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EJERCICIOS DE SANACIÓN PARA TU VIDA COTIDIANA

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Estos ejercicios de sanación se basan en la certeza que todos tenemos un sabio interior, una dimensión abstracta que conecta y sintoniza con el Origen.
Estamos unidos a nuestro Creador, somos Uno con Él:

Y desde esta conexión con nuestro Origen, podemos acceder y vivir desde la Verdad. Hasta la ciencia actual lo señala:
“Faltaba algo para unir lo infinitamente pequeño con lo infinitamente grande. Porque se había olvidado que el hombre era infinitamente pequeño e infinitamente grande. Se intentaba, pues, agrandar lo pequeño sin nunca pensar que, dentro de él, está lo grande”. Jean-Pierre Garnier-Malet, Doctor en física, creador de la teoría del desdoblamiento del tiempo.

«El Espíritu de la verdad, os guiará hasta la verdad completa» Jn 16,13

Basados en las enseñanzas de Bert Hellinger, filósofo alemán, creador una filosofía que coloca nuevas bases para aspectos esenciales de las relaciones humanas y permite superar muchas limitaciones de nuestro amor; y las enseñanzas de su seguidora y comunicadora de su filosofía Brigitte Champetier de Ribes, psicóloga, psicoterapeuta, autora de los libros “Empezar a Constelar” y “Constelar la enfermedad”, Ed. Gaia, España.

Mi respeto, honra y agradecimiento a Bert Hellinger y a Brigitte Champetier de Ribes por ser Luz y servir a la Vida. Comparto con alegría lo que comprendí y comprendo gracias a ustedes.

Allá por el año 2007 me acerqué a esta filosofía sanadora de Bert Hellinger; desde la cual me he embarcado para “navegar mar adentro y echar las redes” que me liberen del pasado y me permitan vivir con plenitud el momento presente. ¡Gracias! ¡Si!

Estos ejercicios integran, además, herramientas de programación neurolingüística (PNL), de análisis transaccional (AT), de Ho’oponopono (es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas basado en la reconciliación y el perdón); física cuántica, Ley del desdoblamiento de los tiempos (de Jean Pierre Garnier); y espiritualidad práctica para la vida cotidiana.

Tienen como objetivo sacar a la luz las dinámicas ocultas, inconscientes, que nos retienen al pasado; y nos impiden vivir libre y plenamente nuestra existencia, en el aquí y ahora. Miramos con amor lo que vaya emergiendo… asumiendo lo que experimentamos. Luego =>

La liberación de estas memorias que nos atan, viene del campo del Espíritu Creador; por ello, la propuesta al final de los mismos es la entrega de estas memorias al Origen => abriéndonos a un Campo Más Grande, el Campo del Amor, nos despedimos de nuestros conflictos para entregarnos con confianza y agradecimiento a la Vida, toque lo que toque. Y así, nos liberamos y sintonizamos con nuestro real Origen:

“Eres un ser espiritual inmerso en una experiencia humana”, Pierre Teilhard de Chardin;

“…consiste esta suma ciencia en un subido sentir de la divinal esencia…”, San Juan de La Cruz.

“Todo lo que ocurre viene del mismo movimiento.
¿De dónde podría venir si no?”
Bert Hellinger

PARA TENER EN CUENTA:

1- Estos ejercicios no pretenden en absoluto sustituir el cuidado y/o acompañamiento de un profesional. Si consideras que requieres ayuda, debes buscar los servicios de un profesional competente: médicos, psiquiatras, psicólogos, psicopedagogo, counselor, etc.

2- Cada vez que decidas realizar uno de estos ejercicios, busca un lugar donde puedas estar solo/a, tranquilo/a, te relajas, te conectas con tu interior, respiras concientemente, e invocas al Espíritu Creador, al Origen de todo lo creado, de donde procede todo y todos.

Es esencial que te conectes con las sensaciones de tu cuerpo, te dejes guiar dócilmente por el Espíritu Creador, y liberes tu mente de pensamientos. El Origen te guiará a través de tu cuerpo, déjate llevar a través de movimientos muy lentos en tu cuerpo.

Déjate guiar por el movimiento interno, tal como te lleva. Ponte disponible, dócil al Origen. Permanece sin intención, en silencio interior, sin querer cambiar nada ni buscar el significado de lo que ocurra, te dejas llevar. Si surgen pensamientos, los dejas ir como nubes que pasan por el cielo. En un momento dado sentirás que ya es suficiente y terminas el ejercicio (suelen pasar alrededor de 10-20 minutos)

También es posible hacer estos ejercicios visualizando, con igual eficacia.

