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ABRIENDO LOS OJOS ANTES QUE SUENE EL DESPERTADOR

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¿Te sorprendes abriendo los ojos cada mañana solo un instante antes de que suene la alarma del despertador? Científicos del Instituto Salk de Estudios Biológicos (EE UU) aseguran que la clave de esta capacidad reside en un componente del reloj biológico que hasta ahora era desconocido para el humano.

 

Sus conclusiones se publican en el último número de la revista Science.
Cada mañana, el reloj biológico refuerza nuestro metabolismo y pone en marcha importantes funciones fisiológicas que le “dicen” a nuestro cuerpo que ha llegado el momento de ponerse en pie. “El cuerpo es en esencia un conjunto de relojes”, asegura Satchindananda Panda, coautor del estudio. “Conocíamos vagamente el reloj que nos hace caer rendidos cada noche, pero no el que nos activa de nuevo al amanecer”, explica. Ahora que lo han encontrado -una proteína llamada JARID1a-, el investigador asegura que “podremos entender mejor el insomnio, y por qué nuestro reloj biológico falla a medida que envejecemos o cuando desarrollamos ciertas enfermedades crónicas”. También podría ayudar a entender los mecanismos del cáncer.

 


En los mecanismos moleculares que controlan nuestro ciclo de sueño-vigilia interviene una proteína llamada PERIOD (PER). El número de proteínas PER en cada célula del cuerpo aumenta y disminuye cada 24 horas. Nuestras células usan este nivel como indicador de la hora del día, y en función de esas cantidades le dicen al cuerpo si debe estar despierto o dormido. De hecho, cuando al llegar la noche los niveles de PER caen, nuestros sistemas biológicos se vuelven más lentos: bajala presión arterial, el latido cardíaco se hace más lento, nuestros procesos mentales disminuyen… Para que todo vuelva a ponerse en marcha a la mañana siguiente, según han descubierto Satchindananda Panda y sus colegas, es necesario que intervenga la proteína JARID1a, que funciona como un interruptor que nos “enciende”

23 Comments

  1. Carlitos Riete O Muere

    10/08/2014 at 17:07

    pa no darte el trastazo camino del primer cafe? 😛 😉 xD

  2. Natalia Cabrera

    10/08/2014 at 17:10

    No se los demás..yo no logro ver la nota

  3. Estefania Hoffer M

    10/08/2014 at 17:16

    Yo tampoco

  4. Miriam Mo

    11/08/2014 at 00:03

    Buen articulo 😉

  5. Ke Passe Rubio

    11/08/2014 at 07:27

    Reloj bio-logico???

  6. Marga

    11/08/2014 at 12:44

    Bien pero eso explica que nos despertemos, pero no que lo hagamos justo antes de que suene la alarma del reloj

    • Anónimo

      23/07/2015 at 23:23

      yo entendi que el reloj biologico nos despierta luego que se hace un habito despertarnos para trabajar estudiar o todo lo que hacemos constantetmente con ayuda del despertador u alarma 🙂

  7. María Margot Silva

    28/10/2014 at 02:25

    Me ha ocurrido casi siempre, 3 o 4 minutos antes.

  8. Mila Moreno

    28/10/2014 at 08:57

    Es muy interesante la explicación , yo también despierto antes de que suene el despertador

  9. Rosa Leal Reinon

    28/10/2014 at 14:14

    Yo no |-O

  10. Miguel Cabral

    28/10/2014 at 17:29

    mi reloj biologico me despierta todos los dias! hace años se conoce de este tema.

  11. Almar Navaa

    28/10/2014 at 21:10

    Que coraje me da que pase esto……

  12. Marco Gonzalez

    29/10/2014 at 04:28

    Si me pasa

  13. Rosa Olachea

    30/10/2014 at 07:09

    Me pasa seguido

  14. Enrique Trzcinski

    Enrique Trzcinski

    09/02/2015 at 18:55

    Nunca pude despertarme por el sonido, siempre lo apago algunos minutillos antes !

  15. Maria del carmen chaparro

    11/02/2015 at 20:00

    tengo 64 años y hace por lo menos 10 que me despierto antes de que suene el despertador.

  16. Angélica Carvajal

    Angélica Carvajal

    27/02/2015 at 13:25

    Siiii!!! Es fantastico k los Cientificos despues de kemarse la pestañas estudiando nos informen por estos medios para comprender tantas interrogantes de nuestro diario vivir !!! Gracias a todos ellos

  17. Arlette Pacheco

    Arlette Pacheco

    27/02/2015 at 15:05

    Eso del reloj biológico que nos despierta antes de que suene el despertador ya era conocido.

  18. Dulce Maria Alfaro

    Dulce Maria Alfaro

    27/02/2015 at 19:26

    Muy interesante!

  19. Pere

    28/02/2015 at 22:12

    A mi me pasa casi casi casi siempre 1 o 2 minutos antes, lo curioso es que depende del dia pongo el despertador a disrintas horas. Incluso me pasa con la siesta.
    He llegado a pensar que tengo un ‘problema’
    Hay explicacion cuando cambiando frecuentemente la hora de levantarse me sigo despertando justo antes?
    Gracias por el articulo
    Y gracias si alguien me lo puede aclarar.
    Un abrazo

  20. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    28/02/2016 at 22:00

    Gracias Por Compartir

  21. Enric Pont

    Enric Pont

    28/02/2016 at 22:59

    Y cuando programamos levantarnos a las cinco y media, o echar una siesta de solo quince ninutos, wntonces la proteina JARID1a-, ajusta los encimas que le circundan, y como un cronómetro, éstas van contando cuantas JARID1a- hay, y al llegar a la cantidad de la cinco y media, o se ha dado la variación de quince minutos, entonces la proteina JARID1a- se pone a vibrar y se desata en las trompas de eustaquio la 5a sinfonía de Betoven en Alegro sostenido diciendo: “eh!, tu, perezoso, abre los parpados en 3… 2… 1…, O!!” y dos segundos despues suena el despertador que te regaló la abuela el día de tu cumpleaños, cuando le dijiste que ibas a ser responsable y no llegar jamás tarde al trabajo…. 😉

  22. Susi Raquel Bidaurre

    Susi Raquel Bidaurre

    19/09/2016 at 22:33

    Siiii yo me despierto sin alarma o cuando pongo alarma me despierto antes que suene

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