINO

“Cuando el sabio señala la luna, el necio mira el dedo” (Proverbio chino)

Que hemos venido a este mundo a aprender a amar es una verdad ancestral. Se descubrió antes de que comenzara la historia de la filosofía. Zoroastro (630-550 antes de Cristo), Mahavira (599-527 antes de Cristo), Lao Tsé (570-490 antes de Cristo), Buda (560-480 antes de Cristo), Confucio (551-479 antes de Cristo), Sócrates (470-399 antes de Cristo), Jesucristo (1-33)… Todos los grandes sabios de la humanidad, cuyas enseñanzas dieron origen a las instituciones religiosas que conocemos hoy en día, dijeron esencialmente lo mismo: “Amar a los demás es el camino que lleva a los seres humanos a la felicidad”.

Aunque muchos otros han seguido predicando con su ejemplo sobre el poder transformador del amor, pasan los años, las décadas y los siglos, y la gran mayoría de seres humanos seguimos sin saber amar. Aprender eso no entra en los planes de nuestro proceso de condicionamiento familiar, social, cultural, religioso, laboral, político y económico.

Como estudiantes nos hacen memorizar lo inimaginable. Luego nos preparan para ser profesionales productivos. Pero se olvidan de lo más básico. Así es como entramos en el mundo: sin saber gestionar nuestra vida emocional.

Y si bien el éxito no es la base de la felicidad, ésta sí es la base de cualquier éxito.

Por el contrario, desde pequeños nos hacen creer que el mundo está lleno de gente malvada. Que no hay que confiar en los desconocidos. Que lo importante es ocuparse de uno mismo e ir tirando. Así, el miedo, la frustración y el resentimiento van pasándose de generación en generación, creando una cultura basada en la desconfianza, la resignación y la insatisfacción.

MÁS ALLÁ DEL CONDICIONAMIENTO

“No es signo de salud el estar bien adaptado a una sociedad enferma” (Jiddu Krishnamurti)

La perversión de la naturaleza humana ha llegado hasta tal punto que a lo largo de este proceso de condicionamiento también escuchamos que la bondad es sinónimo de estupidez y que la sensibilidad es sinónimo de debilidad, pues uno siempre termina por arrepentirse de sus buenas acciones. Y que amarse a uno mismo es una conducta egoísta, propia de un narcisista. De ahí que hablar acerca del amor al prójimo suene ridículo.

Sean ciertas o no, todas estas creencias moldean nuestra percepción del mundo e influyen en nuestra forma de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos. Y no se trata de culpar a nadie, sino de responsabilizarnos de nuestro proceso de cambio y crecimiento. Lo que está en juego es nuestra libertad para decidir quiénes podemos ser. Y aquí no hay maestros, sólo espejos donde vernos reflejados. En última instancia, dejar de existir como orugas y empezar a vivir como mariposas es una transformación que sólo depende de cada uno.

El reto consiste en cuestionar nuestras creencias, por más que atenten contra el núcleo de nuestra identidad. De ahí que este aprendizaje surja como una iniciativa personal, un compromiso a largo plazo en el que la conquista del verdadero amor se convierte en el camino y la meta.
Y no se trata de una moda pasajera. El autoconocimiento y el desarrollo personal son procesos cada vez más aceptados por la sociedad. Al haber tanta oferta y tratándose de un asunto tan íntimo y delicado, su utilidad dependerá de lo bien que sepamos elegir.

LOS ENEMIGOS DEL AMOR

“El amor es la ausencia de egoísmo” (Erich Fromm)

Según las leyes de la evolución, todo empieza con el conocimiento (información veraz). Luego viene la comprensión (experiencia personal). Sólo así es posible aceptar (dejar de reaccionar negativamente frente a lo que sucede) para poder finalmente amar (dar lo mejor de nosotros en cada momento). Por el camino hemos de vencer a nuestro mayor enemigo: nosotros mismos (nuestro mecanismo de supervivencia emocional, más conocido como ego). PARA LOGRARLO ES NECESARIO SER SINCEROS (no autoengañarnos), HUMILDES (reconocer nuestros errores), VALIENTES (atrevernos a enmendarlos) Y PERSEVERANTES (comprometernos con nuestro proceso de aprendizaje).

EL MIEDO (a que nos hagan daño), el apego (de perder lo que tenemos) Y LA IRA (de no conseguir lo que deseamos) nos esperan a la vuelta de la esquina. Un poco más lejos se esconde NUESTRA IGNORANCIA (el desconocimiento de nuestra verdadera naturaleza), la causa última de nuestro egoísmo (tendencia antinatural que corrompe la actitud de los seres humanos), que es precisamente el que nos impide amar, que es nuestra esencia.

