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Conciencia Corporal

El Reto Jin Ji Du Li

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La práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como la hipertensión, altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes, el cuello y las enfermedades de la columna vertebral, y también puede evitar que usted padezca de demencia senil

La esencia está en que tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el Jin Ji Du Li.

Aquí está el ejercicio:

Póngase de pie sobre una pierna, mientras que sus ojos están cerrados… Eso es todo!

Haga la prueba ahora mismo, póngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse de pie en un solo pie.

Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo haya envejecido mucho más rápido.

No es necesario que levante mucho su pierna, si sus órganos internos están fuera de sincronía, incluso levantando la pierna un poco le hará perder el equilibrio.

Los chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano.

La práctica frecuente y regular puede ayudar a recuperar el sentido del equilibrio. De hecho, los especialistas chinos sugieren que la práctica diaria de Jin Ji Du Li durante 1 minuto ayuda a prevenir la demencia.

Al principio usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar de cerrarlos completamente. De hecho, esto es lo que el especialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda.

La práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como la hipertensión, altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes, el cuello y las enfermedades de la columna vertebral, y también puede evitar que usted padezca de demencia senil.

Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado “Self help is better than seeking doctors’ help”, un best-seller que, además, ha sido el libro de salud más vendido en China desde que se publicó por primera vez el año pasado. Su éxito se puede medir por el hecho de que logró más de 1 millón de copias vendidas.

Se dice que de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos, las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la coordinación entre los diversos órganos internos, lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelación de los órganos y como funcionan entre sí.

Zhong Li Ba Ren afirmó que la mayoría de las personas no pueden pararse sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero más tarde, ya que lo practican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.

A medida que adquiera capacidad de permanecer por más tiempo, la sensación de pesadez desaparece.

Al practicar Jin Ji Du Li, usted notará que la calidad del sueño es mejor, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria.

Lo más importante es que si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada día, no sufrirá de demencia senil (significa que el cerebro se mantendrá saludable).

Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. Cuando usted está de pie sobre una sola pierna, sentirá dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, los órganos correspondientes de estos meridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. Este método puede enfocar o concentrar la conciencia y el canal del cuerpo hasta los pies.

Los efectos benéficos de la práctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades asociadas con la hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral se empezarán a sentir rápidamente, también puede prevenir la gota.

Es la cura básica para la enfermedad de “Cold Feet” y también puede reforzar la inmunidad del cuerpo.

Usted no tiene que esperar hasta que tenga alguna enfermedad para comenzar a practicar Jin Ji Du Li. Es recomendable para casi cualquier tipo de persona y especialmente benéfico en los jóvenes, si lo practican a diario mientras están sanos la probabilidad de adquirir problemas propios de la vejez, será menor.

No es recomendado para las personas cuyas piernas están debilitadas y no pueden permanecer de pie por períodos largos.

“Es la mente la que crea el mundo que nos rodea y aún cuando nos encontramos juntos, de pie en la misma pradera, mis ojos nunca verán lo que los tuyos contemplan y mi corazón nunca se agitará con las emociones que conmueven al tuyo.”
George Gissing”

¿Ya lo probaste? ¿Puedes hacerlo?

18 Comments

  1. Nestor

    01/11/2015 at 12:59

    Excelente!!!

  2. Veronica Cammarata

    Veronica Cammarata

    01/11/2015 at 18:51

    Mara Tojo

    • Mara Tojo

      Mara Tojo

      02/11/2015 at 01:50

      Que bueno Vero. Lo voy a poner en práctica para ayudar a mi columna. Gracias. Besos

  3. Annabel johns

    05/11/2015 at 21:16

    Maravilloso este ejercicio y muchas gracias.

  4. Wendy Vázquez Vega

    Wendy Vázquez Vega

    27/12/2015 at 14:10

    Paty Vega

  5. Marita Xiris Herlein

    Marita Xiris Herlein

    27/12/2015 at 16:49

    MARAVILLOSO!!!!

  6. Lucero Cuartas

    Lucero Cuartas

    28/12/2015 at 03:28

    A donde puedo asistir para tomar las clases? Gracias x la información

  7. Paty Vega

    Paty Vega

    28/12/2015 at 12:58

    En dónde puedo tener más o información del reto Jin ji du li evolución consciente

  8. Nelly Vazquez

    Nelly Vazquez

    16/01/2016 at 20:04

    Muy bueno!!

  9. Oshito Soto

    Oshito Soto

    17/01/2016 at 02:34

    Lo encuentro genial, pero tengo una duda, hay que alternar o se puede hacer siempre con la misma pierna?

  10. Virginia Castagnet

    Virginia Castagnet

    17/01/2016 at 16:50

    Excelente!!

  11. Angélica Martinez

    04/02/2016 at 01:23

    Me interesa el resultado y lo voy a practicar también practico taichi y he obtenido muchos beneficios. Gtacias por cpmpartir

  12. Irma Toro Silva

    Irma Toro Silva

    28/04/2016 at 15:15

    Lo voy a intentar

  13. Alicia Maldonado

    Alicia Maldonado

    09/05/2016 at 10:34

    Carolina Mirabel

  14. Alicia Maldonado

    Alicia Maldonado

    09/05/2016 at 10:34

    Naomi Mirabel

  15. Gloria Cecilia Peña Morales

    Gloria Cecilia Peña Morales

    29/06/2016 at 01:02

    Gloria Cecilia Peña Morales

  16. Mildred Garcia

    Mildred Garcia

    18/08/2016 at 18:31

  17. Anónimo

    07/12/2016 at 23:13

    Moy bueno lo voy a practicar

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