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Conciencia Emocional

DEJAR IR EL EGO

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Las mentiras que tu ego te dice:

1) Cuando tenga suficiente dinero y poder tendré seguridad total.

2) No compartiré con nadie. ¡Ellos pueden ganarse las cosas como yo lo hice!

3) No necesito a nadie. La independencia total es una virtud.

4) Quizás no sea perfecto, pero soy mucho mejor que ellos.

Estas mentiras son fáciles de creer. Nos protegen y nos mantienen cómodos. Cuando vivimos de acuerdo a los deseos de nuestro ego puede que sintamos alegría, pero nunca experimentaremos las
bendiciones y el júbilo que están destinados para nosotros en esta vida. “La mayor parte de lo que vemos es una ilusión mal pintada por nuestro ego”, explica Michael Berg. “Si somos capaces de
dejar ir nuestro ego, se puede ver lo que es bueno verdaderamente”.

El Zóhar relata la historia de un hombre a bordo de una pequeña embarcación. Un día vio a otro hombre abriendo un agujero en el piso de su cabina e inmediatamente lo confrontó: “¿Qué estás
haciendo? ¿Estás loco?”. Confundido, el hombre lo miró y respondió: “Esta es mi cabina. Puedo hacer lo que quiera en ella”. Profundamente molesto, el otro hombre gritó: “¡Tonto! ¡Un agujero en
tu cabina hará que todo el barco se hunda!”.

Nuestros egos nos mantienen envueltos en una especie de capullo, inconscientes del mundo fuera del nuestro. Crean separación al impedir que veamos el dolor o las necesidades de otros. Cuando
empezamos a entender que existe más en la vida que nuestras propias experiencias, que todos estamos influenciados por las acciones de aquéllos a nuestro alrededor, podemos comenzar a escapar
de la prisión del ego.

La unidad es no sentir ninguna división entre nosotros mismos y otros, es sentir el dolor de los demás como si fuera nuestro propio dolor.

La unidad es la clave para el crecimiento y para derribar las barreras invisibles que el ego construye. El Kabbalista Kalonymus Kalman HaLevi Epstein habló de esto en los años mil setecientos:
“Para que un grupo pueda revelar gran Luz es importante que ningún individuo se vea a sí mismos como alguien más importante que otro. Mientras menor es el ego, mayor será la Luz”.

El ego es responsable por las enfermedades, el caos, la guerra, el hambre y la muerte. De acuerdo con el autor Imam Faisal Abdul Rauf, sólo a través de la compasión podemos erradicar el ego y
promover la unidad. Durante su charla en el Salón TED (Conferencia para el desarrollo tecnológico y de posibilidades) del 2008, mencionó: “La fuente de los problemas del ser humano tiene que
ver con la egolatría, el yo”. Dijo que cuando los límites del ego se disuelven, nos volvemos uno con el universo, con cada ser humano y con el creador.
Esta idea no es nueva. Los kabbalistas han estado enseñando la misma lección durante siglos. Rav Brandwein explica que la palabra ekev significa talón. Un capítulo particular en la biblia es

llamado de tal forma para recordarnos que debemos minimizar el ego (como para pisarlo con nuestro pie) con el fin de nutrir el crecimiento espiritual. Él escribió: “Sólo alguien que tenga el
mérito de disminuciones del ego cada vez mayores tiene el mérito de escuchar las palabras del Creador”.

Aún así, la batalla del ego es continua. Como niños nos acercamos a las personas y a las experiencias con inocente curiosidad y apertura. Interactuamos con el mundo, tenemos innumerables experiencias que pueden causarnos rechazo, vergüenza o que se nos rompa el corazón. Sin conciencia, las experiencias negativas tienen el potencial de alimentar el ego y crear insensibilidad

emocional que puede manifestarse de diversas formas como prejuicios, aislamiento, temor o depresión, por nombrar algunas. Con el tiempo, estos eventos pueden dejar una marca, creando una
callosidad metafórica alrededor del corazón que nos convence de ser más precavidos y reservados cuando lidiamos con otros o de aislarnos completamente.