Igual que no tenemos que hacer nada para ver, no tenemos que hacer nada para amar. Tanto la vista como el amor son atributos naturales e inherentes a la condición humana. Nuestro esfuerzo consciente debe centrarse en eliminar todas las obstrucciones que nublan y distorsionan nuestra manera de pensar, sentir y ser, como el estrés, la negatividad, el victimismo, el odio, la desconfianza, la vanidad, la envidia, la arrogancia, la preocupación, la intolerancia, la cobardía, la avaricia, la indolencia, el orgullo, la impaciencia, la culpa, la tristeza…

DIFERENCIA ENTRE QUERER Y AMAR

“El amor es lo único que crece cuando se reparte” (Antoine de Saint-Exupèry)

Todos los vicios de la mente son fruto de interpretar de forma egocéntrica la realidad, una actitud impulsiva e inconsciente que nos impide aceptar lo que sucede tal como viene y a los demás tal como son. Ésta es la causa real de todo nuestro sufrimiento, que además nos encierra en un círculo vicioso muy peligroso. Para poder amar, primero hemos de albergar amor en nuestro corazón.

En este caso, el problema es en sí mismo la solución. Y lo primero que debemos saber es qué es el amor. No al que estamos tan acostumbrados, sino al de verdad. Porque una cosa es querer, y otra muy distinta, amar. Querer es un acto egoísta; es desear algo que nos interesa, un medio para lograr un fin. Amar, en cambio, es un acto altruista, pues consiste en dar, siendo un fin en sí mismo. Queremos cuando sentimos una carencia. Amamos cuando experimentamos plenitud. Mientras querer es una actitud inconsciente, relacionada con lo que está fuera de nuestro alcance, amar surge como consecuencia de un esfuerzo consciente, que nos hace centrarnos en lo que sí depende de nosotros.

Cuando uno ama no culpa, ni juzga, ni critica, ni se lamenta. Los que aman intentan dejar un poso de alegría, paz y buen humor en cada interacción con los demás, por muy breve que sea. Amar también es aceptar y apoyar a las personas más conflictivas, porque son precisamente las que más lo necesitan. Amar de verdad es sinónimo de profunda sabiduría, pues implica comprender que no existe la maldad, tan sólo ignorancia e inconsciencia. La paradoja es que el amor beneficia primeramente al que ama, no al amado. Así, el amor sana y revitaliza la mente y el corazón de quien lo genera. Por eso recibimos tanto cuando damos.

Todos somos uno

“Creo que la verdad desarmada y el amor incondicional tendrán la última palabra” (Martin Luther King)

Para saber si hemos aprendido a amar, tan sólo hemos de echar un vistazo a nuestra forma de comportarnos con los demás. No en vano, la relación que mantenemos con todas las personas que forman parte de nuestra vida es un reflejo de la relación que estamos cultivando con nosotros mismos. Como lo expresa el filósofo Darío Lostado: “si no te amas tú, ¿quién te amará? si no te amas a ti,

¿a quién amarás?”.

Al darnos cuenta de que lo que les hacemos a los demás nos lo hacemos a nosotros mismos primero, tomamos conciencia de lo estrechamente unidos que estamos todos los seres humanos. No en vano, las etiquetas con las que subjetivamente describimos y dividimos la realidad son sólo eso, etiquetas. Y por muy útiles y necesarias que sean para manejarnos en el día a día, no deben separarnos de nuestra verdadera naturaleza: EL AMOR INCONDICIONAL.

Igual que los árboles ofrecen sus frutos cuando crecen en condiciones óptimas, los seres humanos emanamos amor cuando nos liberamos de todas nuestras limitaciones mentales. De ahí que si queremos saber cuál es la mejor actitud que podemos tomar en cada momento, tan sólo hemos de responder con nuestras palabras y acciones a la siguiente pregunta:

¿Qué haría el amor frente a esta situación?

35 Comments

  1. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    03/10/2015 at 23:30

    Superb!

  2. Sabiduria Milenaria Evolutiva

    Sabiduria Milenaria Evolutiva

    04/10/2015 at 01:11

    Gracias<3

  3. Conchi Moyano

    Conchi Moyano

    04/10/2015 at 07:57

    Gran artículo

  4. Carlos Gustavo

    04/10/2015 at 15:34

    Me parece un buen artículo que invita a la reflexión dirigida y a un autoconocimiento en dimensiones trascendentes de las relaciones humanas.
    En lo personal comencé en este camino hace 4 años y cuando experimento lucidez en él (cuando no me distraigo por cualquier detalle de los que menciona el texto) he vivido momentos en los que el tiempo y cualquier otra realidad que ejerce fuerza sobre uno y su percepción del todo pierden su poder.
    Animo a todo buen lector que desea darle un giro a su vida, si no lo ha hecho aún, a que se dé a la tarea de vivir. Pocos los hacen, algunos lo intentan, y la mayoría ni lo conoce. Esto interpela.

    • Anónimo

      20/02/2016 at 14:23

      Excelente. Lo pondré en práctica más a menudo.

