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Conexión con el Ser

Hay que dejar ir a quien nunca hizo nada para quedarse

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Hay que dejar ir a quien nunca hizo nada para quedarse, a esas personas de sentimientos temporales que nos hicieron invertir tiempo e ilusiones. Dejar ir requiere valentía, pero lejos de aceptarlo como un final, debemos verlo como el principio de algo nuevo.

¿Quién no se ha visto obligado en alguna ocasión a tener que cerrar una etapa de su vida? En ocasiones lo llaman “cerrar círculos“.

No obstante, esta idea de la circularidad más que darnos la visión de algo que se cierra con un inicio y un final, nos hace visualizar más bien una entidad que nunca termina, como una especie de uróboro o eterno retorno. Debemos ver esas etapas de nuestra vida como una línea por las que avanzar, por las que fluímos a medida que crecemos.

Y para crecer, nos desprendemos de ciertas cosas, a la vez que ganamos otras. La vida es un avance imparable que nos abruma y que nos quita el aliento, y de nada nos vale quedarnos encallados en algo o alguien que nos hunde hacia abajo como la piedra que cae por un pozo.

Quien no nos reconoce, quien nos hace daño y erosiona nuestro ser, nuestra esencia como persona, está vulnerando nuestro crecimiento.

Ahora bien, puede que nos cueste darnos cuenta, que no deseemos verlo durante un tiempo, pero la infelicidad es algo que nadie puede esconder. Duele, marchita y nos apaga. Así que no lo permitas. En la vida siempre llega un momento en que es mejor soltar, dejar ir…

Hay que dejar ir hasta a quien nos abandonó
El dejar ir, el cerrar una etapa de nuestra vida no se refiere solo a decir adiós a quien comparte vida con nosotros, en un acto de decisión o valentía.
Es posible que no seas tú quien abandona, puede que en realidad, hayas sido el abandonado. En este caso, la idea de soltar, de asumir esa ruptura y avanzar de nuevo hacia delante, es algo vital.

Shawna Erback

Debemos dejar ir a quien nos ha abandonado, porque de no hacerlo, seguiremos aferrados a un sinfín de emociones negativas que nos van a herir cada día más. Y los responsables, seremos en esta ocasión nosotros mismos.

Cerrar ese ciclo de nuestra vida en el cual existe aún el dolor desgarrador del abandono, requiere tiempo. El duelo debe vivirse, llorarse, asumirse y más tarde, aceptar lo ocurrido hasta lograr llegar al perdón. Una vez cauterizada la herida y cuando nos encontremos libres de cargas al haber podido perdonar, nos sentiremos más ligeros para dejar ir con la máxima plenitud.
Un abandono es la ruptura de un vínculo, y como tal debemos “retornar” hacia nosotros mismos.

Hasta no hace mucho dicho lazo se nutría del amor hacia esa relación. Ahora, roto ya el cordón umbilical debemos reeencontrarnos, cuidarnos a nosotros mismos, atendernos para reforzar ese vínculo con nuestra autoestima para volver a mirar hacia delante. Fortalecidos.

No alimentes nostalgias, no focalices tu mirada en el ayer porque el pasado ya no existe, se fue, no está… Y recuerda sobre todo que quien vive de la nostalgia no hace más que alimentar el sufrimiento, y “aferrarse” mientras idealiza un pasado dejando que se pierda su presente. Su oportunidad de ser feliz “aquí y ahora”.

Hay que dejar ir sin resentimientos

Lucy Campbell

Quien alimenta la rabia, el despecho y el resentimiento se vuelve prisionero de quien le hizo daño. Es así de sencillo y así de contundente. Quien te provoca la ira y focaliza todo tu desprecio, te hace ser un eterno cautivo de tus propias emociones negativas.

Perdonar no es fácil. En ocasiones asumimos que el perdón es una renuncia a nosotros mismos, que es como claudicar y vernos como víctimas. Nada más lejos de la realidad.

Para perdonar debes conseguir de nuevo tener confianza en ti mismo. Nadie es tan fuerte como la persona que es capaz de conceder el perdón a quien le hizo daño porque demuestra a su vez, que ha superado el miedo, que ya no teme al enemigo y que se siente más libre.