Lo esencial es estar presentes, observar lo que emerge sin juzgar, con una mirada comprensiva. Es decir, mantener la actitud fundamental de amor y respeto.

Para que estos ejercicios sean efectivos, es necesario, previamente, Sintonizar con la Vida tal como es.

Recuerda: Si le pides al Espíritu Creador por una verdadera liberación, puedes confiar que ya ha comenzado.
«Todo cuanto pidáis en la oración,
creed que ya lo habéis recibido y lo obtendréis»
Mc 11,24


“Abro mi corazón y me dejo guiar por la Vida”

Estos son los ejercicios que encontrarás en esta página, elige aquel que tu ser percibe que necesita hoy (haciendo clic sobre el título ingresas al mismo).

PADRES:

-Ocupar nuestro lugar de hijos frente a nuestros padres

-Ejercicio II: ocupar nuestro lugar de hija frente a nuestra madre

-Para liberarnos de las expectativas de nuestra madre hacia nosotros

-Re-Conectar con nuestra madre

-Re conectar con la VIDA a través de re conectar con nuestro origen: la unión de nuestra MADRE y nuestro PADRE

-Renunciar a mi preferencia por mi padre o mi madre

-Cuando en mi familia me ven como más grande

-Para liberar el vínculo de los hijos adoptivos con sus padres biológicos

-Tomar a la madre

-Si mis padres no fueron felices y a mi me cuesta serlo

-Despedirse de los deseos infantiles de sanar y/o salvar a la madre

-Cuando nos inmiscuimos en la relación entre nuestros padres
-Meditación: Nosotros y Nuestra Madre – por Bert Hellinger (Video)

-Re-Conectar con nuestra madre

-Amar a los padres desde el espíritu

-Purificar el vínculo con Nuestros Padres es un Acto de AMOR

-Meditación para hijos adoptivos

SANACIÓN NIÑO INTERIOR:

– Ejercicio para liberar el niño interior herido

-Meditación del niño interior

-Para liberar el niño interior herido

-Cada vez que tengas un recuerdo doloroso de tu infancia

-Liberarse del rol “salvador”: “tu por ti”

-Aprender a aceptar a las personas tal como son

-Despedirse de los deseos infantiles de sanar y/o salvar a la madre

-Crecer en el amor a uno mismo para poder amar a otro/s

-Ejercicio: Integrar las distintas etapas de nuestra Vida

-Amarse uno mismo es el punto de partida

DUELOS:

-Liberarse de apegos

-Sanar lo no resuelto de nuestra historia

-Meditación: Limpieza Emocional. El duelo (vídeo)

-Para transformar una memoria de dolor

-Curar el corazón

-Para despedir con amor a seres queridos

-Si en la familia hubo muertes tempranas

-Para liberar las memorias de dolor en tu familia

-Si me siento atrapado al pasado

-Incluir los hijos abortados

-Cuando una persona se siente irresistiblemente atraída por los muertos

-Para borrar los recuerdos, pensamientos y memorias inconscientes que nos atan al pasado

-Soltar las cuerdas q nos atrapan

-Permitir el dolor, lo transforma

-Transformando dolor en crecimiento

-Mirar de frente el dolor y trascenderlo

VIDA:

-Para poder decidir algo

-Para consultar si una decisión está en sintonía con lo esencial para mi vida

-Para decidir por “si” o por “no”

-Comprender el mensaje de un sueño

-Sintonizar con la Vida

-Para ayudar a una persona

-Ejercicio: Expandir el Aura

-¿Cómo volvemos a re-conectar?