  5. valeria

    04/10/2015 at 19:59

    Me agrada todo vuestros artículos

  6. valeria

    04/10/2015 at 20:01

    Todo lo que tiene que ver con Evolución Consciente… y la Psicologia en general

  7. jorge Rios

    05/10/2015 at 00:54

    Un tema tan complicado y extenso y tan resumido y encima está increíblemente bien redactado. Gracias

  8. conchita

    05/10/2015 at 10:11

    El camino lo inicie hace más de veinticinco años. Estoy totalmente de acuerdo con lo escrito y con los pasos descritos…pero falta el último…y es vivir ya sabiendo amar…en medio de los que aún no lo saben…ser coherente y aceptar la soledad de la incomprensión… La masa no acepta a quien quiere salir…Juan Salvador Gaviota… lo explica muy bien. El egoísmo jamás es amor.. El que se ama a si mismo.. jamás será egoísta… El egoísta jamás se amara a si mismo ni a los demás

  9. Anónimo

    06/10/2015 at 06:04

    Bella reflexion . Sin desperdicio!

    • Elsa

      06/10/2015 at 19:07

      Excelente comentario ahora es aprender a vivir ese cambio cuando varios aun siguen con los ojos vendados pero hay que ayudarlos y darles amor y demostra esta nueva forma de vida

  10. Angela

    21/01/2016 at 14:04

    Yo pienso que nacemos dando amor siempre solo que hay personas que no maneja este tipo de realidad , ante todo el amor propio y luego EA fácil de enamorarce de quien uno se merece , muy buen tema y con luciones sabias gracias por temas asi .

  11. Maria Vigil-escalera Rodriguez

    Maria Vigil-escalera Rodriguez

    30/01/2016 at 07:50

    Gracias por compartir

  12. Zayra Roque

    Zayra Roque

    30/01/2016 at 12:29

    Cuanta verdad…! Hermoso gracias…??

  13. Laura Cecilia Calegari

    Laura Cecilia Calegari

    03/02/2016 at 05:18

    ja ja siiiii !!!

  14. Mary Providel

    Mary Providel

    06/02/2016 at 18:58

    Querer es lindo porque puedes querer a mucha jente pero amar es el sentimiento que viene del alma es todo te hace feliz como tambien sufrir

  15. Eduardo Azahel Azahel

    Eduardo Azahel Azahel

    19/02/2016 at 08:25

    Pregúntenle a José José

  16. Anabela Espinola

    Anabela Espinola

    17/03/2016 at 16:53

    M

  17. Estela Gonzalez

    Estela Gonzalez

    06/05/2016 at 02:40

  18. Maria Cuneo

    Maria Cuneo

    06/05/2016 at 02:43

    Muchos quieren pero pocos aman❤

  19. Maria Yanet Deossa de Moreno

    Maria Yanet Deossa de Moreno

    06/05/2016 at 13:15

    Maravilloso

  20. Irene Beatriz López

    Irene Beatriz López

    02/06/2016 at 14:34

    Analizar.

  21. Familia Rojas

    Familia Rojas

    02/06/2016 at 20:28

    Muy interesante y cierto. Ojalá todos lo comprendiéramos y lleváramos a cabo.

  22. Mariana Cas

    Mariana Cas

    03/06/2016 at 04:50

  23. Adelaida Mejia Sanchez

    Adelaida Mejia Sanchez

    03/06/2016 at 22:46

    Edyth Cobian

  24. Fernando Leon Manzano

    Fernando Leon Manzano

    12/07/2016 at 10:38

    uno lo llama afecto….

  25. Carlos Alberto Ferreyra

    Carlos Alberto Ferreyra

    09/08/2016 at 16:43

    Excelente ! Lo comparto público !

  26. Habitos De Rockefeller

    Habitos De Rockefeller

    24/09/2016 at 11:34

    Excelente :p

  27. Carlos Alvarez

    Carlos Alvarez

    24/09/2016 at 11:38

    Muy buen artículo!

  28. Guadalupe Molina Ramos

    Guadalupe Molina Ramos

    24/09/2016 at 12:32

    Excelente

  29. Maines Hernandez

    Maines Hernandez

    24/09/2016 at 14:05

    Querer..Yo puedo querer cosas…
    Amar…..es a personas

  30. Juan Cancino Rojas

    Juan Cancino Rojas

    24/09/2016 at 14:19

    Comparto la opinión, buen compendio de la energía que debería movernos como seres humanos, para no convertirnos una plaga que destruya el planeta, nuestra casa, y a nosotros mismos.

  31. Juany Serna Bravo

    Juany Serna Bravo

    24/09/2016 at 14:47

    Es muy diferente…

  32. Eda Jaramillo

    Eda Jaramillo

    24/09/2016 at 16:11

    Gracias y felicitaciones al autor de este artículo tan cierto como el aire que respiro Y todas las personas deben leerlo para que mediten y hagan un cambio y solo así habiendo amor humano cambiaría el mundo .

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