El desprendernos de los resentimientos y la rabia nos devuelve a nuestro estado inicial, nuestro corazón vuelve a sanarse y deja de lado esas emociones negativas. Solo entonces el acto de “dejar ir”, se convierte en algo más fácil de conseguir. a la vez que liberador.

No inviertas tiempo en quien ya no lo merece, en quien no hizo nada para quedarse a tu lado, o en luchar por ti. Ábrele el camino y ofrécele libertad, déjalo ir. Porque no merece la pena luchar contracorriente, porque toda puerta que se cierra, es una oportunidad que se abre.

Cortesía imagen: Mila Marquis, Shawna Erback, Lucy Campbell

134 Comments

  1. Gaetano Intoci

    Gaetano Intoci

    28/08/2015 at 22:33

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  2. Mayra Lissette

    Mayra Lissette

    28/08/2015 at 22:57

    Es lo que yo tengo que hacer, pero de necesita tanto coraje, no es fàcil………..

  3. Lulú Ciérnaga

    Lulú Ciérnaga

    28/08/2015 at 23:04

    ASI ES SOLTAR SOLTAR

  4. Lorena Rivera

    Lorena Rivera

    28/08/2015 at 23:37

    Hermoso

  5. Noni Billewicz

    Noni Billewicz

    29/08/2015 at 02:12

    Hermoso!

  6. Flavia Ciancio

    Flavia Ciancio

    29/08/2015 at 02:20

    Es así!

  7. Inmaculada Palma Reina

    Inmaculada Palma Reina

    29/08/2015 at 02:46

    Muy Buen consejo.

  8. Augusto Gonzalez Rosales

    Augusto Gonzalez Rosales

    29/08/2015 at 03:06

    Buen consejo..

  9. Katy Sosa Cardenas

    Katy Sosa Cardenas

    29/08/2015 at 03:13

    Me encanto.lo lei todo

  10. Lourdes Correa

    Lourdes Correa

    29/08/2015 at 04:01

    es muy dificil.. han pasado meses y todavia duele..

  11. Betty Cano

    Betty Cano

    29/08/2015 at 04:46

    Esoes la Pura verdad si no recon oven Nuestro valor. Para q seguir,

  12. Natalia Correa

    Natalia Correa

    29/08/2015 at 04:49

    Siiiiiiiiiii ??????

  13. Ania Oriak

    Ania Oriak

    29/08/2015 at 05:37

    Como hago para que salga la publicidad de la izquierda? No me deja leer

  14. Lorena Calderon Concha

    Lorena Calderon Concha

    29/08/2015 at 05:38

    Excelente reflexión espero verte pronto. Mil cariños

  15. Glow Rodríguez

    Glow Rodríguez

    29/08/2015 at 06:38

    Félix Gerardo Fuentes Castro

  16. Genoveva Molina

    Genoveva Molina

    29/08/2015 at 06:59

    Hermosa, reflexion,,,

  17. Mamen Nadal

    Mamen Nadal

    29/08/2015 at 14:05

    Es fácil decirlo, leerlo, pero llevarlo a cabo supone penetrar en lo más profundo de los miedos, a veces ni siquiera reconocidos.

  18. Lmac Ramalfa

    Lmac Ramalfa

    29/08/2015 at 14:29

    K hermoso…..me encanto….es dificil….mas en un principio…pero se puede….de apokito….lentamente…

  19. Pilar Moya

    Pilar Moya

    29/08/2015 at 16:26

    Lo siento perdoname gracias te amo

  20. Laura Cornejo

    29/08/2015 at 17:25

    Tan, tan, tan cierto.

    • Anónimo

      30/08/2015 at 07:24

      No siempre es asi

    • Anónimo

      02/10/2015 at 01:42

      Siiiiii!!!!!!!

  21. Renata Mengue

    Renata Mengue

    29/08/2015 at 19:05

    Carmen Cáceres

  22. Rosy Vargas

    Rosy Vargas

    30/08/2015 at 07:24

    Heri Gutiérrez

  23. Blanca Saavedra Reyes

    Blanca Saavedra Reyes

    30/08/2015 at 15:29

    Muy buena reflexión, así lo hice y mande a mi ex a la mierda.