-Sintonizar con la energía del AMOR

-Agradecer la Vida

-Para conectar con el poder que anida en nuestro interior

-Aceptarme tal y como soy

-Los Estados del YO: PADRE , ADULTO , NIÑO

-Para liberarse de obstáculos

-Abrirnos a un campo más grande, el campo del Espíritu Creador

-Ejercicio para Crecer en el Amor

-Música Sanadora del Dr. Hamer

-SER INSTRUMENTO DE PAZ

-Aceptar y agradecer lo que nos ha tocado

-Ejercicio: Yo y mi responsabilidad ante la Vida

-Carta de Amor a mi mismo

-Ejercicio: Limpiar pensamientos y creencias que nos impiden crecer

-ReConectar con el Origen

-Renunciar a pretender ser “salvadores” de otro/s

-Entrega y Liberación

-La Actitud Agradecida

-Cómo me percibo a mi mismo/a hoy

-Hoy le doy mi vida a Dios para que Él la guíe

-Agradecer a las personas que nos ayudaron en nuestra Vida

-Abrirse a la Abundancia

-Elijo enfocar mi mirada en lo mejor que hay en mí; en otros; en todo

-Reconocer lo que sucede dentro de mi en el momento presente

-Ejercicio: ¡Gracias por ser como eres!

-Ejercicio: Re Conectar con tu Ser Esencial

-Eligiendo ser 100% responsable, asumiendo tu poder interior

-Trascender la lógica de la vida (Bio-Logía) que se rige por la supervivencia

-Clave para vivir en conexión con la VIDA

-Ejercicio: Integrar las distintas etapas de nuestra Vida

-Ejercicio para “Valorar lo que soy”

-Integra tu Ser Esencial en tu vida cotidiana

-Unidos al Creador y arraigados a la Tierra

-ReSignificar el ERROR

-¿Cuál es el propósito de la vida?

FAMILIA:

-Para conectar con nuestros suegros

-Cuando hay problemas de alcoholismo en la familia

-Carta de liberación del clan familiar

-Si en la familia hubo muertes tempranas

-Cuando en mi familia me ven como más grande

-Para liberarse de la repetición de programas inconscientes familiares

-Para liberar las memorias de dolor en tu familia

-Reconocer y honrar a la mujeres de mi familia

-Para liberarnos de los conflictos ancestrales entre mujeres y hombres

-Para liberarse de cargas que no son nuestras

-Cuando hay un discapacitado en la familia

-Ejercicio: ¡Gracias por ser como eres!

-Juegos psicológicos y manipulación

-Meditación para hijos adoptivos

-Cuando un hermano/a vive algo difícil

EMOCIONES:

-Aprendiendo a re-conectarnos con nuestro cuerpo

-Para elaborar miedos y liberarnos

-Para comprender el mensaje que nos trae una emoción

-¿Cómo me relaciono con mi agresividad?

-Estoy muy enojad@… ¿qué puedo hacer?

-Cuando aparece la tristeza

-Cuando las emociones son heredadas de nuestro árbol genealógico

-Dejar ir los sentimientos negativos

-Una técnica para soltar emociones: LA CARTA

-Hacernos cargo de nuestra culpa

-Para liberar a nuestras hijas -y liberarnos- de cargas emocionales heredadas

-Oración para liberar memorias inconscientes que nos perturban

-Ejercicio para liberar emociones bloqueadas

-Para liberar memorias inconscientes de rechazo, de abandono, de odios, de división, et. que se nos reactivan con ciertas personas

– Cuando me invaden emociones que me perturban

-Meditación: Transformación de la conciencia celular

-Permitir el dolor, lo transforma

-Transformando dolor en crecimiento

-Mirar de frente el dolor y trascenderlo

-Reconocer lo que sucede dentro de mi en el momento presente

-Elegir dejar atrás nuestros sentimientos de CULPA

-Chau Miedo! Bienvenida Esperanza!

-Juegos psicológicos y manipulación

-Ejercicio para liberar aquello por lo que siento “culpa”

-¿Cómo trascender el miedo?

SÍNTOMAS:

-Para comprender el mensaje que nos trae un síntoma

-Para liberarse de obsesiones

-Visualización sobre la enfermedad

PAREJA:

-Para despedirse de parejas anteriores

-Cuando hay conflictos con la ex-pareja

-Para liberar a nuestros hijos de los conflictos entre los padres

-Despedirse con agradecimiento de nuestras ex parejas

-Para alguien que contrae segundas nupcias

-A los hijos de tu pareja

-A la pareja actual

-Para terminar con la necesidad de control sobre la pareja

-Dificultad para lograr una pareja

-Para crecer en el AMOR de pareja

-Ejercicio: ¡Gracias por ser como eres!

