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Conciencia Corporal

ENCIENDE TU PRIMER CHAKRA

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El sexo es una parte importante en nuestra vida. El origen de la vida. Influye en nuestra salud física, mental y emocional. Y está directamente relacionado con nuestro primero chakra. Enciende tu primer chakra y disfruta de tu salud sexual.

Hoy en día el sexo parece que pueda ser algo público. Que no importa hablar de él porque nadie se escandaliza e incluso podríamos llegar a pensar en sexo en público  y algunos ni siquiera lo verían mal. Pero en realidad no es así, y el sexo tiene muchos beneficios a nivel emocional que están al margen de la libertad que se tiene ahora para hablar de esta actividad.
Unos de los beneficios emocionales del sexo es que crea intimidad para con la pareja. Ellos dos se conocen tanto por dentro como por fuera, saben lo bueno y lo malo de cada persona y aprovechan eso bueno para olvidarse de lo malo.
Junto a ello, el sentido de pertenencia se afianza en el sexo. Es TU pareja, TU mujer, TU hombre. Para ti no hay otra persona que lo tenga, es tuyo o tuya únicamente y durante las sesiones de sexo tu posesividad se hace latente haciendo que te sientas poderoso o poderosa de tenerlo a tu lado.
Esto hace también que obtengas beneficios a nivel de aceptación y autoestima. Por ejemplo, si no te sientes demasiado bien con tu cuerpo, lo más normal es que intentes ocultarlo por todos los medios para que no te de corte o vergüenza que te mire. Sin embargo, si la otra te acepta tal y como eres, si no le importa nada más que estar contigo, la autoestima crece y hace que te sientas más aceptada, más feliz y, finalmente, mejor persona.
A nivel de pareja, el sexo es, sin duda, la mayor fuente de diversión que hay. Es como un juego entre dos personas en el que solo ellos dos pueden disfrutar del mismo. Es una actividad, por tanto, única y exclusiva de dos miembros (al margen que después haya otro tipo de relaciones sexuales).
A nivel mental, el sexo también ayuda a reducir el estrés y, al segregar hormonas de la felicidad, también se obtiene una actitud más positiva por la vida. Nos levantamos mejor, trabajamos más, estamos más predispuestos a las cosas, en definitiva, somos más felices.
Algo que pocos saben es que, también el sexo puede regular las hormonas del cuerpo permitiendo que haya un mejor equilibrio y que se reaccione de forma más normal (sobre todo si hay un desequilibrio anterior de las hormonas).

Muladhara significa “fundación”. Ubicado en el plexo pélvico, entre el ano y los genitales, su nombre alude al nacimiento en un triple sentido: nacimiento físico, manifestación de la conciencia única en forma humana (conciencia de la divinidad del hombre) y morada de kundalini, la “serpiente” en reposo en la base de la columna que es la fuerza de la energía.

La conducta de los niños está motivada por el primer chakra, búsqueda de satisfacer las necesidades básicas: sueño, alimento, abrigo, seguridad, echar raíces, establecer las leyes de su mundo, aprender a regular la satisfacción de sus necesidades. Se trata del nacimiento, la supervivencia física, el conocimiento del mundo físico que los rodea y de su identidad en él. Por eso, una persona motivada por el primer chakra está centrada en sí misma.

La técnica afrodisíaca por excelencia es la práctica de Maithuna, sin embargo, existen recomendaciones que pueden contribuir a mejorar el rendimiento sexual, en ambos sexos, a todas las edades.

El secreto tántrico para preservar y mejorar la sexualidad, tanto en hombres, como en mujeres es un ejercicio conocido como Mula Bandha.

Su práctica es muy sencilla, se trata de contraer firme y fuerte los esfínteres del ano y la uretra, sostener esa contracción por algunos segundos, mientras se inspira y relajar, mientras se espira. Lo puedes repetir, cuantas veces desees.

No requiere una preparación especial y podrás hacerlo en cualquier momento, mientras realizas otra actividad. El poder excitante de esta técnica, al ayudar a despertar el primer chakra, es prácticamente inmediato. Es un ejercicio muy difundido que en la búsqueda del placer, quizás ya hayas incorporado, ignorando su origen. Sólo es el comienzo de todo lo que el sexo tántrico te puede ofrecer.

Otra forma de estimulación son los baños de inmersión o duchas de la zona genital y, obviamente, las caricias siempre son un afrodisíaco muy efectivo que no requiere demasiadas explicaciones.

Un capítulo aparte, lo constituyen las sustancias afrodisíacas. La mucosa bucal y la mucosa genital están íntimamente relacionadas. Todo lo que estimula a una, excita a la otra, razón por la que los condimentos son especialmente recomendados en la dieta tántrica, por sus poderes afrodisíacos. En especial: jengibre, ajo, cebolla, sésamo, tahine, clavo, canela, orégano, comino, tomillo, coriandro, curry, nuez moscada, cardamomo, albahaca, cebolla de verdeo y perejil.

En las farmacias homeopáticas puedes adquirir cápsulas de sustancias con propiedades afrodisíacas como marapuama, catuaba, guaraná, ginseng y pfaffia paniculata, entre otras.

De igual modo, algunos perfumes de incienso son muy afrodisíacos. Se destaca el efecto del sándalo , cuyo aroma es parecido a las feromonas, sustancias volátiles que emanan del cuerpo ante la atracción sexual y que son muy estimulantes.