  24. mirta gonzalez

    30/08/2015 at 16:48

    Muy esclarecedor los conceptos y profundos a la vez, gracias por tanto, a veces cuesta darse cuenta de estos eventos hasta que alguien nos abre los ojos, gracias!!!

  25. Danny

    02/09/2015 at 01:17

    Es difícil dejar de sentir, sobre todo si lo que se siente es amor de verdad, quizás intentarlo no es tan malo, porque una respuesta negativa es terminar quizá mas rápido de darte cuenta que realmente no existe una vuelta atrás.

  26. Greta Gaçi

    02/09/2015 at 20:55

    Es verdad. Es mejor dejar ir a quien nos ha hecho dano. Porque es inutil pensar a perdonar quando la persona en question te disse: yo te pido perdon, pero en verdad yo no se lo que te he hecho…Me da una rabia tremenda esa gente…

  27. Mary Matamet

    02/09/2015 at 22:58

    Excelentes para reflexionar

  28. Anónimo

    04/09/2015 at 21:00

    es facil decirlo, mas bien hasta es facil recomendarlo, pero pero quien siente que fue abandonado, no piensa, no sueña, no vive, no quiere respirar, no entiende el porque si lo amaba, esa persona ya no lucha de la misma manera, no comprende que hizo mal para ser abandonada o dejada, en realidad si se necesita valentia, se necesita amor, encontrar algo, que te ayude asalir algo porque hacer las cosas, reemplazar tus pensamientos, hacerlo poco a poco solo un dia a la vez.

    • Anónimo

      18/10/2015 at 14:31

      Eso es parte del proceso, si te alejas, si desapareces para el otro, si ya no te prestas para que te hagan daño, eso ya es una desición y te permitira vivir la pena y de a poco la aceptación. No hay que olvidar que es uno quien permite que nos hagan daño, nos damos cuenta que sonos infelices y seguimos ahi x mxo tiempo mas, tmb tenemos responsabilidad y desición, hay hustoria, carencias que llevan a creer q soli de esa forma te amaran , hay que ver que pasa en nuestro interior, amarnos y estar con alguien que nos ame mas de lo que nos amamos, todo es cíclico y un dia volveras a ser feliz si aprendes de la experiencia 🙂

      • Ingrid Cornejo

        12/11/2016 at 02:42

        Hubiera deseado no aprender así, es muy doloroso pasar a ser la persona abandonada y cambiada por una persona que no vale la pena, pero lo peor es no poder salir de ésto. Sé que es una publicación antigua, pero que lamentablemente tan solo vigente.

  29. maru galindo

    30/09/2015 at 00:05

    Es justo lo que estoy viviendo en este momento de mi vida y no me esta siendo fácil levantarme y peor aún…. Perdonar.

    • Anónimo

      04/12/2015 at 07:55

      Es muy
      Difícil ?

  30. Karolina

    02/10/2015 at 01:53

    Solo Gracias me siento vacía de entregar, contener y no recibir nada los días se hacen pesados con ganas de afrontar una nueva realidad.

  31. Pi

    05/01/2016 at 15:50

    Mm cierto. .. si t quiere no y deja

  32. Manuel Alberto Preciado Rubi

    Manuel Alberto Preciado Rubi

    18/01/2016 at 04:11

    Que hermosas PALABRAS plasmadas en letra. Me llegaron en el momento indicado. GRACIAS Dios mío por ponerlas en mi camino. Alabado seas SR.

  33. Zuly Arguello

    Zuly Arguello

    18/01/2016 at 15:39

    Agustina Rosa Gonzalez

  34. Sole Stelle E Luna

    Sole Stelle E Luna

    29/01/2016 at 14:59

    Esta es la página Osiris Quetzal

  35. Laura Maria Martin

    Laura Maria Martin

    21/02/2016 at 00:45

    Fernanda Marcelo <3

  36. Carmen Barragan

    Carmen Barragan

    22/02/2016 at 23:58

    ? como me suena esto…

  37. Alma Pantoja

    Alma Pantoja

    26/02/2016 at 11:08

    Araceli Itzcuinxochitl

  38. María José Covián

    María José Covián

    27/02/2016 at 03:51

    Josie Covián ?

