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Conciencia

Algunos consejos para dominar tu conciencia

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1.Escucha los consejos de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.

J.C Fernández

8 Comments

  1. Claudiacorderobiedma

    10/06/2015 at 14:39

    Muy buena sintesis de lo que estamos viviendo los seres humanos,momentos de mucho aprendizaje y grandes cambios.
    Somos una generacion provilegiada de ser participe de tal salto a nuevas formas y reconeccion a lo que nos pertenece por derecho divino! Gracias,gracias,gracias!!!

  2. eugenia solis

    29/07/2015 at 19:36

    Muy buen consejo, gracias, los pasos son especificos y me ayudaron.

  3. Franco

    02/10/2015 at 00:51

    Estupendo extracto del libro “Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo” – Deepak Chopra. Lo recomiendo. Sin duda un libro abre-mentes.

  4. marlene

    03/01/2016 at 17:49

    hola estos consejos estan muy bueno son tan utiles gracias

  5. Maricela Barajas Ramírez

    03/01/2016 at 18:55

    CADA VEZ QUE LEO, ME INTERESA Y ME AGRADA MÁS TODO LO QUE ESCRIBEN REFERENTE A NOSOTROS MISMOS, SÉ QUE ES LENTO, PERO EL APRENDIZAJE YA LO INICIÉ, GRACIAS POR TAN ACERTADAS ENSEÑANZAS, MIS RESPETOS PARA TODOS USTEDES

  6. Roberto E

    14/01/2016 at 14:17

    Muchas gracias por el aporte!

  7. ana la rana

    14/05/2016 at 05:33

    Si conoces lo que los budistas llaman la felicidad Real o verdadera te das cuenta que la mayoría de las veces lo que hacemos es “ir tirando” y sobre todo ocupar nuestras vidas en pensar y en hacer y no en SER que es, creo yo humildemente, el meollo de la cuestión.
    La única felicidad verdadera es la de trascender el ego y poder “darte cuenta de Que eres realmente y Qué es la vida.
    Entonces todo se convierte en algo mágico y milagroso, donde nuestros deseos son satisfechos. Eso sí, si nuestros deseos son los mismos que los del Universo y por tanto beneficiosos para todos nos llevarán a esa felicidad, si son los del “ego” a la larga nos traerán desgracia.
    Hay muy pocas personas que se comprometan realmente a conseguir esa “felicidad” que es un poco similar a la de los místicos y sabios “que huyen del mundanal ruido” y encuentran dentro de sí mismos las respuestas. Gracias por vuestros consejos, sirven para no desanimarse en esta búsqueda de uno mismo

  8. Esfera Triangular

    Esfera Triangular

    19/07/2016 at 06:37

    Jared Reyes Carmona

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