 

29 Comments

  1. Hans Paez

    Hans Paez

    20/01/2016 at 21:04

    es verdad! activare ya!!

  2. Viviana Arteaga

    Viviana Arteaga

    21/01/2016 at 01:37

  3. Jaime Ernesto Gomez Silva

    Jaime Ernesto Gomez Silva

    21/01/2016 at 04:05

    Ojalá se terminará para SIEMPRE Y ASI NO CONTAMINAN NUESTRA TIERRA
    NI NUESTRA GENTE EXISTE OTRA FORMA DE GENERAR RECURSOS Y ENERGIA PERO LOS DE SIEMPRE LOS UNIDOS NOS QUIEREN HUNDIDOS ESO JAMÁS

  4. Lidia Maranduca Andrei

    Lidia Maranduca Andrei

    21/01/2016 at 14:36

    Porque no se puede leer todo??

  5. Gallega Marte

    Gallega Marte

    21/01/2016 at 15:39

    Nadie puede bloquear esye tipo de anuncios en la pagina?

  6. Gus Lagu

    Gus Lagu

    21/01/2016 at 18:53

    El chakra más relacionado a lo sexual es el segundo no el primero. Por eso, el segundo algunos lo llaman el chakra sexual, que se relaciona con el elemento agua y corresponde a la zona del sacro. El primero tiene más que ver más con la supervivencia, la prosperidad y el enraizamiento.

    • Edith

      21/11/2016 at 00:01

      Síii, es verdad. Hay un error….el segundo chakra está asociado a la energía sexual

  7. atmavan

    24/01/2016 at 03:59

    hola amiga, valoro y comparto tus menssajes, soy un hombre divorciado de 63 años y hacen 10 q no tengo relaciones sexuales,mis practicas yoguicas y estudio vedico y tantricos facilitan el entender tus conceptos.
    He oido hablar y leido sobre el sexo anal para hombres solitarios como una forma de experimentar erotismo carnal con uno mismo y lo tengo en lista de espera pero tengo prejuicios.
    Los hombres q abogan por esta practica en internet refieren q es una experiencia maravillosa y q lo faculta a uno a mantenerse libre de los efectos colaterales de mantener una pareja y.o enredarse con prole.
    Me interesa saber tu opinion y disculpa la obscenidad

  8. Mari Carrasco Ordóñez

    Mari Carrasco Ordóñez

    28/02/2016 at 12:33

    Me ha encantado el artículo. Gracias!

  9. Mmm no me parece muy acertada la información aquí publicada, salvo la parte del artículo que comenta de este primer chakra en los niños, él concepto de sobre vivencia y él lugar donde descansa la energía kundalini son ideas coherentes si del primer chakra se trata, del sexo solo en cuanto hablemos de autoestima y seguridad.

  10. Ore Gonzalez Alvarez

    Ore Gonzalez Alvarez

    12/03/2016 at 18:52

  11. Habitos De Rockefeller

    Habitos De Rockefeller

    22/03/2016 at 15:00

    Excelente :p

  12. BulukLamat Estrella

    BulukLamat Estrella

    21/04/2016 at 06:00

    Interesante

  13. Rebeca Robles

    Rebeca Robles

    21/06/2016 at 05:15

    Hola como estas,saludos

  14. Ninoska Vargas Gonzales

    Ninoska Vargas Gonzales

    21/06/2016 at 06:12

  15. Chuen Uuk

    Chuen Uuk

    21/06/2016 at 14:28

    Ya está el primero y el segundo activados

  16. Anónimo

    21/06/2016 at 18:02

    Es una responsabilidad muy grande hacer este tipo de publicaciones en donde se ofrecen certezas que son falsas, no todo lo que se publica en internet es confiable, es necesario leer y buscar informacion confiable.

  17. Maria Isabel N B

    Maria Isabel N B

    12/09/2016 at 08:34

    Qué sexuales os habéis levantado hoy!

  18. Stefany Solis Romero

    Stefany Solis Romero

    25/10/2016 at 06:00

    Mauro A. Sarabia Peña

  19. Aurora Souto Silva

    Aurora Souto Silva

    27/10/2016 at 05:57

    Amen

  20. Robertito Machin

    Robertito Machin

    05/11/2016 at 20:00

    En Valencia en junco

  21. Maria Uribe

    Maria Uribe

    17/11/2016 at 19:23

  22. Victor Antonio Luquis Santiago

    Victor Antonio Luquis Santiago

    18/11/2016 at 01:01

    El sexo lo inventaron los Dioses así que disfruta su presencia inequívoca..

  23. Sam Heaven

    Sam Heaven

    22/11/2016 at 19:09

    Andrés

  24. Juan Nuñez

    Juan Nuñez

    23/11/2016 at 02:51

    El primer chakra no se corresponde con el sexo.

  25. Silvia Zúñiga

    Silvia Zúñiga

    23/11/2016 at 12:29

    Interesante

  26. Belkys Ariana Suarez Ruiz

    Belkys Ariana Suarez Ruiz

    23/11/2016 at 14:00

    No es el tercero

  27. Elizabeth Isla Mayer

    Elizabeth Isla Mayer

    23/11/2016 at 18:04

    primer chacra raiz….segundo sexual….

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