  39. Anónimo

    13/03/2016 at 20:45

    Así es debemos soltar y estar aquí y ahora

  40. Harry

    13/03/2016 at 22:52

    La verdad, es lo mejor, ya que aferrarnos nos paraliza, hay que soltar y aplicar estas herramientas,para pasar la pagina. Gracias mil. Lo necesitaba

  41. Blanca Grimer

    Blanca Grimer

    20/03/2016 at 08:07

    jajajajajaja…

  42. Ale Moore

    Ale Moore

    23/03/2016 at 15:13

    Paola Arreola ??

  43. Maya DuChatblanc

    Maya DuChatblanc

    23/03/2016 at 16:39

    Es lo más sano.

  44. Adriana Rojas

    Adriana Rojas

    23/03/2016 at 17:11

  45. Irs Csndr MorMtz

    Irs Csndr MorMtz

    23/03/2016 at 18:19

    Ou… :'(

  46. Carlos Garrigoza

    Carlos Garrigoza

    24/03/2016 at 02:43

  47. Gabrielle Corcuera

    Gabrielle Corcuera

    24/03/2016 at 05:14

    Que buena reflexión…. Gracias ?

  48. Felicia Medina

    Felicia Medina

    24/03/2016 at 06:08

    Diría Jorge Bucay hay que leer La Isla de Las Emociones, y llevar a la práctica la que más convenga…sin arrepentimiento!

  49. Margarita Flo Petri

    Margarita Flo Petri

    24/03/2016 at 12:15

    Sasto

  50. Samantha Estrellita

    Samantha Estrellita

    12/04/2016 at 08:55

    Saray Vanderschelden Garcia 😉

  51. Héctor Raúl Díaz

    Héctor Raúl Díaz

    12/04/2016 at 12:22

    Total

  52. Sandra Malena

    Sandra Malena

    12/04/2016 at 14:12

    Que sane totalmente este círculo, que termine de cerrarse, ya.

  53. Rosa Sanchez

    Rosa Sanchez

    12/04/2016 at 14:54

    Hermosas palabras….. Gracias.

  54. Elena Serpa

    Elena Serpa

    12/04/2016 at 16:12

    Muy bueno!!!!?

  55. Martha Vazquez

    Martha Vazquez

    12/04/2016 at 17:01

  56. Naty Ramos

    Naty Ramos

    12/04/2016 at 19:00

    Aldana Lorena Neme

  57. Aldana Lorena Neme

    Aldana Lorena Neme

    12/04/2016 at 19:06

    Excelente!

  58. Marcela C. Lillo

    Marcela C. Lillo

    12/04/2016 at 22:41

    Me gusto… tomar la desicion cuesta

  59. Paola Polanco

    Paola Polanco

    13/04/2016 at 02:52

    Katherine Nicole Riquelme Lopez

  60. Ximena Castillo Astudillo

    Ximena Castillo Astudillo

    13/04/2016 at 03:04

    Quien se ama de verdad y se valora como mujer no debe mendigar amor a quien no está dispuesto a amar de verdad.( no confundir deseo, atracción con el verdadero amor este es mucho más que piel y perdura en la vejez

  61. Annabella Alexandra Tonioni Rios

    Annabella Alexandra Tonioni Rios

    13/04/2016 at 03:34

    Romina Valencia

  62. Owdalis Andrea Cabello

    Owdalis Andrea Cabello

    13/04/2016 at 04:08

    Karent Bastidas ?

  63. Gloria Benito

    Gloria Benito

    13/04/2016 at 15:58

    ?

  64. Anónimo

    13/04/2016 at 22:21

    Soltar todo lo que nos hace daño es una liberación.

  65. carmen

    13/04/2016 at 22:25

    Soltar todo lo que nos hace daño es una liberación.

