; El cerebro y los errores | Evolución consciente

Conexión con el Ser

El cerebro y los errores

By  | 

“Tanto si piensas que puedes como si no, tienes razón”, dijo Henry Ford

El poder de nuestro cerebro es infinito. Como apunta la frase de Henry Ford, si crees que puedes hacer algo lo harás, en cambio si piensas lo contrario, nunca alcanzarás nada. Un reciente estudio de la Universidad Estatal de Michigan constataba que “La gran diferencia entre la gente que piensa que la inteligencia es maleable y los que piensan que la inteligencia es fija es su manera de responder a los errores”.

Las personas que participaron en el estudio tenían que identificar la letra del medio de una serie de cinco letras como “MMMMM” o “NNMNN”. A veces, la letra del medio era la misma que las otras cuatro, y a veces diferente. Aunque es una tarea sencilla, la gente comete errores y algunos se sienten tontos.

Mientras hacían la tarea, los participantes llevaban una gorra en su cabeza que registraba la actividad eléctrica de su cerebro. Cuando alguien cometía un error, su cerebro producía dos señales rápidas: una respuesta inicial que indicaba que algo había ido mal y una segunda que indicaba que la persona es consciente del error y está tratando de corregir el error. Ambas señales se producen dentro a un cuarto de segundo de la equivocación. Después del experimento, los investigadores averiguaron si los participantes eran de los que pensaban que podían aprender de sus errores, o no.

A los que pensaban que podían aprender de sus errores les fue mejor después de cometer un error, en otras palabras, que se recuperaban con éxito después de un error. Su cerebro también reaccionaba de manera distinta, produciendo una señal más grande en segundo lugar, la de uno que dice: “He cometido un error, debería prestar más atención”, apunta Moser.

Este experimento nos muestra cómo funciona nuestra mente cuando nos enfrentamos a un error que hemos cometido nosotros mismos. Por tanto, si quieres aprender de los errores, pasar página y convertirte en una persona más resiliente y madura, es necesario que:

1. No entres en pánico, porque cuando entras en pánico tu cerebro piensa que debe protegerte y, por tanto, “se apaga”. Sin embargo, de esta forma no podrás aprender del error. De hecho, ni siquiera serás capaz de procesar el error y este se quedará como una huella latente en tu cerebro, causando daño y generando inseguridad desde la sombra.

2. Asume que la vida entera es un aprendizaje. Las personas que creen que ya lo han aprendido todo, quienes consideran que son especialistas en determinada materia, se cierran a nuevos aprendizajes y, por tanto, se anquilosan. Cuando estas personas cometen un error, se produce una disonancia cognitiva tan grande, que les resulta difícil gestionarla.

3. Piensa en los errores como oportunidades de crecimiento. Cuando asociamos los errores con el fracaso, estos generan malestar y activan una serie de pensamientos negativos que nos hacen dudar de nuestras capacidades. Obviamente, los autoreproches y la sensación de culpa no son precisamente una panacea así que preferimos evitarlos. Por eso, en muchas ocasiones pasamos por alto los errores, en aras de conservar la imagen que tenemos de nosotros mismos y no autocastigarnos. Sin embargo, todo cambia si comenzamos a pensar en los errores como oportunidades para aprender y crecer.

Recuerda que cada vez que cometes un error, puedes descubrir una verdad que no conocías. El único y gran error es aquel del que no aprendemos nada.

P.Donaire y J. Delgado

11 Comments

  1. Oscar Romano

    26/07/2015 at 00:17

    Me gusta sus publicaciones en este rubro, agradecere recibir infomacion.

    Gracias

  2. Maria C

    04/08/2015 at 16:17

    MUY BUENO.. ME GUSTO

  3. Carolina Paquito

    Carolina Paquito

    22/02/2016 at 16:57

    Jano Ak Z, tanto si piensas como si o como no, tienes razón….

    • Jano Ak Z

      Jano Ak Z

      22/02/2016 at 17:03

      El universo así lo estima si tu piensas positiva o negativamente…lo k pienses así será…recuerda k somos un microuniverso…todo lo k pienses en tú mente será atraído a ti sea bueno o malo.

    • Carolina Paquito

      Carolina Paquito

      22/02/2016 at 17:07

      Si… Además si uno piensa que es difícil hacer alguna cosa, por ejemplo, aprender un nuevo idioma o aprender un deporte… Todo está en la mente. Si pienso y digo que puedo, Puedo!

    • Jano Ak Z

      Jano Ak Z

      22/02/2016 at 17:09

      Aha…es la actitud lo k importa…y obvio k actitud positiva no dejar k lo negativo tome posesión de la duda en tu mente…

  4. Mari Carmen Usina Bernard

    Mari Carmen Usina Bernard

    06/03/2016 at 22:26

    Muy bueno el articulo

  5. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    16/03/2016 at 20:29

    Muy Útil

  6. Estela Muniz

    Estela Muniz

    20/03/2016 at 00:57

    Camila Silvera

  7. Veruska Lugo

    Veruska Lugo

    14/04/2016 at 00:56

    El poder de lo que pensamos es increíble. Por ello, me gustaría recomendarles este artículo http://bit.ly/1RJ7Rjf Habla un poco de aquellas cosas que podemos hacer para elevar nuestra percepción de nosotros mismos. Porque, mientras mejor sea la imagen que tengamos de nuestra persona, mejor nos vamos a sentir.

  8. Maria Pallares Uso

    Maria Pallares Uso

    14/04/2016 at 01:39

    Comparto

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.