La historia bíblica de Ekev ilustra un momento crucial en el viaje físico de los israelitas. Moisés se levanta frente a ellos cuando estaban ya listos para cruzar el río y entrar en la Tierra
Prometida. Antes de continuar, Moisés enfatizó la importancia de soltar la negatividad mientras completaban su viaje: “Circunciden su corazón” les dice y no sean de “cuello rígido”. Al vagar
en el desierto por 40 años, los israelitas habían adquirido algo de equipaje emocional. La esclavitud y una serie de incidentes traumáticos dejaron al pueblo de Israel con corazones
endurecidos y llenos de testarudez.

Es natural que la opresión y la lucha dejen una huella en nuestras almas. Las experiencias dolorosas nos dejan sintiéndonos vulnerables, un momento oportuno para el ego, el deseo de recibir
para sí mismo, para adentrarse y echar raíces. Moisés comprendió esta falla en la naturaleza humana. Antes de que los israelitas pudiesen habitar la Tierra Prometida, debían estar listos en
términos espirituales. Por ende, Moisés los exhortó para que dejaran ir sus egos y para que se conectaran los unos con los otros y como resultado, se conectaran con la Luz. Él les dijo a los
israelitas: “No digan en sus corazones ‘el señor me ha traído a esta tierra debido a mi rectitud’” Una advertencia en contra del ego.

El deseo de recibir para otros derriba los muros que el ego levanta y nos une. A través de la compasión circuncidamos nuestros corazones y aprendemos lo que realmente significa compartir con
otros. Como nos recuerda el Imam Rauf: “Nuestro objetivo y nuestra misión es que seamos una fuente de compasión, activadores de compasión, actores de compasión, hablantes de compasión y
hacedores de compasión… La compasión en la tierra se da, está en nosotros. Todo lo que tenemos que hacer es sacar a nuestros egos del camino”.

Es más, tenemos una opción, como establece Michael Berg de manera simple: “Tenemos el poder de elegir nuestra realidad. Cada momento, podemos conectar en diversos grados a la Luz y a la
Oscuridad dependiendo de nuestras acciones. En el grado en que nuestras acciones se conecten con Dios, experimentaremos Luz y plenitud. En el grado en que nuestras acciones se conecten con la Oscuridad y el ego, experimentaremos dolor”. Permitamos que nuestras acciones nos unan. Al final, es la unidad a través de la compasión la que elimina al ego.

37 Comments

  1. CARMEN

    18/11/2015 at 20:34

    ME FASCINO EL ENFOQUE QUE SE LE DA AL EGO. GRACIAS POR ESTE Y LOS ARTICULOS QUE HE RECIBO EN MI CORREO.

  2. alex

    06/12/2015 at 16:14

    Se dice que el maestro aparece cuando el alumno está listo. Fueron incontables las veces que pasé de estos contenidos por considerarlos no aplicables a la realidad. Es solo cuestión de tiempo para que las personas trascendamos nuestros egos y nos reconectemos con la fuente.

  3. Miguel Robert Satriany

    Miguel Robert Satriany

    12/01/2016 at 12:17

    El ego es mucho mas complejo y es el contenido de toda la conciencia, su pasado, pensamientos, sensaciones, ilusiones, creencias, nacionalidades, patriotismo, el ego es informacion, es imagen, es miedo, dolor, es odio o frustracion, celos, envidia.

  4. Maria Elena Camacho Berroa

    Maria Elena Camacho Berroa

    12/01/2016 at 14:56

    Y muchas cosas mas, rompan con eso y piensen positivo y sean felices, buen dia.

  5. Genner Antonio Buitrago Barbetti

    Genner Antonio Buitrago Barbetti

    12/01/2016 at 16:01

    Gracias

  6. Sefe Garcia Acosta

    Sefe Garcia Acosta

    13/01/2016 at 02:16

    El ego es él adversario.

  7. Guisela Cr

    Guisela Cr

    05/02/2016 at 14:11

    Kat Barriga BM

  8. Alicia Carvajal Olivera

    Alicia Carvajal Olivera

    15/02/2016 at 23:13

    El ego destruye las relaciones humanas , el amor pasa a ser secundario y el corazón una roca y no hay nada que hacer., esto va de la mano con el egoísmo y no se dan cuenta. No hay vida , solo mentiras. Hay que cambiar .