  66. Josie

    18/04/2016 at 08:20

    Gracias!!!! Tuve una hermosa relación, idílica, platónica. Pero la persona que había considerado mi verdadero amor, un día sin decir nada, se distanció. Antes, de establecer una relación con ella había jurado no mirar a una mujer otra vez, pero ella me hizo destruir mis votos y me abrió el corazón de nuevo. Para que un tiempo más tarde, abandonarlo sin ninguna razón.
    No paro de pensar en ella; pero sé que ella nunca más volverá: por miedo, temor, o simplemente encontró un nuevo amor.
    Poco a poco, y recogiendo los pedazos de mi corazón destrozado, lentamente avanzo hacia el punto de partida. Es duro, bastante duro. Pero por mi bien, y por el de ella misma, intento llegar al punto en el cual pueda finalmente perdonarla a ella, al mismo tiempo que pueda continuar sanando, y cerrando la herida.
    No veo la luz al final del túnel todavía. Pero poquito a poco voy avanzando hacia el punto el cual me desvié.

  67. Lilia Piscis

    Lilia Piscis

    13/05/2016 at 05:21

    Fernanda Travagliante

  68. Vicky Tovar Alvarez

    Vicky Tovar Alvarez

    13/05/2016 at 07:02

    El sendero hacia una nueva humanidad.

  69. Vicky Tovar Alvarez

    Vicky Tovar Alvarez

    13/05/2016 at 07:02

    Gracias

  70. ?

    13/05/2016 at 21:30

    Es una situación difícil de afrontar, pero necesaria el soltar enseña pérdida

  71. Yitzhak Vera

    Yitzhak Vera

    13/05/2016 at 22:53

    Gilda Camarillo ahí ta 😉

  72. Mabel Zelener

    Mabel Zelener

    14/05/2016 at 02:26

    Un nuevo camino de uno!!

  73. Alana Shore

    Alana Shore

    14/05/2016 at 03:15

    Que bella enseñanza!!!

  74. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    14/05/2016 at 04:30

    Awesome!

  75. Balder Artist

    Balder Artist

    14/05/2016 at 04:51

    Luisa Ariza

  76. Paola Morelli

    Paola Morelli

    14/05/2016 at 05:31

    ❤️

  77. Tere Cash

    Tere Cash

    14/05/2016 at 05:44

    Ay no lo habia visto asi. Sentimientos temporales, olvidar, no creo que se pueda.

  78. María Jesús Bujedo

    María Jesús Bujedo

    14/05/2016 at 12:16

    Decisión importante. Dejar ir para que entren Aires nuevos…

  79. Marianela Barquero Salazar

    Marianela Barquero Salazar

    14/05/2016 at 13:17

    Cierto

  80. Salomé Pb

    Salomé Pb

    14/05/2016 at 18:18

    Bueno

  81. Luz De Mi Ser

    Luz De Mi Ser

    14/05/2016 at 19:35

    SOLTAR.

  82. Gloria Medina

    Gloria Medina

    14/05/2016 at 21:06

    Lo q no es mío..ni lo quiero, ni lo necesito. A qué sii, amiga

  83. Pilar Diaz

    Pilar Diaz

    17/05/2016 at 04:31

    Me gusta

  84. Maria Teresa Gilberto Morales

    Maria Teresa Gilberto Morales

    23/06/2016 at 00:14

    Jajajja o se escapan??? Jajajajja

  85. Iris Zöllner

    Iris Zöllner

    20/07/2016 at 06:51

    Dagmar Heinze Zollner, Muévete…

  86. Leonora Jauregui Sanchez

    Leonora Jauregui Sanchez

    20/07/2016 at 07:40

    Dicen que no hay casualidades. Estoy viviendo este momento exactamente y mr llegó éste artículo.

  87. Georgina Rico Sosa

    Georgina Rico Sosa

    20/07/2016 at 14:38

    Hola amiga como estas???

  88. MariaAn Lozano

    MariaAn Lozano

    21/07/2016 at 02:57

    Increíble presiso excelente aun duele me hizo rodar unas lágrimas, cuánta razón una cruda realidad!!!:)

  89. Magda

    14/09/2016 at 05:23

    En este momento estoy pasando este trance
    Me acabo de separar estoy sufriendo mucho pero quiero salir Adelante y se que lo lograre …gracias por el articulo

  90. Angelo Arata Carraminana

    Angelo Arata Carraminana

    11/11/2016 at 03:37

    Bea G. Lolas hablando de mensajes!