-Observar y Entregar las Distorsiones

-Juegos psicológicos y manipulación

-Ejercicio: Decidir si continuar o no una relación

-Amarse uno mismo es el punto de partida

HIJOS:

-Para padres con un hijo/a con problemas

-Para reconocer e incluir en el alma familiar a los hijos abortados

-Ejercicio para que nuestros hijos ocupen su lugar

-Meditación para hijos adoptivos

-A los hijos de tu pareja

-Para liberar a nuestras hijas -y liberarnos- de cargas emocionales heredadas

-Incluir los hijos abortados

-Para MADRES: liberar a los hijos el camino hacia el PADRE

-Para liberar a nuestros hijos de los conflictos entre los padres

-Enfrentar el ‘nido vacío’

-Ejercicio: ¡Gracias por ser como eres!


CONFLICTOS:

-Para liberar un conflicto

-Para aceptar a quien rechazamos

-Cuando alguien nos hace daño o nos agrede

-Frente a alguien que nos ha hecho daño

-Cuando alguien te presenta una dificultad

-Hacernos cargo del daño que ocasionamos a un otro/s

-Hacernos cargo de nuestra culpa

-Dejar atrás la victimización y proyección hacia otro/s

-Para liberarnos de los conflictos ancestrales entre mujeres y hombres

-Para liberar memorias inconscientes de rechazo, de abandono, de odios, de división, et. que se nos reactivan con ciertas personas

-Frente a alguien que nos ha hecho daño

– Para hacernos cargo de nuestra CULPA

-Para docentes con alumnos con dificultades

-Juegos psicológicos y manipulación

SOCIEDAD:

– Visualización ante la inseguridad que vivimos en Argentina

-Honrar las raíces y el pasado de nuestro país para poder mirar hacia adelante

“Todo el mundo está capacitado para constelar, pues las constelaciones están en manos de Algo Mayor.”
Bert Hellinger

14 Comments

  1. Patricia

    03/07/2016 at 12:34

    Hola, me gstó mucho la nota, lamentablemente no linkean a ningún lado, si lo podés modificar, sería un gusto enorme aprehender al respecto, para mí. Gracias. !

  2. Marce pi

    03/07/2016 at 15:19

    Hola, hago click sobre un tema pero nada pasa no están los ejercicios!!!! Que. Debo hacer para lograrlo? Me interesa estaré atenta a tu respuesta,
    Me encanta tu página gracias por compartir múltiples temas, miradas, formas de sanacion . Un abrazo

  3. Hilda

    03/07/2016 at 17:14

    Hola, no puedo acceder a los ejercicios, me super interesa.

  4. Eli

    04/07/2016 at 15:21

    El post es muy interesante, ,ás no se puede acceder a cada uno de los titulos. Gracias. Saludos!

  5. rossmary

    04/07/2016 at 16:56

    Pero no existe el vinculo al ejerccio….

  6. Lucía

    04/07/2016 at 21:46

    ¿Cómo hago para ingresar a cada ejercicio?No me lo permite, como si no existiera un enlace. Gracias.

  7. Sayonara Garcia Goyeneche

    04/07/2016 at 22:12

    Se ve muy interesante, y me encantaría poder hacer algunos de los ejercicios o de las meditaciones como se accesa a ello?? De antemano, Mil gracias por su atencion.

  8. Julián

    05/07/2016 at 07:55

    Seguro q es muy interesante, pero no se accede a ningún enlace clicando encima ?

  9. Ana Maria

    09/07/2016 at 04:53

    Me adhiero a lobya dicho sumamente todo pero no linkean a ningún lado, que pena,! Yo quería hacer los ejercicios

  10. MARINA

    11/07/2016 at 02:37

    tengo el mismo problema de todos,no puedo acceder a ningun ejercicio…por favor contestadnos gracias!

  11. Jasi

    15/09/2016 at 01:54

    Sé que serán de mucha utilidad pero no hay enlace, deben comprarse, pagar previamente u otro?

  12. SUSANA

    26/09/2016 at 16:07

    EXCELENTE PAGINA, PERO NO PUEDO COPIAR Y GUARDAR EN MI CARPETA PERSONAL NINGUNO DE LOS TEMAS QUE PUBLICAN.ESTAN PROTEGIDOS,HABRIA ALGUNA MANERA DE COPIARLOS Y GUARDARLOS??

  13. Susana Mansilla

    Susana Mansilla

    26/09/2016 at 16:09

    y los ejercicios??

  14. Alba Morales

    Alba Morales

    26/09/2016 at 17:01

    Cual es el link de los ejrrcicios gracias

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