  9. Michael Ben Moshe

    Michael Ben Moshe

    16/02/2016 at 00:55

    Situ felicidad depende del dinero nunca seras feliz. Libro de Tao

  10. S Patricia Mas

    S Patricia Mas

    18/02/2016 at 20:15

    Para que reflexionemos..mbueno

  11. Deborah Zambrano

    Deborah Zambrano

    19/02/2016 at 00:54

    Excelente

  12. Manuel Perez Carrasco

    Manuel Perez Carrasco

    19/02/2016 at 04:19

    Mi pregunta es: de donde surge el ego, cual es la fuente que le da tanto poder.

    • fenando

      10/05/2016 at 06:26

      La luz del creador

  13. Silvia de la Rosa

    Silvia de la Rosa

    19/02/2016 at 16:56

    Hay que trabajar en en esto del ego!!!

  14. July Toledo

    July Toledo

    20/02/2016 at 06:46

    Chusy Cruz

  15. Henry Espinosa

    26/04/2016 at 22:12

    ego que mata y aniquila y todos nos cuesta dejarlo es una lucha diariia

  16. Fernando

    10/05/2016 at 06:23

    El ego es nuestro mejor aliado cuando logramos trascender y controlarlo y queremos mas para compartir sin ego no hay que dejar que la falsa humildad nos invada porque eso tambien es EGO

  17. SanGabriel DelDiablo

    SanGabriel DelDiablo

    07/06/2016 at 08:43

    creo que esto fue escrito por el dependiente/codependiente galopante.
    Mas adicto al amor no se puede ser con esta filosofía.

  18. William McCarthy

    William McCarthy

    07/06/2016 at 12:25

  19. Maria Amelia Jaramillo Trujillo

    Maria Amelia Jaramillo Trujillo

    07/06/2016 at 15:36

    Es la única solución a toda nuestra desdicha.
    El ego nos condena a repetir viejos esquemas que nos han mantenido atados a las condiciones que nos impiden SER y rehacer nuestra vida.
    Nada facil porque siempre a tenido el control y se resiste a darnoslo

  20. Einsamkeit Garcia

    Einsamkeit Garcia

    18/06/2016 at 16:18

    Es difícil la transición pero cuando lo vas entendiendo lo que te causa dolor y sufrimiento, identificas el ego, no es fácil, pero me está ayudando a mejorar a partir de lo que debes dejar ir, buen artículo, gracias

  21. Irma Isabel Castro Velazquez

    Irma Isabel Castro Velazquez

    23/07/2016 at 00:14

    Terapia Hologramica Cuantica Coatzacoalcos usted que opina

  22. Terapia Hologramica Cuantica Coatzacoalcos

    No opino nada todos estamos locos. Seria mi ego lindo él que opine, para los demás egos lindos. Jajajaja.

  23. César Arias

    César Arias

    23/07/2016 at 18:18

    @manu cortez

  24. José Emilio Rodas Talva

    10/08/2016 at 19:37

    Pasito a pasito se llega lejos…..El Ego un enemigo íntimo

  25. María Victoria Rotundo

    María Victoria Rotundo

    25/08/2016 at 18:06

    Muy bueno, me encanto

  26. Lucas Guillermo Duarte

    Lucas Guillermo Duarte

    09/09/2016 at 06:05

    No son mas q distintos chips d la matrix. La libertad es la verdad personal

  27. Karem Castañeda

    Karem Castañeda

    06/10/2016 at 21:58

    Shavo Rangelly

  28. Erives Emmanuel

    Erives Emmanuel

    16/10/2016 at 20:36

    Muí sierto el ego es familiar de la avaricia y ambición

  29. Marcos Peña Ramos

    Marcos Peña Ramos

    17/10/2016 at 04:12

    EL EGO ES EL CENTRO DEL SUFRIMIENTO DEL SER HUMANO .SI LOGRAS VENCERLO HABRÁS DERROTADO EL SUFRIMIENTO EN TU VIDA…

  30. Antony Roig Duran

    Antony Roig Duran

    17/10/2016 at 11:21

    Nunca e pensado eso pero ciertas actitudes t llevan a cuestionar si vale la pena compartir

  31. Laura Figueroa

    Laura Figueroa

    17/10/2016 at 13:28

    el ego hace parte de uno
    … no se puede vivir sin el… solo hay que aprender a controlarlo…

  32. Tete Nava

    Tete Nava

    17/10/2016 at 18:20

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