  91. Veronica Llorens

    Veronica Llorens

    11/11/2016 at 03:41

    Juaaa !!!

  92. Antonio Santos R

    Antonio Santos R

    11/11/2016 at 05:01

    Vale Avendano

  93. Dennise Adela Galvez

    Dennise Adela Galvez

    11/11/2016 at 05:37

    Y es que cuando uno habla de dejar ir es como si tuvieras que soltar algo que te perteneció, y realmente nada es nuestro, ni personas, ni cosas , ni asuntos.

  94. Juany Serna Bravo

    Juany Serna Bravo

    11/11/2016 at 07:05

    Cierto….

  95. Bene Fernandez

    Bene Fernandez

    11/11/2016 at 10:26

    Estoy de acuerdo cuando una persona se quiere ir dejarla marchar se dará cuenta de lo q hacer

  96. Maria Rosa Dolores Tagliavini

    Maria Rosa Dolores Tagliavini

    11/11/2016 at 11:56

    SOLTAR DESDE EL CORAZON….XQ NUESTRO SER SE AFERRA Y SE NIEGA A DEJAR IR

  97. Maria Isabel N B

    Maria Isabel N B

    11/11/2016 at 12:24

    Comparto.

  98. Elsa Moran

    Elsa Moran

    11/11/2016 at 13:17

    Namaste.
    No tenemos nada que sujetar .No tenemos nada que sostener
    Sólo tenemos que soltar . . .

  99. Klawdya Magana

    Klawdya Magana

    11/11/2016 at 13:25

    Faride Jáuregui Lz

  100. Rosana Bellanza

    Rosana Bellanza

    11/11/2016 at 13:45

    Justo Mariano mira, de lo que estamos atravesando. Vino como anillo al dedo. Para reflexionar 😉👌

  101. Gero Sanchez

    Gero Sanchez

    11/11/2016 at 13:48

    Bellísimo❤

  102. Teresa Villar

    Teresa Villar

    11/11/2016 at 13:55

    Cierto hasta nuestros hijos si se van dejarlos ir si no quieren acercamiento.

  103. Patricia Flores Adriazola

    Patricia Flores Adriazola

    11/11/2016 at 16:27

    Es muy coerto bonito

  104. Carmen Maria Foster

    Carmen Maria Foster

    11/11/2016 at 17:23

    Genial

  105. Delma Arbelaez Tangarife

    Delma Arbelaez Tangarife

    11/11/2016 at 19:10

    Perdimos el tiempo porque quisimos nunca se comprometieron a nada 😲

  106. Barbie Coscio

    Barbie Coscio

    12/11/2016 at 00:17

    Solciitoo Monteros

  107. Martha Lucia Bueno Vélez

    Martha Lucia Bueno Vélez

    12/11/2016 at 02:22

    Claro hay que dejar ir para ver si les dan un mejor tratamiento, independientemente si es la pareja, el hijo o si estrañan a ese ser que les dio mucho amor dedicando los mejores años de su vida.

  108. Claudia Silver

    Claudia Silver

    12/11/2016 at 04:04

    Cierto

  109. Licely Isla Povis

    Licely Isla Povis

    12/11/2016 at 04:28

    Y aunque hize mucho para quedarme sencillamente ya no era nuestro tiempo…

  110. Magaly Nogales

    Magaly Nogales

    12/11/2016 at 05:04

    Muy cierto

  111. Maeva Robles

    Maeva Robles

    12/11/2016 at 06:03

    Así es.

  112. José Álvarez Fernández

    José Álvarez Fernández

    14/11/2016 at 16:04

    No es lo que se llevan cuando nos dejan. Es lo que nos dejan cuando se van. Se llevan lo mejor de nosotros y nos dejan los trastos y las deudas.

  113. Emma Zavala Martinez

    Emma Zavala Martinez

    01/12/2016 at 06:49

    Soraya AZ

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